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"İnci Konca는 17 세의 고등학생입니다. 그녀는 6 세 이후 체중이 증가하기 시작했습니다. Konca는 6 개월 만에 24 킬로를 줄였고 80 킬로에서 56 킬로로 줄었습니다."İnci Konca는 다시 한 번 인생의 전성기에있는 소녀입니다. 그녀는 어머니가 일하기 때문에 혼란스럽고 영양 실조 상태입니다. 그것이 그가 어린 시절부터 체중 문제를 겪은 이유입니다. 그의 가족은 그를 영양사에게 안내했습니다. 17 세의 İnci Konca의 이야기는 비만이 어린이와 청소년을 어떻게 위협하는지 보여줍니다.체중은 어떻게 늘었습니까?저는 어렸을 때받은 전학 때문에 한약 보충제를 먹었습니다. 어머니가 늦게 일을 하셨기 때문에 간병인이 나를 돌봐 주셨습니다. 간병인들

"좋은 남자도 정반대가 될 수 있습니다. 물론 이것은 위로가 아닙니다. 화를내는 대신 우리의 조언을 살펴보면 감정적 인 파도를 경험하는 남자를 통제 할 수 있습니다."불균형 한 평판을 가진 것은 여성입니다. 그러나 전문가에 따르면 남성의 기분도 다를 수 있습니다.The Emotional Toolkit이라는 책의 저자 인 Darlene Mininni는 남성이 화가 났을 때 여성과 다르게 행동한다고 ​​말합니다. 우리는 또한 남자 친구의 어색한 태도에 대처하기 위해 최선의 전술을 모 으려고 노력했습니다.유가의 가변 상태 정의심술쟁이 남자는 두 그룹으로 나뉘는데, 첫 번째 그룹은 나쁜 날로 인해 실망하거나 자신이 좋아하는 팀이 패배하

"전문 영양학자인 Serkan Tutar가 감귤류 품종 금귤의 알려지지 않은 이점에 대해 설명합니다 ..."전문 영양학자인 Serkan Tutar는 껍질과 함께 먹는 유일한 감귤류 인 금귤이 건강에 매우 유익한 식품이라고 말했습니다. Amount는 "혈압과 콜레스테롤을 낮추는데 특히 좋다"고 말했다.금귤은 오렌지, 귤, 레몬 계열의 과일이라고 말하면서 전문 영양사 인 Serkan Tutar는 다음과 같이 말했습니다.껍질과 함께 섭취"이 과일군에 속하지만 껍질과 함께 섭취하는 것이 더 중요합니다. 그 냄새는 우리 모두가 좋아하는 베르가못과 비슷합니다. 디저트의 필요성을 억제하는 과일 중 하나입니다.비타민 C 함량이 높은 금귤은 강력한

"결혼 희생 문제는 최근 몇 년 동안 세계에서와 마찬가지로 터키에서도 연구되기 시작했습니다. Dr. Duygu Dinçer 박사와 Didem Aydoğan 박사가 수행 한 연구 결과, 더 많은 자기- 관계에서 희생 당은 여성이었다. "더 많은 여성들이 외모와 옷차림 스타일을 바꾸고, 배우자의 가족과 함께 생활하고, 배우자의 가사 책임을 맡고, 집과 직장에서 두 배의 삶을 사는 등 이타적인 행동을 보입니다.더 많은 여성들이 외모와 옷차림을 바꾸고, 배우자의 가족과 함께 생활하고, 배우자의 가사 책임을 맡고, 집과 직장에서 이중 생활을하는 등 이타적인 행동을 보인다. 또한 거주, 직업 및 경력 변경, 사업 종료, 교육 생활의 중단 또는 종료와 같은 큰 희생은 대부분 여성이하는 것으로 관찰됩니다.연맹의 행동이 관계에서 나타나는 이유는 무엇입니까?결혼 생활에서 나타나는 이타적인 행동 뒤에는 두 가지 기본 동기가 있습니다. 이들 중 첫 번째는 배우자를 더 행복하게 만들고 그와 더 가까운 관계를 유지하

"보통 무관심한 사람, 싸우는 사람, 질투하는 사람 맞지?" 관계를 평가하거나 정의 할 때 상대방을 비난하는 경향이 있습니다. 일반적으로 무관심하고 싸우고 질투하는 것은 항상 남자입니다. 우리는 잘못이 없습니다!하지만 필요할 때 자신을 비판 할 수 있다면 그래야만 더 행복한 관계를 가질 수있을 것입니다. 그래서 당신은 어떤 종류의 연인입니까? 아래의 모든 항목에 '예, 저도 요'라고 답하면 정말 완벽한 연인입니다!관심이 있지만 표면에 표시되지 않습니다. 이를 위해서는 섬세한 균형이 필요합니다. 약혼과 압박 사이에 갇힌 것 같으면 물러서서 그것이 당신에게 올 때까지 기다리십시오. 그것이하는 모든 일에지지 감을 느끼게하십시오. 그가 아무도 찾을 수 없을 때 쉽게 당신과 문제를 일으킬 수 있음을 모든 기회에 그에게 상기

"당신이 섹스에서 원하는 것이 무엇인지 모르고 그렇게 불행하다면, 당신의 성생활에 활기를 불어 넣는 방법을 살펴보세요 ..."많은 커플 섹스 말하는 것을 피합니다. 가장 선호되는 시간은 성관계 전후입니다. 때때로 사랑을 나누는 동안. 이제 조치가 취해 졌기 때문에 그것에 대해 이야기하는 것이 그렇게 방해가되지 않을 것입니다. 그러나 우리 삶의 많은 부분을 차지하고 우리 관계의 건전한 발전을 책임지는 주요 "활동"인 섹스에 대해 이야기하는 것은 그렇게 어렵지 않아야합니다. 봐요, 지금 얘기를 시작합니다.훌륭한 섹스의 기초는 파트너와의 진실하

"면접에 가려면 옷에 더주의를 기울이고 그 어느 때보 다 더 나은 선택을해야합니다."면접이 기업 회사 인 경우입사 지원하는 곳이 은행과 같은 법인 회사이고 복장 규정에 대한 엄격한 규정이있는 경우에는보다 격식있는 복장을 선택해야합니다.검은 색, 진한 파란색, 회색과 같은 어두운 색상의 재킷-바지 또는 재킷-스커트 정장을 선택할 수 있습니다.-정장에 적합한 단색 셔츠를 선택하면 이미지에 격식을 더할 수 있습니다.물론 팀에 맞는 하이힐을 선택해야합니다. 그러나 하이힐이 편하지 않고 걸을 수 없다면 플랫 슈즈를 선택할 수 있습니다. 아무도 면접에서 사고를 원하지 않습니다.-자연스럽

"태그가 달린 옷은 대부분의 옷장을 구성하며 쇼핑에 대한 저항 할 수없는 충동을 느낀다면 쇼핑에 중독 될 수 있습니다 (음파 조증). 쇼핑 중독은 담배와 알코올 중독만큼 위험하다고 지적한 신경 학자 Mehmet Yavuz 박사 , 설명; 쇼핑 중독이란 무엇입니까? 쇼핑 중독의 증상은 무엇입니까?? "쇼핑 열정이 중독으로 바뀔까요?쇼핑은 많은 사람들의 열정이되었습니다. 특히 인터넷의 광범위한 사용과 쇼핑 플랫폼의 인터넷 이전으로 인해 지출이 더 쉬워졌지만 이러한 상황은 중독의 지점에 이르렀습니다. 수천 명의 사람들이 오니 오 마니아, 즉 쇼핑 중독에 대처하는 이유는 "쉽고

"당신의 집이 너무 지저분합니까, 당신에게 오는 것들이 있습니까? 그럼 당신은 KonMari 방법으로 당신의 집을 쉽게 수집 할 수 있습니다!"최근 많이 들었던 편집 전문가 Marie Kondo는 헛되지 않습니다. Kondo는 어린 시절부터 가정 경제 규제 분야에 참여했으며 가정과 학교에서 다양한 조직 기술을 연구하여 가족과 환경을 놀라게했습니다. 그는 베스트셀러 목록에서 자주 볼 수있는 자신의 책 Collect and Relax for Simplifying Life를 출간하여 이러한 기술을 우리와 공유했습니다.동생의 방에 몰래 들어와 사용하지 않는 장난감과 옷을 버리고 교실의 도서관과 수납장을 비운 뒤 다시 정리했다는 책을 쓴 콘도의 규율에 감탄하지 않는 것은 불가능하다. 물건을 던지는 것에 대한 그의 집착은 과거에 심리적 장애를 일으켰지 만 콘도는 그들로부터 배웠다. 그는 그

"최근 자주 선호되는 턱 충진 수술은 얼굴의 특징을 명확히하고 싶은 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 의료 미용 전문가 인 멜템 아이 란 박사가이 주제에 대한 중요한 정보를 제공했습니다."턱 투영은 얼굴 미학에서 매우 중요합니다. 광대뼈와 턱은 특히 얼굴에 캡처하려는 V-Shape 이미지를 캡처 할 때 앞쪽으로 나옵니다. 옆모습에서 볼 때 턱이 코와 입술 뒤에있는 경우, 턱 형성이 얼굴의 다른 구조에 비해 크거나 넓게 유지되면 턱 채우기를 적용하여 턱을 위로 말아 턱 라인을 만들 수 있습니다. 더 긴장합니다.히알루 론산이나 칼슘 하이드 록시 아파타이

"The Science of Orgasm의 저자 중 한 명인 Barry Komisaruk 박사는 금속 오르가즘에 대해 썼습니다 ..."많은 여성들이 오르가즘에 도달하는 데 문제가있을 수 있습니다. 물론 섹스 나 자위를 통해 성적 만족을 얻으려면 우선 자신의 몸과 오르가즘을 알고 있는가? 질문에 대한 답을 알아야합니다. 오르가즘은 다양한 성적 자극으로 뇌의 자극으로 시작되는 감각으로 정의되며 자극의 효과로 육체적으로나 영적으로 인식됩니다. 또한 최근 연구에 따르면 특히 여성 오르가즘에서 정신적 과정이 신체적 과정보다 더 중요합니다. 여성들이 아름답고 낭만적이며 스트레스없는 하루를 마치고

"당신은 당신의 연인이 당신을 속이고 있다고 의심하지만 확신 할 수 없습니까?이 팁이 도움이 될 것입니다."속임을당하는 것은 어떤 여성도 원할 수없는 일이지만, 불행히도 우리는 항상이 문제에 직면 해 있습니다.이전만큼 신경 쓰지 않고 함께 보내는 시간이 적다면 의심스러운 사람이 될 수 있습니다. 장기적인 관계에서 흥분의 첫 순간이 사라질 수 있습니다. 이것은 정상입니다. 그러나 그것이 당신을 전혀 신경 쓰지 않는다면 조심하십시오.파트너의 거짓말을 잡는다면 이것은 심각한 문제입니다. 그가 거짓말을 했는지도 중요하지만 그가 직장에 있다고 말할 때 거기에 있지 않으면 조심하십시오.당신이 속임을 당하고 있다는 가장 큰 신호는 당신의 파트너가 당신과 성관계를 갖고 싶어하지 않는다는 것입니다. 그가 당신을 친구처럼 대하기

"아름다움의 주된 강점은 깨끗하고 매끄러운 피부입니다. 그러나 일부 외부 요인, 특히 태양이 피부의 매끄러운 외관을 가릴 수 있습니다. 이제 태양의 영향을 제거 할 수있는 무기가됩니다. 몸에 유익한만큼 복용하지 않으면 피부에 해 롭습니다. 컨투어 메이크업 강사 Ergül Keskin은 흑점으로 인한 반점에 사용되는 IPL 방법을 설명합니다. "태양은 피부에 원치 않는 기억을 남길 수 있습니다우리의 피부는 신체와 외부 세계 사이의 장벽입니다. 완벽한 시스템을 갖추고 있지만 일부 환경 요인의 영향을받는 것은 불가능합니다. 특히 여름의 무더위에서 해로운 태양 자외

""우리 모두, 하나는 우리 모두를 위해 하나입니다 ""이스탄불 국립 오페라 및 발레단은 12 월 1 일 저녁 "삼총사"발레 시사회를 공연 할 예정입니다. "Alexandre Dumas (père)의 불멸의 작품에서 발레 무대로 옮겨진 3 가지 무기는 Giuseppe Verdi의 음악으로 추진력을 얻습니다.작품의 대본과 안무는 Armağan Davran과 Volkan Ersoy의 소유로 발레 V에서 안무로 제 4 회 Donizetti Classical Music Awards에서 발레-올해의 댄스 안무가 및 발레-올해의 댄스 프로덕션 상을 수상했습니다. 이 작품의 음악 편곡은 오케스트라를 이끌게 될 Bujor Hoin

"소화계에 영향을 미치는 궤양은 위 조직의 상처와 염증으로 나타납니다. 삶의 질을 저하시키는 위 질환으로 주목 받고있는 궤양은 식단의 변화에 ​​의해 어느 정도 조절 될 수 있습니다. 위장병 전문의 전문가" Dr. Halil Genç, 궤양에 대해 궁금한 사람들에게 말했습니다. "궤양이란? 궤양은 위산 및 펩신과 같은 액체 및 조직 손실에 의한 위 또는 십이지장의 파괴입니다. 조직 손실 외에도 펩신의 영향으로 위 또는 십이지장에 상처가 발생합니다. 염증이라고 불리는 이러한 상처는 우리나라의 위장이 아닌 십이지장에서 볼 수 있습니다. 위궤양은 위궤양, 십이지장 궤양, 십이지장 궤양 또는 구근 궤양이라고합니다. 너비는 3-5m

"피부가 지성이라면이 껍질을 사용해보세요 ..."아름다움을 위해 피부 관리는 가장 기본적인 필요 중 하나입니다. 각질로부터 피부를 정화하고 재생에 기여하는 필링은 지성 피부에 적합합니다. 피부의 과도한 유분을 제거하고 윤기를 방지하며 낮 동안 반복되는 메이크업의 번거 로움을 덜어줍니다. 필링은 자기 전에 할 때 가장 잘 작동합니다. 클렌징 된 피부는 밤에 수면 중에 더 잘 재생됩니다.로봇으로 파슬리 반 묶음과 달걀 흰자 1 개를 부수고 흑설탕 1 티스푼을 넣습니다. 얼굴에 바르고 15 분 정도 기다린 후 미지근한 물로 얼굴을 깨끗이하고 적 십니다.꿀을 약간 데우고 원을 그리며 마사지하여 얼굴에 문지릅니다. 10 분간 기다린 후 피부를 씻고 보습하십시오.간 오이 작은 조각에 요거트 1 티스푼과 옥수수

"시간이 지남에 따라 키가 짧아지고 체중이 늘어난다고 생각하면 골다공증에 직면 할 수 있습니다. 특히 허리 통증이 삶의 질에 영향을 미치기 시작하고 아주 작은 활동에도 피곤하고 호흡 곤란을 겪는 경우에는 지체없이 의사에게 가야합니다. 물리 치료 및 재활 전문가 Şenay Şıldır 박사, 골다공증 (골다공증)) 및 싸움을위한 중요한 팁. "골다공증이란?골재 흡수라고도 알려진 골다공증은 우리 몸의 뼈의 경도가 감소하고 악화로 인해 약 해지는 전신 질환입니다. 요컨대, 뼈의 질량 감소입니다. 골다공증은 폐경기, 특정 질병 또는 약물 사용 후 발생하는 일반적인 대사

"마음으로가는 사랑의 길은 입술을 통해서만있는 것이 아닙니다. 일부 지역에서는 입술만큼 키스를해야합니다 ..."복부복부 아래의 얇은 조직에 희미한 키스를 한 다음 갑자기 몸을 뒤로 당깁니다. 이런 식으로 그의 뇌에 통일 메시지가 전송됩니다. 갑자기 물러날 때 쾌락 요인이 배가됩니다. 귀귀 뒤의 섬세한 조직은 종종 간과됩니다. 부드러운 피부를 부드럽게 핥고 귓볼 위로 혀를 굴립니다. The Art of Kissing의 저자 William Cane은 귀에 달콤하고 부도덕 한 말을 속삭 이도록 조언합니다. 목목에 키스하는 뱀피 렐라처럼 자신을 상상해보십시오. 이것은 신체에서 가장 민감한

"대장 직장 외과 (장 및 직장 질환) 분야에서 일하는 Korhan Taviloğlu 교수는 변비 진단 방법을 설명했습니다."“주당 3 회 미만의 배변 또는 어려운 배변을 고전적으로 변비라고합니다. 만성 변비가있는 사람은 배변을 너무 세게하거나 너무 적게 배설 할 수 있습니다. 일주일에 세 번 미만, 간헐적 배변, 과도한 긴장, 단단하고 부피가 큰 배변, 변이 불완전하게 비워지는 느낌, 항문에서 대변이 나오는 동안 막히거나 막히거나 막힌 느낌, 배변을지지하여 배변 골반 또는 골반 근육, 대변 이완제 (완하제) 사용하지 않고 연변을 통과 할 수없는 것과 같은 증상 중 2 개 이상이 3 개월 동안 과민성 대장 증후군 (