파인애플 껍질의 장점은 무엇입니까? 파인애플 껍질을 ​​섭취하는 방법?

"파인애플 껍질이 자신보다 훨씬 더 유익하다는 사실을 알고 계 셨나요?이 맛있는 열대 과일을 먹은 후 껍질을 버리지 마세요. 파인애플 껍질로 준비 할 수있는 레시피를 아래에 남겨 둡니다. 한번 시도해보세요!"

파인애플에는 다양한 건강상의 이점이 있습니다. 파인애플은 면역력을 강화하고, 고혈압을 예방하고, 뼈를 강화하고, 눈 건강에 유익하고, 피부를 좋게하며, 소화를 돕습니다. 건강한 과일 인 파인애플 껍질은 그 자체보다 훨씬 더 유익합니다.

파인애플 껍질의 장점

1. 체중 감량에 도움

파인애플 껍질의 가장 잘 알려진 특징은 체중 감량에 도움이된다는 것입니다. 파인애플의 내부 껍질에는 과일 자체보다 브로 멜라 인이 2 배 더 많이 포함되어 있습니다. 반면에 브로 멜라 인은 소화에 도움이되는 물질입니다. 반면에 파인애플 껍질에는 이뇨 및 부종 방지 효과가 있습니다. 파인애플 껍질로 준비한 차를 마시면 체중 감량 과정을 가속화 할 수 있습니다.

파인애플 차의 경우 파인애플 껍질을 ​​소금물에 최대 1 시간 동안 담가 둡니다. 그런 다음 껍질을 벗기고 1 리터의 물에 넣으십시오. 얇게 썬 신선한 생강 조각, 계피 1 조각, 레몬 3 조각을 넣고 약한 불로 끓입니다. 간식과 함께이 차를 마실 수 있습니다.

2. 위장 질환에 좋다

파인애플 껍질의 브로 멜라 인 성분은 슬리밍뿐만 아니라 위장 문제에도 좋습니다. 변비에 딱 맞는 파인애플 껍질은 장 기능도 향상시킵니다.

3. 항산화 제의 공급원

또한 비타민 C, 미네랄 및 섬유질이 풍부합니다. 신체의 수분 균형을 유지하는 파인애플 껍질은 또한 기억력을 강화하고 생명력을 유지합니다.

4. 완전한 기침약

파인애플 껍질은 기침에 좋습니다. 기침에 파인애플 껍질을 ​​다음과 같이 사용할 수 있습니다.

전체 파인애플 껍질을 ​​자르고 끓인 물 1 리터에 넣으십시오. 껍질을 끓인 물에 1 시간 동안 담근 후, 물기를 뺀 다음 얻은 파인애플 물에 꿀 1 큰술을 넣습니다. 기침 시럽이 준비되었습니다! 이 시럽은 하루에 3 스푼 섭취 할 수 있습니다.

5. 굳은 살 치료

파인애플 껍질은 또한 포함 된 유익한 효소로 굳은 살 문제를 해결합니다. 파인애플 껍질을 ​​자르고 굳은 살 위에 올려주세요. 떨어지지 않도록 거즈로 감싼다. 껍질을 밤새 굳은 살 위에 담근다. 이 과정을 통해 각질이 부드러워지고 굳은 살이 쉽게 제거됩니다.

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