부종을 완화하는 멋진 음식

"여름에는 신체의 여러 부위에서 발생하는 부종이 증가합니다. 부종은 다양한 질병의 전조가 될 수 있으며 부종의 원인이되는 상황을 잘 조사해야합니다. 내부 질환 및 신장 전문가 협회.

날씨가 더운 여름철에는 정맥이 확장 될 수 있습니다. 이 비대는 다리와 발의 혈액이 심장으로 돌아가는 속도를 늦추고 중력의 영향으로 해당 부위에 일시적인 부종을 유발할 수 있습니다. 심장, 간, 갑상선 및 신부전과 같은 상태에서 흔히 발생하는 부종도 일부 약물의 효과와 임신 기간에 따라 증가 할 수 있습니다.

신체 부종 :

간질 유체 흐름의 균형을 방해하는 조건

모세관 손상

피하 부위 및 혈관에 영향을 미치는 감염

정맥 폐색

심박수 감소

• 단백질 손실을 유발하는 질병

과도한 소금 섭취

일부 약물 사용

• 알레르기 상태

월경 전 기간, 여성의 임신

지불에 대한 6 가지 제안

알려진 질병이없는 사람들, 특히 다리의 부종 제거를 위해;

• 소금과 탄수화물 섭취 제한,

• 쉬는 동안 다리를 길게

• 오랫동안 활동하지 않는 것을 피하고,

• 약 1.5-2 리터의 일일 유체 소비량 제공,

• 의사의 권고에 따라 다리에 붕대를 감고 마사지합니다.

• 필요할 때 이뇨제를 사용하는 것이 유용합니다.

부종은 아침에는 얼굴에, 저녁에는 다리에 나타납니다.

부종은 신장, 심장, 간 및 갑상선 질환으로 전신에 발생할 수 있습니다. 그러나 부종은 중력의 영향으로 다리에서 종종 발견되는 상태로 주목을 끌고 있습니다. 야간 수면 과정에서 몸이 수평으로 서 있으면 다리의 부종이 신체의 다른 부분과 심지어 얼굴까지 퍼질 수 있습니다. 이것이 아침에 일어날 때 부종이 주로 얼굴과 손에 나타나는 이유입니다. 매일 서두르는 동안 부종은 저녁을 향해 다리로 내려 가고이 부위에서 다시 부기가 발생합니다.

부종은 이동성이 낮은 사람들에게 더 흔합니다.

부종 형성에는 연령이나 성별에 차이가 없습니다. 그러나 특정 원인없이 발생하는 질병으로 정의되는 특발성 형태는 거의 전적으로 여성, 특히 폐경 전에 발생합니다. 부종은 또한 낮은 이동성, 과체중, 당뇨병, 짠맛 및 탄수화물이 풍부한 식단, 우울, 긴장된 기분 및 기질을 가진 사람들의 일반적인 상태입니다.

부종을 일으키는 음식

시금치, 양배추, 아루 굴라, 민트, 아스파라거스, 파슬리, 비트, 포도, 녹두, 파인애플, 호박, 양파, 부추, 마늘, 비타민 B와 철분이 함유 된 통 곡물은 부종 완화에 도움이됩니다. Atasoyu는 이러한 음식이 이뇨제와 상호 작용할 수 있음을 염두에두고 과도한 섭취를 피해야한다고 지적했습니다.

무의식적으로 이뇨제를 사용해서는 안됩니다.

이뇨제라는 이름으로 판매되는 일부 허브 제품을 사용하면 신장이 손상 될 수 있습니다. 무의식적으로 사용 된 약물과 치료 방법이 신체의 다른 장기를 손상 시킨다는 사실을 잊지 말아야합니다. 부종에 대해 의사와 상담해야합니다.


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