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"셀룰 라이트는 모든 여성을 괴롭히는 피부 문제입니다. 특히 비 활동과 영양 실조 등 여러 가지 이유로 셀룰 라이트를 제거하는 간단하면서도 효과적인 방법을 알려드립니다! 셀룰 라이트 마사지는 어떻게하나요?"

셀룰 라이트 마사지 란?

셀룰 라이트 마사지가 어떻게 이루어지는 지 알아보기 전에이 마사지가 무엇인지 살펴 보겠습니다. 셀룰 라이트 마사지는 영양 장애, 좌식 생활, 혈액 순환 문제, 유전 적 요인으로 인한 셀룰 라이트를 제거하기 위해 적용되는 마사지의 이름입니다.

여름이 다가옴에 따라 지금 셀룰 라이트 마사지를 시작하는 것이 좋습니다. 여름에 파 레온과 함께 해변을 돌아 다니고 싶지 않다면 일찍 조치를 취하고 셀룰 라이트에 대해 생각하면서 휴가를 낭비하지 마십시오.

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또한 주목할 가치가 있습니다. 셀룰 라이트 형성을 방지하는 첫 번째 방법은 올바르게 먹고 운동하는 것입니다. 당신의 삶에 스포츠와 건강한 식단을 포함한다면, 당신은 어쨌든이 문제가 없을 것입니다.

셀룰 라이트 마사지는 어떻게하나요?

셀룰 라이트를 마사지하려면 콜드 프레스 천연 오일이 필요합니다. 단일 오일을 사용하거나 여러 종류의 오일을 혼합 할 수 있습니다.

라벤더 오일, 오렌지 오일, 호호바 오일, 릴리 오일, 참기름, 타임 오일, 레몬 오일, 로즈마리 오일, 자스민 오일은 사용할 수있는 오일 중 일부입니다.

셀룰 라이트 마사지를 시작하려면 먼저 볼에 사용할 오일을 섞습니다. 그런 다음 손에 기름을 문지르고 손을 함께 문질러 기름을 약간 따뜻하게하십시오. 문제 부위에 기름을 부드럽게 문지르고 무릎에서 엉덩이에 너무 많은 압력을 가하지 말고 마사지를 시작하십시오.

마사지하는 동안 혈류가 빨라지고 다리 안쪽이 따뜻해집니다. 무릎에서 엉덩이까지 마사지 한 후 문제 부위에 집중하십시오. 엄지 손가락을 사용하여 원을 그리며 셀룰 라이트 부위를 계속 마사지합니다.

마지막으로 다리를 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지하십시오. 취향에 따라 마사지 후 클링 필름으로 다리를 감싸고 오일이 피부에 잘 침투하는지 확인할 수 있습니다.

셀룰 라이트 마사지는 총 20 분 정도 지속됩니다. 일주일에 여러 번 적용 할 수 있습니다.

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