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"정기적으로 운동하는 사람들은 건강한 삶을 영위하고 더 건강한 몸매를가집니다. 스포츠의 또 다른 이점이 있습니다. 즉, 남성의 성기능을 향상시키는 것입니다 ..."

스포츠를하는 남자는 더 나은 성적 수행을 할 것입니다

규칙적인 운동은 모든 연령대의 남성과 여성에게 매우 유익합니다. 그것은 그 사람이 자신의 건강을 보호하고 더 건강한 몸을 유지하고 스트레스를 극복하는 데 도움이됩니다. 규칙적인 운동은 특히 남성에게 많은 성적 혜택을줍니다. 스포츠를하는 남자는 더 나은 성적 능력을 가질 것입니다. 운동하는 동안 심박수가 증가하고 더 많은 혈액을 신체에 공급합니다. 신체의 혈류가 가속화되면 생식기로의 혈류도 가속화됩니다. 따라서 남자의 성욕이 증가합니다.또한, 건강한 남자는 성교 중에 질에 더 오래 머물 수 있으며 피곤하지 않고 더 오래 성교를 계속할 수 있습니다. 그러나 몸매가 좋지 않고 담배와 술을 모두 사용하는 남성은 질에 더 짧은 시간 동안 머무르고 성관계 중에 빠르게 피곤해집니다. 섹스를하면서 지친 남자를 보호하기 위해 조루를하거나 굳은 상태를 잃는 것. 이러한 이유로 남성은 규칙적으로 운동 할 것을 권장합니다.

연애 근육을 작동시키는 운동은 성기능을 향상시킵니다

사랑의 근육은 섹슈얼리티의 즐거움을 증가시키는 데 매우 중요한 위치를 차지합니다. 골반저라고 불리는 부위의 뼈 지붕 아래 부분에 위치한 근육 군을 골반저 근, 즉 사랑 근육이라고합니다. 사랑 근육은 다른 더 깊은 근육과 함께 작용하여 지붕 뼈의 장기가 처지거나 배뇨하지 않고 유지, 배변, 성기능 수행없이 여기에 남아 있도록합니다. 이 근육은 낮 동안 조이고 떨어 뜨려 작동합니다. 필라테스를하고 땅에 누워 자전거처럼 다리를 움직여 운동 할 수 있습니다. 따라서 그 부위의 근육이 강화되고 그 부위에 대한 피의 박수가 가속화되고 성기의 성기능과 발기의 질이 증가하며 남성의 사정 시간이 연장됩니다.

남자가 전희를 오래 가질수록 그는 질에 더 오래 머물 수 있습니다.

전희는 성교에서 가장 중요한 부분입니다. 남성에는 세 가지 주요 두려움이 있습니다. 이들; "내 성기가 굳어지지 않으면", "전희 중에 성기에 들어가기 전에 내 성기가 내려 가면 어떨까", "내 파트너가 사정하기 전에 조루하면 어떨까". 건강하고 규칙적인 운동을하는 남자의 자신감이 높아짐에 따라 자신과 몸 모두 그의 마음이 이러한 두려움으로부터 정화되고 그의 성기능이 그 수준에서 증가 할 것입니다.충분한 전희 후에는 같은 길이로 질에 남아있을 수 있습니다. 남성 전희는 여성의 성감대, 특히 음핵을 자극해야하며, 파트너는 사정에 가까운 성관계를 가져야합니다. 우리의 의견으로는 남성이 건강한 관계에서 질에 머무르는 시간은 전희 기간만큼 길어야합니다. 남성은 여성의 성감대, 특히 음핵을 자극하고 사정에 가까운 성관계를 가져야하며 평균 10 분의 전희로 충분하다. 놓지 않고 오랫동안 전희를 계속할 수있는 남성은 질 성교를 더 오래 지속 할 수 있습니다.