항상 피곤하다고 느끼는 5 가지 이유

"어떤 사람들은 끊임없이 피곤하다고 불평합니다. 아침에 일어나도 피곤함과 피로를 게으름으로 해석하는 경우가 많습니다. 그러나 만성 피로에는 매우 심각한 이유가 있습니다. 내부 질환 전문가 인 Sedat Işık 박사는 다음과 같은 5 가지 이유에 대해 설명합니다. 피로를 유발할 수 있습니다. "

혈액 수치가 낮을 수 있습니다.

이와 관련하여 아무도 이끌지 않는 빈혈은 항상 피곤함을 느끼는 데 주도적 인 역할을 할 수 있습니다. 헤모글로빈의 가장 중요한 임무는 폐에서 채취 한 산소를 체내 세포로 운반하는 것입니다. 적혈구가 운반하는 헤모글로빈의 양이 감소하면 필요한 양의 산소를 세포로 전달할 수 없습니다. 결과적으로 피로와 피로가 느껴지기 시작합니다.

그 사람은 전에 똑같은 노력으로했던 일에 금방 피곤해집니다. 쇠약, 심계항진, 노력 능력 감소 및 숨가쁨과 같은 문제가 발생합니다. 더욱이 이러한 증상은 헤모글로빈의 양이 감소함에 따라 더욱 심해집니다. 빈혈이 더 진행된 단계에 이르면 휴식 중에도 피곤해지기 시작합니다. 또한, 정전, 현기증, 이명 등 삶의 질을 저하시키는 증상이 증가합니다. 이러한 모든 문제를 극복하려면 의사를 방문해야합니다. 피로의 원인이 빈혈 인 경우 필요한 치료 방법으로 이러한 상황을 제거 할 수 있습니다.

갑상선 질환에서 나타나는 피로는 만성화 될 수 있습니다.

갑상선 기능이 저하되고 타인 호르몬 분비가 적어 혈액 내 호르몬 수치가 낮아지는 것을 갑상선 기능 저하증이라고합니다. 이 상황이 우리 몸에 반영되는 것은 신진 대사 둔화의 형태입니다. 신진 대사가 느려지면 신체의 전반적인 균형이 악화되기 시작합니다. 이러한 장애는 피로, 약점, 주저, 건망증 및 집중력 부족으로 이어집니다.

갑상선 기능 저하증 환자가 환경에 따라 게으른 것으로 해석되는 이유는 실제로 질병 때문입니다. 장사를하고 싶지 않기 때문에 일어나기조차 어렵습니다. 그들의 일반적인 기분은 끊임없이 피곤하다는 것입니다.

피로의 비밀 친구; 우울증과 스트레스

정신 신체 질환에 관해서는 많은 사람들이 식사를하더라도 그 힘을 찾지 못합니다. 스트레스와 우울증이 이러한 질병의 가장 큰 원인입니다. 우울증과 스트레스는 그 사람의 일상의 일부인 활동을하고 에너지를 얻고 자하는 욕구를 동등하게 만들기 때문입니다. 우울증과 스트레스는 그 자체로 지치고 있습니다. 우울증으로 인한 수면 장애를 추가하면 피로가 배가됩니다. 건망증, 수면 문제, 불필요한 과민성, 불필요한 과민성, 과민 반응, 쉬운 울음, 수면 경향, 아침에 피곤해 일어나기, 아침에 피곤해지기와 같은 문제가 있으면 피로 문제가 우울증과 관련이있을 가능성이 더 높습니다. .

심장 환자는 더 빨리 피곤해집니다

종종 심장병의 첫 번째 증상은 지속적인 피로입니다. 더욱이 피로의 원인을 빈혈로 생각하고 의사를 만나지 않는 많은 사람들은 불만이 증가 할 때 심장병과 관련된 상황에 직면합니다. 따라서 심장 마비의 위험이있는 환자가 지속적인 피로를 경험할 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

심장병이 피로를 유발하는 근본 원인을 다음과 같이 설명 할 수 있습니다. 판막 병변이든 심혈관 질환이든 상관없이 심장이 산소 요구량을 충족하지 못해 피로를 유발합니다. 당연히 계단을 오른 후에도 숨이 차고 다리가 잘리고 발을 내디딜 수도 없습니다.

수면 무호흡증은 피로의 원인이 될 수 있습니다

수면은 활력과 평온함을 느끼는 것과 직접적인 관련이 있습니다. 충분한 수면을 취하지 못하는 사람은 낮 동안 피곤하고 쇠약 해지기 때문입니다. 이에 대한 가장 중요한 이유는 하루 중 휴식 단계 인 수면이 신체에 필요한 속도로 취해지지 않기 때문입니다. 또한 잠을 잘 수없는 사람은 공격적인 기분, 과민성, 우울증과 같은 증상이 나타납니다. 수면이 피로에 미치는 영향은 부인할 수 없기 때문에 그러한 문제가있는 사람은 반드시 의사에게 가야합니다.


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