집착 사랑이란 무엇입니까? 원인은 무엇입니까?

"사랑은 인류가 존재 한 이래 가장 아름답고 강력한 감정 중 하나였습니다."

많은 전설, 이야기 및 소설이 쓰여졌 고 많은 영화가 촬영되었으며 많은 시가 작성되었으며 많은 노래가 작곡되었습니다. Leylâ 및 Mecnun, Ferhat 및 Şîrin, Vâmık 및 Azra와 같은 전설은 연인들에게 영감을주었습니다. 사랑은 모든 사람이 경험하고 싶어하는 느낌입니다. 사실 그것은 어떤 사람들에게는 축복입니다. 그것이 모든 사랑이 큰 흥분과 열정으로 시작되는 이유입니다. 그는 형언 할 수없는 감정, 즐거움, 아름다움과 달콤한 그리움으로 시계를 봅니다. 사랑, 애정, 신뢰, 헌신과 같은 가치로 더 강해지고 공통된 꿈과 이상으로 이끄는 결합으로 변합니다. 그 높은 사랑의 흥분의 변화는 매우 중요합니다.

이러한 변화를 경험하지 않으면 관계가 양육 될 수있는 환경이 형성되지 않고 행복에서 시작되는 사랑은 실망으로 끝납니다. 여기에서 실망으로 끝나는 사랑 중 일부는 "강박적인 사랑"이라고 부르는 극단적 인 집착을 발전시킵니다. 관계가이 상태에 도달하면 더 이상 사랑이 아니라 정신 장애로 변하게됩니다. 강박 적 사랑은 그 사람의 과거 트라우마가 연애 관계에 대해 만들어 낸 복잡한 생각을 반영함으로써 형성됩니다. 연인, 사랑하는 사람, 마스카는 극도의 열정과 욕망을 가지고 있으며 그것 없이는 할 수 없거나 할 수 없다고 믿고, 이별이 닥치면 극심한 불안과 불안과 불행을 경험합니다. 그는 심지어 죽고 싶어합니다. 이것은 과도한 갈망과 박탈이있는 중독과 같습니다. 그렇기 때문에 강박적인 사랑을 "의존적 사랑"또는 "사랑 중독"이라고도합니다.

강박적인 사랑에서는 집착이 아닌 중독이 생긴다

커플이 되려면 특정 단계를 거쳐야합니다. 데이트, 성적 매력, 로맨스, 사랑, 애정, 서로에 대한 호감 및 방향이 첫 단계를 구성합니다. 이 무대는 사랑이 가장 강렬하게 느껴지는 무대 다. 두 번째 단계에서는 차이로 인해 발생하는 갈등이 전면에 나타납니다. 합의를 통해 갈등을 해결하면 서로에 대한 긍정적 인 의견과 관계에서 가장 중요한 감정인 신뢰가 형성된다. 세 번째 단계에서는 상호 의존이 발생합니다. 헌신 단계가 끝나면 커플을위한 공통 목표와 꿈을 향한 여정이 시작됩니다. 이제 그들은 진정으로 동일합니다. 강박적인 사랑은 관계의 첫 단계에서 발생하는 집착 후에 발전합니다. 이 단계가 진행되지 않으면 관계의 주요 축인 신뢰와 헌신이 발전하지 않을 것입니다. 한 부부는이기적이고, 불안하고, 의심스럽고, 편견적이고, 공격적인 태도, 즉 강박적인 사랑을 발전시키는 반면, 다른 부부에서는 무책임하고 방어 적이며 회피적이고 무관심한 태도가 발전합니다. 이러한 상호 부정적인 태도는 몸짓과 담론을 굳건하게 만들고, 관계에서 분노가 우세하게되며 결과적으로 부부는 서로를 무시하게됩니다. 이 시점에서 분리는 불가피합니다.

강박적인 사랑 관계에서 관계를 방해하는 가장 중요한 요소는 연인이 마슈 쿠를 자신의 자아를 채우고 자신이 보는 부분을 완성하는 대상으로 보는 것입니다. 그런 다이나믹 한 관계 속에서 연인은 마숙을 착취하는 기생충이된다. 다른 사람을 자신보다 더 가치 있고, 우월하고, 강하고, 높은 품질과 신뢰할 수있는 사람으로 보는 연인은 그를 자신의 합당 성, 능력 및 능력의 보증으로 본다. 그녀는 그것을 잃어 버리는 것을 몹시 두려워하고 헤어지지 않기 위해 극도의 노력을한다. 이러한 노력은 압도적 인 통제, 수색, 문의, 질투의 위기 및 압도적 인 수준의 압도적 인 수준을 가져옵니다. 과도한 관심은 처음에는 남성을 기쁘게 할 것입니다. 그러나 관심이 고급 단계에 도달하면 냉각되고 관계에서 벗어나기 시작합니다. 일부는이 상황을 악용 할 수도 있습니다. 이들은 대부분 성격이 좋지 않고 저개발 및 저질의 사람들입니다. 그들은 연인의 약점을 이용하고 물질적으로나 영적으로 그를 이용합니다. 연인은 마치 마 숙의 노예처럼 연인의 주인이된다. 결과적으로 사도 마조히즘이 된 관계는 헤어질 때까지 이렇게 계속된다.

실제 과정은 분리 후 시작됩니다.

과거에 경험 한 이별의 고통과 불쾌 함은 그 사람을 큰 슬픔과 불안으로 이끌고 있습니다. 한편으로 과거에 행해진 타협,지지, 과도한 희생,기만, 학대, 굴욕적, 굴욕적인 행동은 큰 분노를 불러 일으키는 반면, 분리로 인한 박탈과 절망은 큰 슬픔과 고통을 야기합니다 . 사람은 그가 없이는 아무것도 아니고, 가치도 없으며, 다시는 행복하지 않을 것이라고 생각합니다. 그는이 상황에 대해 주변 환경과 끊임없이 이야기합니다. 그가 사랑하는 사람을 소셜 미디어에서 팔로우합니다. 그는 항상 그에게서 희망과 귀환을 기다리고 있습니다. 때때로 점쟁이가 방황하며“내가 사랑하는 사람이 다시 돌아 올까? 그는 지금 무엇을하고 있습니까? 다른 사람과 함께 있습니까? 그는 무엇을 생각하고 있습니까? " 그러한 질문에 대한 답을 찾으려고합니다. 그는 거의 24 시간 동안 그와 교제하고, 먹지 않고 단절하고, 세상과 단절합니다. 때때로 그는 자살 없이는 살 수 없다고 생각하면서 자살을 시도하기도합니다.

사랑 중독에서의 EMDR 치료

강박적인 사랑은 해결할 수있는 심리적 문제입니다. 여기에서 그 사람이 실제로 사랑 문제가 아닌 외상성 애착 문제를 경험하고 있음을 아는 것이 중요합니다. 사람이 사랑하고, 사랑 받고, 사랑에 빠지고, 자신의 삶을 사람과 단결시키고, 공통의 목표와 꿈을 바탕으로 만나는 것은 중요한 기술입니다. 그러나 때가되면 그 사람은 또한 떠나고, 별거 후에도 삶을 지속하고, 건강한 관계를 다시 확립 할 수있는 능력을 보여 주어야합니다. 여기에서 종속 캐릭터가이 분리 능력을 보여줄 수 없습니다. 어린 시절에 충분한 관심을받지 못한 사람, 부모의 싸움에서 자란 사람, 부모의 별거를 경험 한 사람, 배제 된 사람, 성적 및 신체적 학대에 노출 된 사람, 정서적 방치를 경험 한 사람은 다음과 같은 이유로 종속 유형의 행동 패턴을 개발할 수 있습니다. 그들의 자신감은 충분히 발전 할 수 없습니다.

이 사람들은 별거, 포기 및 거부에 매우 민감합니다. 그것이 그들이 강박적인 관계를 갖는 경향이있는 이유입니다. "나는 항상 이런 사람들을 만나고, 그런 사람들은 항상 나를 찾고, 내가 원하는 사람을 찾을 수 없었습니다." 그들은 자신의 불행의 결과라고 불평합니다. 그러나 그들은 그들이 경험하는 관계가 매번이 시점에 도달하게 만드는 것이 자신들이 가지고있는 종속 유형 관계 모델이라는 것을 모릅니다. 이 모델은 그들이 정말로 학대하는 사람들의 매트릭스에서 살도록 유도하거나, 그들이 경험 한 트라우마와 그들이 야기하는 학습 된 무력감 때문에 그들 자신의 학대자를 창조합니다.

강박적인 사랑을 치료하는 기본 원칙은이 트라우마적인 속박에서 그 사람을 해방시키고 그 사람에게 건강한 애착 모델을주는 것입니다. 이런 의미에서 EMDR 치료는 강박적인 사랑의 경우 매우 효과적인 방법입니다. EMDR 치료는 관계가 끝나면 관계를 고치고 분리 외상을 치료하는 데 효과적입니다. 과거의 트라우마를 식별하고 처리하면 자신에 대한 부정적인 인식을 회복하고 자신감을 되찾고 자아를 강화할 수 있습니다. 따라서 권한이있는 사람은보다 건설적이고, 회복적이고, 명예 롭고, 수용적이고, 자기 보존적인 태도를 나타내는 데 성공합니다. EMDR 요법은 또한 분리로 인한 박탈을 제거하는 데 효과적입니다. 이런 식으로 사람이 분리를 견디는 능력을 증가시킵니다. 때때로 강박적인 사랑은 매우 심각한 정신적 그림으로 바뀔 수 있습니다. 때로는 망상적인 차원에 도달 할 수도 있습니다. 이러한 경우 항우울제 및 항 정신병 약물과 같은 강박 적 사고를 깨는 데 도움이되는 약물이 EMDR 요법에 추가됩니다.

요약하면, 그 사람의 과거 트라우마로 인한 애착 문제는 강박적인 사랑의 기초가됩니다. EMDR 요법으로 이러한 트라우마를 처리하는 것은 자아를 강화하고 건강한 관계 모델을 제공합니다.

정신과 의사 / Psychotherapist Dr. 아드 난 셰퍼드

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