일광 욕실의 이점은 무엇입니까?

"우리 몸과 영혼을 이완시키는 자외선의 긍정적 인 효과도 의학적으로 승인되었습니다. 이것이 바로 몸에서 생성되는 비타민 D3가 태양이나 태닝 빛, 즉 UV-B 광선 아래에서만 형성되는 이유입니다."

비타민 D3는 Osteoporos 및 뼈 구조에 대한 중요한 호르몬입니다. 이 정보에 비추어 일광 욕실의 이점을 다음과 같이 나열 할 수 있습니다.

-피부에 칼슘을 공급하고 칼슘 균형을 유지합니다.

-면역 체계를 자극하고 신체의 용량을 증가시킵니다.

-우울증을 줄여줍니다.

-건선에 좋습니다.

-심장 및 혈액 순환에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

-여드름을 말립니다.

-감염된 여드름, 신경 피부염 등 피부 질환은 자외선으로 치료합니다.

-폐경기의 골 흡수 치료제입니다.

-UV-B 광선은 일광욕시 피부에 물집이 생기고 벗겨지는 현상을 유발하지만, 최적화 된 광선 덕분에 일광 욕실 세션에서는 그렇지 않습니다. 또한 감기에 걸릴 위험을 1/3까지 줄여줍니다.

-일광 욕실 광선은 태양보다 훨씬 적은 양의 방사선을 포함하므로 장기적으로 위험이 적습니다.


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