감정이란 무엇입니까? 자신의 감정에 귀를 기울여도 괜찮습니까?

"우리 중 일부는 매우 감정적이지만 일부는 그렇지 않습니다. 일부는 논리로 결정을 내리고 일부는 감정으로 결정합니다. 정서적이라는 것은 무엇을 의미합니까? 감정으로 결정을 내릴 수 있습니까? 전문 임상 심리학자 Fundem Ece Kaykaç 주제에 대한 중요한 정보를 제공했습니다. "

관능이란 무엇입니까?

감각과 감정의 우세는 사람에게 과도하게 영향을 미치는 상황입니다. 감정이 언급 될 때 우리는 분노, 슬픔, 기쁨, 불안, 두려움, 흥분, 희망과 같은 감정의 강렬한 경험을 이해할 수 있고 삶에 대한 결정을 내릴 때 감정의 인도를받을 수 있습니다. 예를 들어, 우리는 기쁨을주기 때문에 친구에게 전화를 걸고 싶거나 우리를 화나게해서 어떤 사람에게서 멀리 떨어져 있습니다. 이러한 선택은 우리의 정서적 선택입니다.

우리 감정의 목소리를 듣는 것이 항상 옳습니까?

감정의 목소리에 귀를 기울이는 것이 항상 옳지 않을 수 있습니다. 왜냐하면 어떤 사람이 감정으로 자신의 삶을 관리하면 분노가 지배하는 문제에서 다른 사람들에게 쉽게 상처를 입힐 수 있고, 그의 기쁨이 만연 할 때 결정을 내릴 수 있기 때문입니다. 나중에 그를 다치게했습니다. 따라서 우리의 감정은 때때로 우리가 잘못된 결정을 내 리도록 부추길 수 있습니다. 그러나 항상 논리적 인 틀 안에서 사는 것은 우리를 감정으로부터 산만하게 할 수도 있습니다.

주변에서 일어나는 일에 대해 다른 사람보다 과도하게 반응합니까? 다른 사람들의 감정에 대해 걱정 한 적이 있습니까?

당신의 대답이 '예'라면, 당신은 매우 민감한 사람 일 가능성이 높습니다. 매우 민감한 사람들을 묘사 할 때 가장 많이 사용되는 특성 중 하나는 이러한 사람들이 자신의 감정을 매우 깊이 느끼는 것입니다. 이러한 유형의 사람들은 감정을 더 깊은 수준으로 끌어 올리는 경향이 있습니다. 극도로 민감한 사람들은 다른 사람들보다 직면 한 상황에 더 정서적, 정서적으로 반응 할 수 있습니다. 예를 들어 친구에게 문제가 있으면 민감한 인간 친구와 공감하고 그를 더 잘 이해할 수 있습니다. 이런 식으로 친구들의 문제에 대한 불안의 신호를 보임으로써 그들은 실제로 매우 감정적으로 반응합니다. 어린애 같은 행동은 감정적 인 사람들에게서 더욱 두드러집니다. 그들은 자신이 원하는 것이 이루어지지 않을 때 참을성이없고 짜증을 낼 수 있으며, 친한 우정에 의해 쉽게 영향을받을 수 있습니다. 예를 들어, 친구가 화가 난 것을 보면 감정적 인 사람도 화가 났음을 알 수 있습니다.

통제되지 않은 감정은 그 사람에게 치명적인 결과를 초래할 수 있습니다. 그래서 우리는 무엇을해야합니까? 감정에 한계가 있어야 하는가?

감정은 제한되고 필요할 때 통제되어야합니다. 감정대로 행동하는 지나치게 감정적 인 사람들은 자신을 해칠 가능성이 더 큽니다. 그러나 우리 자신의 행복을 위해서는 필요할 때 감정을 제한해야합니다. 우리의 감정은 우리의 경험을 맛보고 삶을 의미있게 만드는 가장 중요한 요소 중 하나이지만, 더 평화로운 삶을 살기 위해서는 감정을 제한해야합니다.

자신을 감정적으로 보거나 다른 사람에 의해 감정적으로 묘사되는 사람들은 결정을 내릴 때 자신의 감정을 얼마나 전면에 두 었는지 검토 할 수 있습니다. 그가 생각없이 감정을 표현한다면 여기에 문제가 있다고 말할 수있다.

예를 들어, 너무 사랑하는 친구에게 화를 냈다면 즉시 반응하지 마십시오. 감정이 전면에 나타나고 분노로 인해 우정 관계가 손상 될 수 있기 때문입니다. 당신의 감정이 전면에 들어오는 것을 막고 상대방에게 더 많은 이해를 할 수 있습니다.

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