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"전문 영양사 인 Yeşim İşgüzar가 산성 음료의 유해성에 대해 준 9 가지 항목에 주목하세요!"

-탄산 음료는 영양가와 품질이 거의없고 강렬한 에너지가 적은 빈 칼로리 제품입니다.

-유통 기한을 연장하기 위해 사용하는 화학 첨가물로 각종 질병에 대비할 수 있습니다.

-강산 함량으로 인해 치아 발달에 부정적인 영향을 미치고 특히 어린 시절에 뼈 무기질화 장애를 일으킬 수 있습니다.

-산성 음료의 과도한 섭취는 체내 칼슘 흡수를 감소시키고 골다공증과 같은 다양한 뼈 질환에 걸리기 쉽습니다.

-과당 콘 시럽에 함유되어있어 과다 섭취시 당뇨 환자의 혈당이 급격히 상승하여 위험 할 수 있습니다. 또한 제 2 형 당뇨병 발병 위험을 증가시킵니다.

-체내에 카페인이 함유되어있어 체내 습관이되어 체내에서 이러한 음료의 섭취를 더욱 촉진합니다.

-탄산 음료는 우리나라에서 가장 큰 건강 문제 중 하나 인 철분 결핍 빈혈을 유발할 수 있습니다.

-인산염 함량으로 인해 과도한 섭취로 인해 신장 결석이 형성 될 수 있습니다.

-우리 시대에 급성장하는 만성 질환 중 하나 인 비만을 심각하게 유발합니다. 낮 동안 이러한 음료를 강하게 섭취하면 체내로 흡수되는 추가 에너지가 증가하고이 에너지의 초과는 체내 지방으로 저장됩니다. 연구에 따르면 모든 연령대에서 비만과 탄산 음료 섭취 사이에는 부정적인 관계가 있습니다.