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"영양 학자 Nafikar 회장은 여름에서 겨울로의 전환 기간 동안 기침과 감기가 흔하며 모든 사람의 집에서 쉽게 찾을 수있는 재료로 5 분 안에 준비 할 수있는 자연 요법을위한 레시피를 제공했습니다."

Carob 보호 방패

캐롭 당밀은 면역력을 강화하고 폐를 정화합니다. 또한 좋은 방부제이며 항염 작용이 있습니다. 캐롭 당밀은 관절통에도 좋습니다. 천식, 기관지염 및 감기와 같은 질병에 대한 보호 특성으로 인해 귀중한 식품입니다.

항산화 특성으로 인해 암에 대한 보호 특성이있는 캐롭 당밀은 신체의 자유 라디칼과 싸우면서 독소로부터 정화하는 데 도움이됩니다.

심황 산화 방지제

심황은 신체 저항을 증가시킵니다. 또한 LDL 콜레스테롤을 낮추는 기능이 있습니다. 소화기 계통에 효과적입니다. 그것은 장이 기능하도록 돕습니다. 기침에 좋습니다. 이러한 특성으로 인해 강황은 계절 전환에도 사용해야합니다.

반면 생강은 메스꺼움과 위장의 가스에 좋습니다. 구토에도 좋습니다. 위궤양과 위염이있는 사람은 생강을 사용할 수 있습니다. 또한 좋은 항산화 제입니다. 그것은 신체의 저항력을 증가시키고 감기와 같은 계절성 질병에 좋습니다. 호흡기를 여는 기능이 있습니다.

계피는 감염으로부터 보호합니다

계피는 뼈 건강을 증진하고 유지하는 데 매우 중요합니다. 그러나 항산화 특성으로 인해 계피는 바이러스, 박테리아 및 곰팡이와 같은 감염으로부터 신체를 보호합니다.

기침과 감기에 좋은 혼합물

기재:

캐롭 당밀 4 큰술

강황 1 큰술

강판 신선한 생강

계피 1 큰술

준비중 인:

모든 재료를 페이스트 형태로 만든 후 항아리에 담아 냉장고에 1 주일 동안 보관할 수 있습니다. 필요에 따라 하루에 1 ~ 2 개의 디저트 스푼을 섭취 할 수 있습니다.