자연적인 방법으로 모발을 두껍게 만드는 5 가지 방법
"머리 염색, 부적절하게 사용하는 모발 관리, 영양 실조 등의 요인으로 인해 시간이 지남에 따라 모발이 얇아집니다. 그러나 모발을 두껍게하는 것은 어렵지 않습니다. 자연적인 방법으로 모발을 두껍게하고 튼튼하게하는 방법은 다음과 같습니다."
1- 식단에주의하십시오 :
비타민 E는 모낭을 강화합니다. 정기적으로 섭취되는이 비타민은 모발이 두꺼워지고 건강 해 보이도록 도와줍니다. 헤이즐넛, 땅콩 및 아몬드와 같은 말린 과일을 섭취하면 비타민 E 요구 사항을 충족 할 수 있습니다.
2- 두피 마사지 : 낮에는 두피의 혈액 순환을 촉진하기 위해 머리를 마사지해야합니다. TV를 보면서도 쉽게 할 수있는 마사지는 모낭의 건강을 지켜줍니다. 또한 두피에 바르는 마스크도 매우 유용합니다. 이 마스크는 머리카락을 두껍게 만드는 다른 요인 중 하나입니다.
3- 정기적으로 머리를 자르십시오.
3 ~ 4 개월마다 머리를자를 필요가 있습니다. 골절로 인해 모발의 단백질이 손실됩니다. 이러한 이유로 정기적으로 머리카락을 자르면 머리카락이 강해집니다.
4- 올바른 컨디셔너와 샴푸 사용 :
시장에서 판매되는 많은 제품이 있습니다. 그들 중 일부는 포함 된 중화학 물질로 인해 머리카락을 손상시킵니다. 이를 위해서는 화학 물질이 포함되지 않은 유기농 샴푸를 사용하고 모발에 적합한 샴푸를 사용해야합니다.
5- 스트레스 감소 :
피부와 머리카락을 더 건강하고 밝게 보이게하려면 삶의 스트레스를 없애는 것이 좋습니다.
작성자 : Melin Kahraman
