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"속쓰림을 없애기 위해 어떤 음식을 섭취합니까? 여기에 답이 있습니다 ..."

이 견과는 천연 약입니다!

콜리 플라워 : 삶은 콜리 플라워는 위산 공격으로부터 위를 보호하여 모든 문제를 완화 할 수 있습니다. 그 안에 함유 된 게 파르 나토 물질은 궤양 치료제의 원료로 사용됩니다.

감자 : 생 감자 주스는 속쓰림에 대한 자연적인 치료법입니다. 감자 껍질을 벗기고 과일 프레스에서 주스를 짠다. 물, 당근 주스 또는 셀러리 주스와 혼합하여 마신다.

사과 식초: 샐러드에 사과 사이다 식초를 사용할 수 있습니다.

광천수 : 그것은 대부분의 위산을 중화시킵니다.

식사 후에 마실 수 있습니다.

시금치: 시금치를 찌거나 끓입니다.

신선한 잎을 샐러드로 먹습니다.

올리브유: 날로 사용하면 위장에서 음식의 지속 시간을 줄이고 지방 소화를 위해 담즙 분비를 증가시킵니다.

콩류 : 콩, 완두콩, 렌즈 콩에 존재하는 바이오 플라 비오이 드 물질은 위장의 보호 기능을 증가시킵니다.

바나나 : 배를 좋아하는 과일의 꼭대기에 있습니다. 간식으로 바나나를 먹으면 위장의 타는듯한 느낌을 없앨 수 있습니다. 바나나는 또한 위 효소와 세포의 생산을 증가시킵니다.

구운 빵: 위에서 분비되는 과도한 산을 건조시켜 타는듯한 느낌을 제거합니다.

감초: 강력한 위장 보호자이자 친구입니다. 최신 리뷰에 따르면 위장의 산성화를 줄입니다.

테이블에서 소화가 안되는 감자 튀김과 기름진 음식을 제거하십시오. 고지방, 과도하게 크림 또는 소스를 먹지 마십시오. 초콜릿은 다량의 지방과 카페인이 함유되어있어 민감한 위장을 손상시켜 타는듯한 느낌을줍니다. 밀크 초콜릿은 지방이 적은 다크 초콜릿보다 더 위험하므로 초콜릿 애호가는 일반적으로 밀크리스 초콜릿을 선호합니다. 카페인 음료는 위장에 매우 해 롭습니다.

커피, 차, 콜라와 같은 음료는 민감한 위장을 지치게합니다. 속쓰림을 호소하고 커피 없이는 할 수 없다면 디카 페인 커피를 선택하십시오. 청량 음료와 산성 주스는 적게 마시십시오. 국물로 만든 수프를 피하십시오. 그러나 다른 수프를 뜨겁게 마시지 마십시오. 진정 될 때까지 기다리십시오. 알코올은 위장의 타는듯한 느낌을 증가시키고 알코올을 멀리하십시오. 생 양파와 생과일도 위산을 증가시키는 요인입니다.

STOMACH가 타는 이유는 무엇입니까?

속쓰림은 식사 전, 식사 중 또는 식사 후 2 ~ 3 시간 동안 느껴집니다. 소화 기능의 요구 사항으로 위장에서 첫 번째 변화를 겪음으로써 음식이 장으로 보내질 준비가되어 있습니다.

위가이 기능을 수행하는 동안 내부 표면을 덮고있는 막 하부의 분비 세포를 자극하여 필요한 영양소 교환을 보장합니다. 그 동안 발생하는 불균형은 너무 많은 산성 환경과 위장이 스스로를 보호하지 못하여 타는듯한 느낌을 유발합니다.