맨 위에있는 사람이 약해지고 있습니까?

"섹스가 체중 감량에 정말 도움이 되나요? 섹스를하면서 운동을하나요? 영양사와 심리학자가 질문에 답했습니다."

심리학자 Meliha Karayay : "섹스는 운동이기도합니다. 맨 위에있는 것이 더 많은 에너지를 소비합니다."

섹스로 정말 살을 뺄 수 있습니까?

성관계도 운동이며 게임처럼 취급되어야한다는 것을 기억하십시오. 당신의 성생활이 당신에게 기쁨을 준다면, 당신이 그것을 즐기면 당신은 더 편안한 몸매가 될 것입니다. 행복한 성생활을하는 사람들은 원할 때마다 더 쉽게 살을 뺄 수 있습니다.

성 체위가 체중 감량에 영향을 미칩니 까?

마지막으로 데이터를 받았을 때 그는 파트너의 옷을 벗기고 12 칼로리를, 옷이 쉽게 벗겨지면 8 칼로리를 소비했습니다. 이들은 사슴이고 측정하기 어렵지만 진실은 다음과 같습니다. 섹스하는 동안 맨 위에있는 사람은 더 많은 에너지를 소비합니다. 성관계 중에 소비되는 에너지는 중간 크기의 방을 닦거나, 한두 개의 창문을 닦거나, 두 블록을 걷는 것과 같습니다.

아침 섹스가 훨씬 더 유익하고 더 많은 칼로리를 소비한다는 것이 사실입니까?

사람들은 원할 때마다 성관계를 가질 수 있습니다. 이것은 매우 중요한 이점입니다. 특히 직원은 저녁 섹스에만 국한해서는 안됩니다. 자신을 막지 마십시오. 아침 섹시한 사람이 소홀히하지 않고 행복하게 하루를 시작합니다.

체중 증가는 남성과 여성 모두에게 성생활이 나 빠지고 있다는 표시입니까?

성생활이 좋은 사람들은 더 행복하고 자신을 더 잘 돌 봅니다. 부부가 서로 체중이 증가하면 잠시 후 성적인 문제가 생길 것입니다. 테스토스테론 호르몬은 체중 증가가 특히 허리 주위에 있으면 감소합니다. 이것은 성적 힘을 약화시킵니다. 허리 둘레가 남자 102cm, 여자 88cm 이상이면 성생활 측면에서 위험 종이 울리고있다.

성 다이어트를 권장 한 환자가 있습니까?

성 다이어트는 쉽게 권장되지 않습니다. 심장 수술 후 특별한 문제가 없으면 2 개월 후에 성생활로 돌아갑니다.

어쨌든 남자들이 많은 휴식을 취하는 것은 좋은 상황이 아닙니다. 15 일마다 성관계를 갖는 남성의 발기 부전 비율이 증가하고 있습니다.

영양사 Nil Şahin : "섹스는 칼로리를 낭비하지 않고 근육을 늘려도 단 하나의 에너지를 소비 할 수는 없습니다."

섹스로 정말 살을 뺄 수 있습니까?

나는 섹스가 칼로리를 소비한다는 문헌을 읽지 않았습니다. 섹스는 근육을 늘리지 만 에너지를 낭비하지는 않습니다. 섹스는 근력 운동으로 생각할 수 있지만 지방 연소 운동으로 생각할 수 없습니다.

성 체위가 체중 감량에 영향을 미칩니 까?

나는 섹스의 위치가 체중에 직접적인 영향을 미친다고 생각하지 않습니다. 그러나 날씬하고 몸매가 좋은 사람들은 훨씬 더 편안하게 섹스를 할 수 있습니다. 과체중 인 사람들은 한두 가지 자세로 성생활을해야하는데, 이는 정말로 그들의 삶을 제한합니다.

아침 섹스가 훨씬 더 유익하고 더 많은 칼로리를 소비한다는 것이 사실입니까?

아침에 배가 비어 있기 때문에 훨씬 편하게 섹스 할 수 있습니다. 하지만 섹스를 운동으로보고 그런 목적으로한다면 아침 식사 후에 추천합니다.

운동은 밤새 기아를 억제 한 후에 더 유익합니다.

체중 증가는 남성과 여성 모두에게 성생활이 나 빠지고 있다는 표시입니까?

이 상황은 호르몬으로 만 고려되어서는 안됩니다. 호르몬이 뭐라고 말하든, 스스로를 돌보고 살을 빼기 시작하는 여성들은 옷에서 화장으로 변화를 경험하고 있습니다. 그들은 훨씬 더 섹시 해 보이는 것을 주저하지 않습니다. 그러나 과체중 커플은 자신의 몸에 만족하지 않기 때문에 성관계를 포기합니다.

그리고 땀 냄새도 중요합니다. 과체중 인 사람들은 더 많은 땀을 흘리기 때문에 성생활에 심각한 영향을 미칩니다.

성 다이어트를 권장 한 환자가 있습니까?

다이어트 프로그램에 참여하는 사람에게는 성 다이어트를 권장하지 않습니다. 성생활에서 휴식을 취하는 사람들은 지루함 이상을 먹고 있습니다. 폐경 후 성생활이 단조로워지는 여성은 체중이 증가합니다. 활발한 성생활은 식단의 성공을 증가시킵니다.

30 일 동안의 섹스 테라피

당신의 신체 크기가 당신의 성생활을 죽 이도록 두지 마십시오!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found