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"신체의 가장 신비한 기관 중 하나 인 뇌는 여전히 복잡한 구조, 복잡한 기능 및 우리에게 미치는 영향을 가진 비밀로 가득 찬 퍼즐과 같습니다. 그러나 적어도 뇌만큼 효과적인 기관이 있습니다. 의사 결정 과정에서 우리의 감정 상태에 이르기까지 결정적인 역할을합니다. 장 ... 신경학 전문가 인 Mehmet Yavuz 박사는 두 번째 뇌라고하는 장이 감정에 미치는 영향을 설명했습니다. "

뇌와 내장의 유사한 특성

뇌와 내장은 지속적으로 상호 작용합니다. 우리 몸에서 가장 자율적 인 기관인 장은 뇌보다 세로토닌을 더 많이 생산한다고 주장합니다. 체내에서 생성되는 세로토닌의 약 90 %는 장에서 합성되는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 장의 장애는 세로토닌 결핍을 유발할 수 있습니다. 이것은 장이 행복과 큰 관계가있는 곳입니다. 따라서 변비가 있거나 설사가 호르몬과 약간 관련되어있을 때 우울증에 걸리는 것은 헛되지 않습니다. 음, 우리의 심리학이 방해를 받아 장의 작동 시스템이 손상되거나 장이 제대로 작동하지 않아 심리학이 손상됩니까? 보시다시피 이것은 닭고기 또는 계란, 계란 또는 닭고기에 대한 질문과 같습니다.

장은 우리의 기분에 영향을 미칩니다

우리의 기분에 영향을 미치는 세로토닌과 같은 호르몬을 생성하는 것 외에도 장은 향정신성 물질에도 반응합니다. 장이 뇌로 전달하는 신호는 뇌에서받은 신호보다 거의 9 배 더 높습니다. 대장 및 뇌 주름 구조와 비슷한 모양입니다. 이것은 시각적 유사성 일뿐만 아니라 두 기관 모두 동일한 조직 세트로 구성되어 있습니다. 뇌와 내장은 다양한 신경과의 통신을 유지합니다. 이들 중 가장 중요한 것은 미주 신경입니다. 미주는 뇌간에서 대장으로 확장되어 상호 작용을 제공합니다.

우울증은 장 질환입니까?

장의 신경계를 장 신경계라고합니다. 이 구조는 1 억 개 이상의 뉴런이있는 장벽에 있습니다. 장 신경은 자율 신경계의 제어를받습니다. 그 기능은 신경 전달 물질과 수용체가있는 뇌와 매우 유사합니다. 앞서 언급했듯이 장의이 신경계는 중추 신경계와는 무관합니다. 이것은 많은 의사들이 일반적으로 장과 심지어 복부까지도 독특한 지능을 가지고 있고 느낄 수 있다고 생각하게합니다.

최근 국제 언론에 실린 많은 기사들이 이러한 연관성을 강조함으로써 "우울증은 장 질환이다"라고 언급하고있다. 나는 이것에 완전히 동의하지는 않지만 신체의 무결성에 대한 내장의 중요성을 과소 평가할 수 없습니다. 위에서 "달걀 또는 닭고기"라고 말하면서 강조하고 싶은 것처럼 우리의 기분은 확실히 우리 몸의 장기 기능에 영향을 미칩니다. 그러나 최신 정보에 비추어 볼 때 장이 양방향 커뮤니케이션을 구축하여 기분에 영향을 미칠 수 있다는 점을 고려해야합니다.

가장 감정적 인 기관; 내부

경련성 결장 또는 과민성 대장 증후군은 그 원인을 항상 쉽게 찾을 수있는 것은 아니지만 환자의 생명을 제한하는 건강 문제입니다. 이 질병에 걸린 사람들은 장, 가스 및 배변 문제에 심한 불편 함을 경험합니다. 공황 장애, 두려움, 불안 및 우울증의 증상은 민감한 장 질환 환자에서 더 흔합니다. 그 이유는 우리의 뇌와 마찬가지로 우리의 장이 우리 삶의 중요한 경험에 크게 영향을 받기 때문인 것 같습니다. 폭력에 노출되고 지속적으로 무서운 자극에 직면하면 장의 민감도가 높아집니다. 이러한 이유로 연구자들은 '위감'과 같은 정의를 통해 장과 정신 건강의 관계에 주목합니다.

행복은 영양분 전달 속도와 관련이 있습니다.

장의 중요한 문제 중 하나는 영양소의 통과 속도인데, 입에 물린 물린 것이 대변으로 나올 때까지 몸에서 보내는 시간을 음식 통과 속도라고합니다. 당신이 먹는 것은 씹은 후에 위장으로 이동합니다. 여기에서 음식에는 다양한 소화 효소가 있습니다. 그 후 소장에 도달 한 음식은 흡수되어 신체에서 사용됩니다. 대장에서는 체액이 흡수되고 나머지 모든 치수는 항문에서 대변으로 배설됩니다.

변비 문제가있는 사람은 변비의 원인을 찾기 위해 검사를 통해 장 이동률을 확인할 수 있습니다. 이를 위해 소화하기 어려운 알약이 환자에게 주어지고 이러한 알약이 따르는 경로는 이미징 기술로 이어집니다. 알약이 몸에서 얼마나 오래 배출되는지 살펴보면 음식물 통과율을 알 수 있습니다. 건강한 사람의 경우 음식 통과율은 24-36 시간입니다. 더 높은 합격률; 우울증과 피로와 같은 불편 함을 유발할 수 있습니다. 또한 장에 오랫동안 머무르는 음식은 썩기 시작하여 박테리아를 생성합니다. 결과 독소는 몸에 독과 같은 영향을 미칩니다. 장 통과율을 줄이기 위해서는 섬유질 음식을 먹고 물을 많이 마셔야합니다. 따라서 우리의 내장은 훨씬 더 건강해질 것입니다.