슈퍼 청소년 물약 4 개

"이 물약과 같은 음식은 젊음을 유지하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다. 여기 4 명의 유명한 전문가가 만든 4 가지 요리법이 있습니다!"

1) 교수 Dr. Mehmet Öz의 제안 : GREEN DRINK

왜 추천합니까?

녹색은 모든 것의 열쇠입니다. 몸에는 많은 녹색 식품이 필요합니다. 예를 들어, 쇠비름과 시금치와 같은 음식은 많이 섭취해야합니다. 쇠비름; 비타민 E로 세포를 덮습니다. 또한 건강한 오일 그룹에 속하는 오메가 3 오일 측면에서 매우 풍부한 야채입니다. 시금치는 비타민 B, 철분 등과 같은 많은 좋은 것들을 가지고 있습니다.기재

• 시금치 한 묶음

• 파슬리 반 묶음

• 셀러리 1 개

• 생강 뿌리 1/4 티스푼

• 오이 2 개

• 녹색 사과 2 개

• 레몬 주스 반

준비중 인:

시금치를 잘 씻은 후 생으로 믹서기에 넣습니다. 오이, 셀러리, 파슬리, 생강, 레몬 주스를 추가합니다. 이 혼합물을 달게하기 위해 사과를 첨가하십시오. 모두 섞어 하루에 3 ~ 4 잔을 마신다.

2) 영양사 Taylan Kümeli의 제안 : SALAD WITH SEMIZOT

왜 추천합니까?

쇠비름은 혈액, 이뇨제를 정화하고 신경 쇠약과 뇌 피로에 좋으며 신장에 모래와 돌을 붓습니다. 당뇨병 환자의 갈증을 줄이고 체중 감량에 도움이됩니다. 복숭아는 칼륨의 좋은 공급원이며 비타민 A와 C를 함유하고 있으며 이뇨 및 완하제 특성이 있습니다. 호두에는 에센셜 오일 인 오메가 9 지방산이 포함되어 있으며 지방 공급원으로 비타민 A, E, D 및 K의 흡수를 지원합니다. 커드 치즈는 칼슘과 단백질의 원천입니다. 토마토에는 비타민 C와 베타 카로틴이 풍부합니다.기재

• 1kg 쇠비름

• 중간 복숭아 1 개

• 두부 치즈 2 큰술

• 통 호두 1 개

• 체리 토마토 5-6 개

준비중 인:

씻은 쇠비름을 뿌리에서 자르고 그릇에 자릅니다. 잘 씻은 복숭아는 잘게 썬다. 손으로 호두를 부수어 두부 치즈를 넣고 방울 토마토를 넣어 드세요.

3) 영양사 Dilara Koçak의 제안 : 호박 수프

왜 추천합니까?

영양 실조라고 생각되면 아래 조리법에 따라 호박 수프를 준비하고 샘플 목록에 따라 다음날 몸을 정화하십시오.

기재

스쿼시 2 개 (섬유질과 물 함량이 높고 칼로리가 낮음)

불구 르 2 테이블 스푼 (통 곡물이기 때문에 섬유질과 식물성 단백질이 함유되어있어 포만감을줍니다)

양파 2 개 (좋은 항산화 제)

토마토 2 개 (리코펜 함량이 중요)

마늘 2-3 쪽 (면역 체계와 심장에 유익 함)

민트, 파슬리, 딜, 레몬 주스 (비타민 C 함유)

올리브 오일 1 큰술 (심장 친화적)

약간의 소금

물 2 ~ 3 잔

준비중 인:

그들 모두는 함께 요리되고 믹서기를 통과합니다. 아래 샘플리스트를 3 일간 적용하면 국물의 효과를 높이고 디톡스로 몸을 정화 할 수 있습니다.

이것도해야합니다!

청소하는 동안 물을 많이 마셔야하며 차 품종은 무제한으로 마실 수 있습니다. 커피, 카페인 함유 음료 및 술을 마시지 마십시오. 오이, 토마토, 후추, 양상추 및 셀러리 줄기는 원하는대로 낮 동안 섭취 할 수 있습니다.

4) 영양사 Selahattin Dönmez의 제안 : METABOLIC BALANCE LIQUID

왜 추천합니까?

장과 신장에 작용하고 위산 균형을 유지하며 지방을 태 웁니다. 그것을 깨닫지 못한 채, 다이어트의 다른 공식은 항상 개인이 체중을 더 잘 관리하는 데 도움이되었습니다. 우리의 포뮬러를 준비 할 때 영양소와 활성 성분의 상호 작용이 평가됩니다. 포뮬러에 영양소와 향신료를 더 많이 또는 더 적게 추가하고, 내용물에 다른 물질을 추가하면이 시너지 효과를 방해하고 작용 메커니즘이 작동하지 않게됩니다. Unnoticed Diet의 대사 균형 유체는 수만 명의 사람들이 사용하는 건강 음료 대안입니다. 체중 관리에 성공하려면 수식의 내용을 변경하지 않아도됩니다.

기재:

• 중간 크기의 사과 2 개 (녹색 또는 빨간색)

• 중간 크기 레몬 1 개

• 마른 가지 또는 시나몬 롤 1 개

• 후추 디저트 스푼 1 개

• 말린 정향 1 작은 술준비중 인:

한 그릇에 사과와 레몬 (껍질과 씨 포함)을 4 등분하고 계피, 검은 후추, 말린 정향을 말아서 넣거나 3 리터의 물에 끓입니다. 혼합물이 끓으면 배수하고 식히십시오.

용법:

식사 후 매일 최소 3 개의 찻잔을 정기적으로 섭취합니다. 여름에는 얼음 조각을 넣어 차갑게 마실 수도 있습니다.

주의해야 할 중요한 사항 :

-저혈압, 신장 결석, 역류, 위장병이있는 분은 사용을 금합니다.

-대사 균형 액의 효과를 높이기 위해서는 이액을 함유 한 디톡스 다이어트를 2 일 권장합니다.


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