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"전문가들은 인기는 없지만 우리 건강에 매우 유익한 마늘의 효능을 계산할 수 없습니다. 천연 항생제 인 마늘의 가장 잘 알려진 특성은 다음과 같습니다.

비타민 A, B, C가 포함 된 마늘에는 칼륨, 나트륨, 칼슘, 철, 황, 인, 아연과 같은 미네랄도 포함되어 있습니다.

강력한 항생제 효과로 면역 체계를 강화하고 질병과 싸 웁니다.

그것은 좋은 방식으로 심혈관 건강에 영향을 미칩니다. 정맥 석회화 및 막힘을 방지합니다. 콜레스테롤 균형.

알츠하이머와 치매의 발병을 예방합니다.

포함 된 황 화합물 덕분에 암 발병 위험을 줄여줍니다. DNA 손상을 방지합니다.

고혈압을 낮추고 혈액 순환을 가속화합니다.

장에 심하게 영향을 미치는 벌레와 기생충을 죽입니다. 가스가 제거됩니다.

치통, 모기, 벌레 물림에 좋습니다.

곰팡이, 염증 및 감염 상태의 치유를 지원합니다.

그것은 혈액을 정화하고 이뇨를 만듭니다.

가래를 제거하고 호흡을 완화합니다.

포함 된 비타민 C 덕분에 철 미네랄의 흡수를 증가시킵니다.

그것은 성적인 힘을 증가시킵니다.

노화를 지연시킵니다.

신장 및 요로 감염의 경우 치료를 지원합니다.

마늘의 액체가 여드름에 문질러지면 낫습니다.

마늘이 함유 된 헤어 제품은 탈모에 좋다고합니다.

하루에 1-2 개의 치아를 섭취하면 건강에 충분합니다.

마늘에 해가 있습니까?

결정에있어 모든 음식을 섭취 할 필요가 있습니다. 마늘을 과도하게 섭취하면 혈압이 필요 이상으로 떨어질 수 있습니다. 피부 가려움증과 위장 불편 함을 유발할 수 있습니다. 혈액 희석제를 사용하는 사람들은 먼저 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

마늘을 사용하는 방법?

향신료로 사용되는 마늘 맛이 식욕을 자극합니다. 일반적으로 요구르트와 함께 샐러드에 맛을 더하기 위해 사용됩니다. 파스타 및 토마토 소스, 수프 및 페이스트리 충전재에 사용하기에 적합합니다.

마늘의 이점을 얻으려면 생으로 섭취하는 것이 더 좋습니다. 조리하거나 열에 노출되면 포함 된 일부 화합물이 사라질 수 있습니다.

의사의 통제하에 환자의 상태에 따라 마늘 치료법을 적용 할 수 있습니다.

마늘 냄새를 제거하는 방법?

마늘을 먹은 후 파슬리, 타임, 딜, 바질, 정향을 씹으면 마늘 냄새가 중화됩니다.

지방 우유 섭취는 마늘 냄새를 줄여줍니다.

녹차, 사과, 블루 베리와 같은 과일은 마늘 냄새를 억제합니다.

마늘을 먹은 후 치약으로 치아, 혀, 볼을 닦으면 입안의 냄새가 제거됩니다.