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"요오드는 신체 건강을 보호하는 데 가장 효과적인 물질 중 하나입니다. 터키인의 99.9 %가 요오드 결핍으로 고통 받고 있습니다. 예방 의학 전문가 인 Ali Fuat Aytekin 박사가이 주제에 대한 정보를 제공했습니다. 요오드의 건강상의 이점은 다음과 같습니다. .. "

신생아의 정신 지체 및 사망 위험이 증가하고 우리 몸에서 생성되지 않고 음식을 통해 제공되는 요오드 결핍으로 인한 많은 질병이 발생합니다. 전 세계적으로 약 30 억 명의 사람들이 요오드 결핍으로 고통 받고 있습니다.

요오드는 실제로 약입니다. 그것 없이는 살 수 없습니다. 키를 높이고 지능을 발달 시키며 암 예방에 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 방사선이 있거나 폭탄이 떨어 졌다면 당신을 보호하는 유일한 물질은 요오드입니다.

요오드를 얼마나 사용해야합니까?

갑상선에서 호르몬 분비에 매우 중요한 물질 인 요오드의 일일 양은 핀 헤드와 같습니다. 성인의 일일 요오드 섭취량은 150 마이크로 그램, 임산부의 경우 220 마이크로 그램, 1-13 세 아동의 경우 90-120 마이크로 그램입니다.

우리 몸에 꼭 필요한 미네랄은 임신 중 두 배 더 많이 필요합니다. 갑상선은 뇌의 명령입니다. 산모가 자신의 신진 대사와 갑상선을 조절하는 동안 아기의 갑상선이 작동하기 시작합니다. 아이의 키는 그에게 달려 있습니다. 갑상선이 더 잘 작동할수록 성장 호르몬이 더 잘 작동합니다. 동시에 요오드는 어린이의 지능 수준을 높이는 가장 중요한 요소 중 하나입니다. 요오드가 어린이의 지능 수준을 11.5 % 증가 시킨다는 것이 과학적으로 입증되었습니다.

일본인은 요오드로 키를 늘렸다

요오드는 간과되는 물질입니다. 일본인은 요오드를 발견했습니다. 그는 그의 백성을 뻗었습니다. 요오드가 왜 필요한가요? 아니면 요오드없이 살 수 있습니까? 요오드 없이는 살 수 없습니다. 요오드는 여러 종류의 암을 예방하는 최고의 약이며 최고의 물질입니다. 요오드는 갑상선에 매우 잘 작용하며 전립선 암과 유방암을 예방합니다. 정신적 명확성을 제공합니다.

즉, 더 높은 수준의 지능을 제공합니다. 그러나 이제 요오드는 우리 땅에서 끝났습니다. 사람들은 우리가 바다에 살고 있다고 생각하고 요오드를 얻습니다. 이것은 완전히 잘못되었습니다. 바다에서 살고 냄새를 맡고 요오드 증기를 흡수하려면 그 지역에 석유 분지가 있어야합니다.

요오드가 함유 된 식품은 무엇입니까?

다음과 같이 요오드가 포함 된 식품을 나열 할 수 있습니다. 바닷물 고기, 우유 및 유제품, 조개류, 계란, 감자, 히말라야 소금, 시금치, 호박, 콩, 귀리, 쌀, 마늘, 붉은 고기, 콩과 식물, 미네랄 워터.