저칼로리 고 에너지 당근 주스 레시피

"체중 감량에 도움이되는 건강하고 맛있는 음료를 알고 계십니까? 우리는 알고 있습니다. 당근 주스! 레시피는 다음과 같습니다.

당근 주스 조리법

기재:

  • 2-3 당근
  • 신선한 생강 한 조각
  • 레몬 즙 2 큰술
  • 찬물 1/2 잔

준비중 인:

당근을 씻고 껍질을 면도하십시오. 작은 조각으로 자르고 믹서기에 넣으십시오. 생강, 레몬 즙, 물을 넣고 잘 섞는다. 혼합물이 울퉁불퉁 해지면 긴장되고 얇아집니다. 당근 생강 음료가 준비되었습니다!

당근 주스의 장점

당근은 비타민이 풍부하고 지방과 칼로리가 매우 적습니다. 따라서 매일 식단에 추가 할 수있는 훌륭한 음식입니다.

이 놀라운 혼합물을 하루 중 언제든지 마실 수 있습니다. 그러나 가장 좋은 방법으로 하루를 시작하려면 아침에 공복에 섭취하는 것이 좋습니다.

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