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"자위는 손이나 자위기구를 사용하여 사정 할 때까지 스스로 성기 나 기타 성감대를 자극하는 것입니다. 즉, 지적 환상, 시각 자료 및 기타를 이용한 자기 만족과 성적 만족입니다. 물리적 방법. "

자위는 그 사람이 긴장을 풀고 성적 쾌락을 누릴 수 있도록 돕고 정기적 인 성 파트너가없는 사람들에게 가장 쉬운 만족 방법이기 때문에 자연스러운 것입니다. 과장하지 않고 정상적인 성교보다 선호하는 한 해롭지 않으며 개인적인 선택입니다.

건강한 방법 ...

자위는 성적 충동을 만족시키는 건강한 방법입니다. 성욕이 있으면 원하는만큼 자주 자위를 할 수있다. 인간은 태어날 때부터 성적 욕구를 전달하고 이러한 욕구는 특히 청소년기에 심화되기 때문입니다. 개인 성교육 도구로서의 자위 행위; 규칙적인 성생활이없는 사람들에게 성적 위안을주고, 자신감과 자존감을줍니다. 그러나 성적 충동이 너무 강해서 수음으로 만족할 수 없다면, 그 사람은 이성과의 성적 교류를 원한다. 이 공유가 성적 수준 일뿐만 아니라 주로 사랑과 감정을 공유하는 형태라면 이상적입니다. 이 공유 후에 섹슈얼리티가 자연스럽게 올 것입니다. 이 때문에 성욕을 경험할 수있는 사람을 만날 때까지 자신의 성적 충동이 만들어내는 에너지를 다른 영역 (스포츠, 직장 생활 등)으로 보내는 것이 유익하다.

31 그리기 ...

공공연히 "서른 하나 당겨" 남성 자위 행위는 정상적이고 자연스러운 행위입니다. 금지되거나 더럽거나 부끄럽지 않습니다. 그러나 과거에는 수음이 나쁘고 해로운 것으로 생각되어 지속적으로 강조되었습니다. 과학적 연구 결과에 따르면 자위 행위는 과도하게 사용되지 않는 한 해롭지 않습니다. 필수품 인 자위가 신체에 부정적인 영향을 미치지 않는다는 것은 부끄러운 일이 아니다. 반대로 휴식과 휴식을 제공합니다. "자위는 여드름을 유발한다", "자위는 눈을 멀게 만든다", "자위는 앞으로 아이가 없다", "자위를 많이하면 정자가 다 떨어질 것이다", "액체 비누로 자위하면 정자가 죽는다", 섹슈얼리티에 관한 모든 신화 에서처럼. 자위는 자신과 자신의 섹슈얼리티를 발견하는 과정에있는 남성에게 가장 쉬운 만족 방법입니다. 그러나 자위 행위는 종교적 요소로 인한 죄책감과 죄책감으로 인해 언제든지 잡힐 것이라고 생각하면서 자위하는 남자가 자신도 모르게 조루를하도록 프로그램 할 수 있기 때문에 양날의 칼과 같습니다. 남성이 자극과 강렬한 자위 후에 사정하지 않으면 사타구니에 통증이 생길 수 있습니다. 이것은 또한 자연스럽고 정상적인 상황입니다. 고환에 위치한 부고환 주머니는 고환에서 만들어진 정자의 성숙, 저장 및 운반에 중요한 역할을하므로 부풀어 오르고 성적인 자극으로 사정해야합니다.

자위가 도움이됩니까 아니면 해롭습니까?

오늘날 섹슈얼리티와 섹슈얼리티에 대한 인식과 지식의 수준은 상대적으로 증가하고 있지만, 소문은 과거에서 현재까지 거짓 소문의 진실하고 과학적인 정보를 대체하여 수많은 미신과 넌센스가 나타났습니다. 가장 오해의 소지가있는 성적 미신의 문제 중 하나는 자위입니다. 예를 들면 다음과 같습니다. "자위는 당신을 청각 장애, 시각 장애, 여드름, 성기능 감소, 불임 유발, 발기 부전 유발"중 일부이며 그들 중 누구도 과학적 진실을 가지고 있지 않습니다. 사람들은 성적 긴장 완화, 자신의 몸에 대해 더 잘 알게되는 등 다양한 이유로 자위를합니다. 이유에 관계없이 기분이 좋기 때문에 자위를합니다. 자위는 정신적으로나 육체적으로 건강에 이롭습니다. 임신이나 성병의 위험 측면에서 안전합니다. 자위 행위의 가장 중요한 이점 중 하나는 사람이 자신을 성적으로 알고 자신의 몸과 성기를 발견하고 즐기는 방법을 알 수 있도록 돕는 것입니다. 자위를 통해 자신의 몸을 발견함으로써 자신에게 좋은 것을 에로틱하게 판단하고 파트너와 공유 할 수 있습니다.

제휴 ...

커플은 더 만족스러운 성관계를위한 기술을 탐구하고 그들의 친밀감에 기여하기 위해 상호 자위 행위를합니다. "협력 관계" 그들은 할 수있다. 수음은 성 파트너가 없을 때만 발생하는 것으로 생각됩니다. 그러나 수음은 파트너가있는 사람들이 혼자 또는 파트너와 함께하거나 파트너가 서로하는 성행위입니다. 그러나 파트너가있는 남성은 포르노로 자위하지 말고 파트너가되는 것이 좋습니다. 사람들은 최소한의 노력으로 가장 즐기는 성적 행동을 강화하기 때문에 어떤 여성도 장기적으로 포르노와 자위 행위에 어려움을 겪을 수 없습니다. 수음은 건강하고 스트레스를 덜어주는 행동으로, 적절하고 합리적인 빈도로 수행하면 사람이 긴장을 풀고 성적으로 즐길 수 있도록 도와줍니다. 그러나 일부 도덕적 신념은 자위 행위를 승인하지 않거나 심지어 금지 된 것으로 간주하여 자위하는 사람에게 죄책감, 죄성 또는 수치심을 유발합니다.

외상성 자위 증후군-TMS

남성 자위; 손의 도움으로 음경, 귀두, 소대, 난소, 회음부 및 직장 부위의 자극을 의미합니다. "윤활제를 많이 사용하여", "질을 모방하는 것처럼"정액이 나올 때까지 클래식 남성 자위 전화. 자위 행위는 다양한 시각 자료, 성적 환상 및 만지고, 두드리기, 두드리는 등의 신체적 방법을 사용하여 자기 만족, 사정, 성적 만족을 말합니다. 손으로 많은 윤활유로 성기와 다른 성기를 문지르는 "고전적인 자위"는 남자가 미래의 여성의 성생활에 쉽게 적응할 수있게한다. 엎드린 자세로 침대에 누워 있거나 성기를 침대, 베개, 이불, 매트리스 또는 손에 문지르거나, 마치 선교사 자세를 모방하는 것처럼 음경 머리에 압력을 가하여 자위 행위 "외상성 자위"Dur과 이름에서 알 수 있듯이 이러한 유형의 자위 행위는 음경에 외상을 입힐 수있는 자위 기술입니다. 외상성 자위 행위를하는 남성은 앞으로 파트너와 성적인 문제를 겪을 가능성이 더 높습니다. 외상성 자위 증후군 (tms)은 성기능 장애와 파트너 관계에서 다양한 갈등을 유발할 수 있습니다.

자위 중독

자위 행위가 파트너와의 성행위를 방해하거나, 파트너보다 선호되거나, 공공 장소에서 수행되거나, 일상 생활 및 활동에 방해가 될 정도로 자주 수행되는 경우 자위 중독의 문제가 될 수 있습니다. 자위 중독과 싸우려면 결단력과 인내가 필요합니다. 이 중독을 없애기 위해 다음과 같은 방법이 효과적입니다.

1. 운동에. 운동은 성욕과 스트레스를 줄이는 것으로도 알려져 있습니다.
2. 파트너와의 섹스. 실제 섹스를하면 자위의 필요성이 줄어 듭니다.
3. 취미를 갖기 위해. 많은 사람들이 지루하기 때문에 자위를합니다. 취미와 함께 시간을 사용하면 자위의 필요성이 줄어 듭니다.
4. 포르노 사이트 차단. 포르노를 보지 않으면 성적 흥분을 유발하므로 자위가 필요합니다. 따라서 시각적 또는 청각 적 포르노 콘텐츠는 피해야합니다.

자위 중독을 없애기 위해 전문적인 지원을받을 수 있습니다. 자위 중독은 수치심과 죄책감 증가, 성기능 장애, 파트너 관계 악화, 심지어 이혼, 직장 또는 학교 문제, 실직, 재정적 어려움으로 이어질 수 있습니다. 자위 중독 치료에는 성적 치료, 개인 심리 치료 및 그룹 치료와 같은 방법이 사용됩니다.

심리 치료사 박사. CEM KEÇE

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