수제 천연 소다 요리법

"과일 소다로 판매되는 음료에는 높은 수준의 설탕과 방부제가 포함되어 있습니다. 간단하고 맛 있으면서도 건강한 소다 레시피는 집에서 만들 수 있습니다!"

소다는 설탕, 방부제 및 인공 색소로 가득 차 있습니다. 또한 비만 및 당뇨병과도 관련이 있습니다. 맛은 좋지만 건강에 해롭다는 것은 사실입니다. 요컨대, 다른 모든 것과 마찬가지로 집에서 만든 소다도 환영합니다. 맛있는 수제 소다 레시피가 있습니다.

어떻게 되나요?

수제 소다의 제조법은 농축 과일, 시럽 및 미네랄 워터의 세 부분으로 구성됩니다. 세 가지 재료를 모두 냉장고에 따로 보관 한 다음 한 번에 한 부분 씩 섞습니다.

1 단계 : 과일 농축

아래 레시피 중 하나를 사용하여 과일 농축액을 만드십시오. 신선 또는 냉동 과일 (해동)을 사용할 수 있습니다. 모든 재료를 주전자 또는 큰 항아리에 넣고 나무 숟가락으로 으깬다. 그런 다음 물 1 잔과 섞는다. 혼합물을 냉장고에 밤새 두었다가 물기를 빼십시오. 과일 농축액은 냉장고에 최대 3 일 동안 밀봉 된 상태로 보관할 수 있습니다.

과일 농축 물 권장 사항

크랜베리 농축액

  • 크랜베리 ½ 컵
  • ½ 오렌지, 슬라이스
  • 얇게 썬 생강 1 작은 술

라즈베리 농축액

  • 라스베리 컵
  • 슬라이스 레몬
  • 얇게 썬 생강 1 작은 술
  • 신선한 민트 잎 3 개

파인애플 농축액

  • 잘게 잘린 파인애플 1 컵
  • 얇게 썬 레몬 ½ 개
  • 얇게 썬 생강 1 작은 술

2 단계 : 시럽 만들기

작은 냄비에 물 1 잔과 설탕 (또는 꿀) 1 잔을 넣으십시오. 완전히 녹을 때까지 중간 불에서 가끔 저으면서 요리하고 식 힙니다. 탄산 음료를 준비 할 때 시럽 1 티스푼 만 사용하십시오. 수제 시럽은 최대 1 주일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.

3 단계 : 소다수 섞기

소다 1 컵을 만들기 위해 과일 농축액 1 컵, 시럽 1 티스푼, ​​미네랄 워터 1 컵을 섞어주세요. 수제 소다가 준비되었습니다!

MAHMURE 스페셜


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found