무 지방 밀가루 다이어트 토마토 수프 레시피

"밀가루와 기름이없는 국물 이니?"라고하면 아래에 줄 가볍고 맛있는 레시피를 모두 먹으면 마음이 바뀐다! "

여름에는 우리 모두 식단에 더 많은 관심을 기울입니다. 더운 날씨에 우리는 더 가볍게 먹고 육체적으로 우리를 무겁게하지 않는 음식을 먹고 싶어합니다.

우리는이 요구에 정확히 답할 수있는 훌륭한 조리법을 가지고 있습니다 : 밀가루없는 무 지방 토마토 수프. 이 수프는 여름철에 매우 가벼운 옵션이지만 다이어트하는 사람들이 쉽게 목록에 추가 할 수있는 요리법이기도합니다.

무 지방 다이어트 토마토 수프

기재:

  • 강판에 간 토마토 1 병
  • 호박 1 개
  • 국물 5-6 잔
  • 민트
  • 후추

피부를위한 토마토의 이점

준비중 인:

애호박을 갈아서 여분의 주스를 ​​짜내십시오. 그런 다음 모든 재료를 냄비에 넣고 끓입니다. 블렌딩 후 마실 수 있습니다.

수프를 마시기 전에 약간의 올리브 오일을 뿌릴 수 있습니다. 맛있어요!

MAHMURE 스페셜


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