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"아무도 생리를 기대하지 않습니다. 과도하게 긴장하고, 며칠 동안 고통스럽고, 신축성있는 허리 바지를 입는 것을 좋아하는 사람은 누구입니까? 생리를 아무리 싫어해도 며칠이 늦어지면 즉시 놀라기 시작합니다. 하나만 ... 자기야? "

정확히. 새로운 연구에 따르면 기간 지연에 대한 몇 가지 이유가 있음이 밝혀졌습니다.

1 일차 계정에주의

어린 나이에 생리가있을 때, 우리는 일기에 불길한 붉은 동그라미를 만들어 생리 달력을 유지합니다. 하지만 나이가 들어감에 따라 요즘은 따로 쓰기가 어렵습니다. 그것이 우리가 추측으로 기억하려고하는 이유입니다. 마지막 생리 기간의 정확한 시간을 모르면 새로운 생리 기간을 예측할 때 오해 할 수 있습니다. 생리일을 달력이나 노트북에 기록하는 것은 의사가 질병을 더 쉽게 검사하는 데 매우 유용합니다.

2. 당신은 매우 스트레스를받습니다.

모든 종류의 스트레스는 생리 기간에 영향을 미칩니다. 그 이유는 분비물을 뇌 하부의 땀샘으로 보내고이 자극으로 인해 호르몬이 생리를 지연시키기 때문입니다. 스트레스를 받으면 이러한 신호가 고장납니다. 따라서 월경이 중단됩니다. 흡연, 알코올, 수면제 및 카페인은 스트레스를받을 때 생리 기간에 훨씬 더 부정적인 영향을 미칩니다.

3. 당신은 큰 충격을 경험했습니다.

스트레스 외에도 충격이나 갑작스러운 변화로 인해 생리가 지연 될 수 있습니다. 임신 후 쇼크가 발생하는 것은 월경을 중단하는 두 번째로 중요한 이유입니다. 그러한 변화; 관계 문제, 직업 변경 또는 너무 많은 장거리 비행으로 인해 발생할 수 있습니다.

4. 당신은 롤리팝이되었습니다.

이질과 같은 장애의 출현과 함께 발생하는 단시간에 발생하는 과도한 체중 감소, 스트레스 또는식이 요법은 생리 기간에 영향을 미칠 수 있습니다. 체중의 15 %가 감소하면 신체에서 에스트로겐 호르몬 생성이 중단됩니다. 이것은 월경이 없음을 보장합니다.

5. 정기적으로 식사를하지 않습니다.

당신이 절대적으로 마르면 생리가 완전히 멈출 수 있습니다. 신체는 정상적인 기능을 수행하기에 충분한 영양분을 얻지 못하기 때문에 에스트로겐 생성을 중단합니다.

6. 과체중도 문제입니다.

과체중은 또한 월경 기간을 완전히 멈출 수 있습니다. 비만이라고 부를만큼 비만인 경우 신체는 지방층 아래에 ​​너무 많은 에스트로겐을 저장하기 시작하고 나머지 신체에는 더 이상 월경을 유발하는 에스트로겐이 없습니다.

7. 당신은 스포츠에 열광합니다.

일주일 내내 매일 체육관에서 체중을 줄이면 친구뿐만 아니라 월경도 잃게됩니다. 연구에 따르면 불규칙한 월경 기간은 저체중 운동 선수에게 매우 일반적입니다. 또한 심한 신체적 스트레스 (예 : 웨이트 트레이닝)에 대처하기 위해 신체에서 분비되는 엔돌핀은 과거 기간과 관련이있는 것으로 추정됩니다.

8. 호르몬 문제가 있습니다.

우리 몸은 정상적인 균형을 유지하기 위해 규칙적인 호르몬 수치를 유지할 수 있어야합니다. 신체의 호르몬 수치가 중단되면 생리 기간이 영향을받습니다. 여성에서 가장 흔한 형태의 호르몬 불균형은 다낭성 난소 질환입니다. 이 질병은 에스트로겐과 안드로겐이라는 남성 호르몬 수치가 매우 높고 강한 여성에게서 발생합니다. 신체가 월경을하지 못하고 난소를 형성하기 시작합니다. 질병의 다른 증상은 과도한 체모와 비만입니다.

9. 약을 복용하고 있습니다.

약물을 너무 많이 사용하면 생리가 갑자기 중단 될 수 있으며 이전의 일상으로 돌아가는 데 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 고혈압, 항 빈혈 제, 항우울제는 월경주기를 방해하는 주요 약물입니다.

10. 건강 검진이 필요합니다.

불규칙한 기간은 다른 질병의 신호일 수 있습니다. 예를 들어, 낮거나 매우 활동적인 갑상선은 생리를 방해하지 않을 수 있습니다.