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"잡지에서 읽은 실제 성 규칙을 무시하십시오. 자신의 성 규칙을 만드십시오 ..."

당신은 거의 항상 규칙을 따릅니다. 교통 체증으로 벌금을받은 적이 없습니다. 만료일에 냉장고에있는 우유는 반드시 버릴 것입니다. 당신은 매일 청구서를 지불하고 침대 밑의 라벨을 벗기지도 않을 것입니다. 침대의 윗부분에 관해서는 책과 잡지에서 읽고 알고있는 모든 성적인 조언으로 행동합니다. 당신의 성생활에 장관이라고 할 수 없습니다. 당신은 당신의 삶에서 조금 더 환상을 가질 수있는 공간을 만들어야한다고 생각할 수도 있습니다. 파트너와 장기적인 관계를 맺어 왔기 때문에 성생활을 게으른 일상에 넣은 것 같습니다. 이 섹슈얼리티는 불꽃 놀이를 날릴만큼 뜨겁지 않더라도 당신을 만족시키기에 충분합니다. 전문가가 추천하는 뜨거운 성생활은 마음에 들지 않습니다. 제안 된 방법을 시도하면 오랜 파트너와 함께 있어도 이상하게 느껴질 수 있기 때문입니다. 잊지 말아야합니다. 모든 사람의 섹슈얼리티는 독특합니다. 따라서 자신에게 맞는 의사의 조언에 귀를 기울이는 것이 좋습니다. 물론 일부 규칙은 어기도록되어 있습니다. 완벽한 성적 전략은 우리 대부분, 어쩌면 우리 모두에게 효과가 있습니다. 그러나 결과는 보장되지 않습니다. 이 기사에서는 우리가 배운 몇 가지 교훈에 대해 설명합니다. 전문가의 조언을 따라갈 수 없다면이 기사를 마음 한 구석에 기록하는 것이 좋습니다.망설이지 말고 달력을 버려

면접, 필라테스 레슨, 개 산책, 섹스 등의 강도에서 제외 될 수 있습니다. 전문가들에 따르면, 당신의 성생활은 치과 진료와 같이 일상적으로 해결되어서는 안됩니다. 흥분을 유지하기 위해 노력해야합니다. 어떤 여성들은 섹스를 계획 할 때 하루 종일 그것에 대해 생각하고 더 흥분한다고 말합니다. 조심하세요! 이것이 대기자 명단에서 1 위라면 예상하지 못한 방식으로 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 어떤 부부는 성교 시간을 정합니다. 그게 얼마나 낭만적일까요? 30 세인 Merve는 내가 그녀의 남자 친구와 여러 번 계획을 세웠지 만 그들은 섹스를 잡일 범주에 포함시키고 싶지 않아 포기했다. 28 세의 Didem은 다르게 생각합니다. Didem은 그들이 아프지 않는 한 매주 월요일을 성의 날로 선언한다고 말하면서 주저하더라도 자신을 밀고 나서 매우 행복하다고 설명합니다. 성관계 시간을 정하는 대신 두 사람 모두 피곤하지 않고 기분이 좋은 시간을 잡기 위해 노력해야합니다. 예를 들어 함께 조깅을 할 수 있습니다. 이 활동을 마치면 더 활기차게 느껴질 것입니다. 땀에 젖은 옷도 치워야한다는 점을 감안하면 이보다 더 좋은 섹스 시간은 없다.선교사 위치는 괜찮아

정상적인 자세를 좀 더 특이한 자세로 바꾸면 잠자리에 드는 시간을 단축 할 수 있습니다. 매력적이지 않나요? 대학 시절의 인내심과 유연성이 있다면 바로이 조언에 뛰어들 수 있습니다. 그러나 우리 대부분은 이제 훨씬 더 스트레스가 많고 바쁜 상황에 처해 있습니다. 그래서 우리는 피로로 인해 발을 만질 수있는 유연성조차 갖지 못합니다. 또한 무엇이 효과가 있는지 알아보기 위해 수년간 노력한 결과 우리는 선교사 직책이 가장 실용적인 해결책이라는 것을 깨달았습니다. 양측에 사용되는이 자세가 효과가 있다면 헷갈릴 필요가 없습니다. Meltem은 남자 친구와 새로운 직책을 시도했지만 둘 다 자신이 좋아하는 직책이 있기 때문에 주로 적용한다고 말합니다. 그러나주의해야 할 점은 다음과 같습니다. 성생활을 활성화하는 것도 중요합니다. 연구에 따르면 다른 섹스 체위를 시도하거나 스카이 다이빙을 시도하는 것과 같이 특별하고 흥미로운 경험을 공유하는 커플은 상호 감정에서 더 많은 진전을 보입니다. 보시다시피 남자 친구와 새로운 일을 시도하는 것의 이점은 과소 평가되지 않는 것 같습니다.

긴 전희가 필요하지 않습니다.

우리는 여성들이 긴 전희를 원하며 이것이 오르가즘을 갖는 가장 중요한 요소 중 하나라고 들었습니다. 하지만 요즘 여성들은 남성만큼 바쁘고 피곤해서 그들을 흥분시키는 작은 게임에만 만족할 수 있습니다. 31 세의 Leyla는 대부분의 경우 피곤하지만 파트너와 의사 소통하기 위해 단기간 성관계를 선호한다고 말합니다. 사실, 오래된 성 습관을 포기하는 것은 매우 쉽습니다. 단기 성관계에 대한 생각에 열려 있다면 시간을 할애 할 수 있기 때문에 전투에서 절반을 이길 것입니다. 또한 양 당사자가 만족하는 한이 경험이 얼마나 오래 지속되는지는 중요하지 않습니다. 전희에 대한 이해를 넓히는 것부터 시작할 수 있습니다. 예를 들어,해야 할 모든 집안일을 없애고 휴식을 취하는 것도 전희의 한 형태라고 생각할 수 있습니다. 많은 여성들이 조밀 한 환경에서 성관계를 갖는 것이 더 매력적이라고 ​​말합니다.침대와 린넨 관리

침실 밖에서 성생활을하고 비행기, 샤워 또는 해변과 같은 색다른 장소에서 사랑을 나누는 아이디어는 흥미로울 수 있습니다. 그러나이 아이디어에 대해 생각하는 것과 구현하는 것에는 차이가 있습니다. 다른 장소에서 성관계를 갖는다는 생각이 좋게 들리지만 Derya는 이것이 그녀의 남자 친구에게 이상하다고 말하고 거의 결코하지 않는다고 말합니다. Derya는 그들이 벽난로 앞의 부드러운 카펫에서 사랑을 나눴다고 설명하고 그녀가 알몸 일 때 침대에있는 것을 선호한다고 덧붙였다. 섹스에서 가장 중요한 것은 당신이 그것을하는 곳이 아니라 주변 환경에서 얼마나 편안하게 느끼는가입니다. 침실에서 나가는 것은 뇌의 도파민 수치를 증가시키기 때문에 성생활에 독창성을 더할 것입니다. 도파민은 드라이브와 성적 욕구를 자극하는 데 매우 중요한 요소입니다. 그러나 주된 목적은 신뢰하는 환경에서 편안함을 느끼고 가능한 한 많은 성적 경험을 할 수 있도록하는 것입니다. 흥분을 찾는 커플은 침실을 떠나지 않고도 섹슈얼리티를 찾을 수 있습니다.

진동기는 유일한 섹시한 전자 장치가 아닙니다.

불필요한 전화 벨소리, 텔레비전의 소음, 컴퓨터의 윙윙 거림으로 인해 침실이 사람이 살 수없는 곳으로 변하고 있습니다. 따라서 이러한 모든 전자 장치가 우리의 성생활에 영향을 미치기 시작했다고 말할 수 있습니다. 남자 친구에게 충분한 관심을주지 못하는 것 외에도 뉴스를 보면서 섹스를 시도하는 것은 불가능하다. 그러나 침실은 수면, 성관계, 대화 및 독서를 위해 예약되지 않을 수 있습니다. TV 시청은 많은 사람들에게 일반적인 침실 활동입니다. 어떤 사람들은 어차피 리모컨을 옆으로 뽑을 수 있다고 생각조차하지 않습니다. 그들에게 텔레비전은 진정 메커니즘입니다. 이런 맥락에서 술을 마시거나 흡연하는 것보다 더 편안한 효과를 줄 수도 있습니다.불 같은 사랑 장면을 흉내 내지 않아도됩니다

에로틱 한 영화를보고 기분을 전환하고 섹슈얼리티 전문가의 찬사를받을 수 있습니다. 어떤 사람들은 더 나아가 침대에서 좋아하는 영화 장면을 적용하도록 권장 할 수도 있습니다. 그러나 특정 상황을 모방하면 사람들이 기분이 나 빠지고 불안해 할 수 있습니다. 그러한 장면을 구현하기 전에 파트너와 문제를 논의하십시오. 특히 에로 영화에서 사용되는 위치는 두 사람이 존재하지 않는 맛을 경험했음을 보여준다. 영화에서 느끼는 만족은 대본에 의해서만 느껴진다. 때때로 당신은이 영화에서 보는 장소 나 위치가 즐겁다 고 생각하고 그것을 적용하기로 선택할 수 있습니다. 그러나 로맨틱 영화를 본 후에는 연인과 홀로 시청하게되며, 섹시한 대화는 욕망을 되살리기에 충분할 것입니다.

더러운 대화를 할 필요가 없습니다

어쩌면 우리에게는 그렇게 보일지 모르지만 침대에서 너무 많은 불쾌한 말을 사용하는 것은 당황 스러울 수 있습니다. 물론 가족에게 소개하면서 우아한 연설로 모두에게 깊은 인상을주는 연인의 입에서 에로 영화 대사를 듣는 남자 친구는 불편할 것이다. 더러운 대화는 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 어떤 사람들은 이런 종류의 대화가 섹시하다고 생각하지 않습니다. 그러나 치료사에 따르면 입에서 나오는 말을 고집하면 다른 일에 한계가 있다고 느낄 수 있습니다. 설문 조사 결과, 의견을 수렴 한 여성의 73 %가 포르노 연설을 두려워하지 않는 것으로 나타났습니다. 같은 연구에 따르면이 여성의 17 %는 항상 침대에서 섹시하게 말하고 싶어합니다. 불쾌하거나 불쾌한; 안전하다고 느끼는 한 어떤 언어를 사용하든 상관 없습니다. 자신을 표현할 자유를 즐기십시오.다른 사람이 아닌 자신이 되십시오

대부분의 치료사는 환상을 실천으로 바꾸어 성생활에 활력을 불어 넣을 것을 제안합니다. 그러나 환상 속에서도 자신이 아닌 다른 사람으로 가장하는 것은 연애의 유혹을 더럽힐 수 있습니다. 당신이 당신의 파트너와 함께있을 때, 당신은 그를 그대로 받아들이고 당신은 당신이 반대이기 때문에 그가 절정에 이르렀다 고 생각하고 싶습니다. 두 당사자가 같은 환상을 공유하면 연기가 작동 할 수 있습니다. 하지만 카우보이가 섹시하다는 이유로 신는 부츠를 놀리면 꿈꾸던 장면이 원하는대로 진행되지 않는다. 치료사에 따르면 어떤 사람들은 다른 사람들의 입장에서 즐기는 것을 즐깁니다. 어떤 사람들에게는 약간의 주말 휴양지가 성생활에 활기를 불어 넣는 데 완벽합니다. 침대에서 같은 자세를 취하는 것을 좋아하는 커플의 수는 분명하다. 여기서 주목할 점은 당신과 같은 쾌락을 공유하고 거의 같은 방식으로 섹슈얼리티를 경험하고 싶은 파트너를 찾는 것입니다. 당신의 성생활이 당신과 당신의 남자 친구 모두에게 완벽하다면, 당신의 관계가 향상됨에 따라 이미 서로에 대해 더 많이 발견하게 될 것입니다.