수제 꿀차 레시피
"꿀이 건강에 미치는 가장 중요한 영향은 강력한 항산화 특성 때문입니다. 페놀과 플라보노이드가 풍부한 꿀은 차의 항산화 능력을 20 ~ 50 배 더 높여 신체의 손상된 세포 수를 줄이는 데 매우 효과적입니다. 특히 음용 온도에서 허브와 홍차를 첨가하여 섭취 할 때. Dyt. Selahattin Dönmez는 집에서 쉽게 만들 수있는 수제 꿀차 레시피를 제공했습니다. "
더운 날씨에 독특하고 웅장한 향기를 지닌 수제 꿀차 레시피;
허니 메이드 티
기재:
- 홍차 2 봉지
- 뜨거운 물 1 잔
- 꿀 2 큰술
- 계피 1 롤
- 정향 5 개
- 레몬 1 개
- 신선한 민트 잎 15-20 개
제작:
뜨거운 물에 5-7 분 동안 차를 끓여서 주전자에 옮깁니다.
계피, 정향, 민트 잎을 넣고 레몬을 짠다.
향기가 섞이도 록 5 ~ 7 분 동안 그대로 둡니다.
그런 다음 꿀과 섞은 다음 끝에 물 750ml를 추가하여 차를 준비하십시오.
항산화 스무디 레시피-Lezizz Gülçin Çavdarcı의 레시피로 단시간에 준비 할 수있는 항산화 스무디 레시피.
