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"아시아 요리에 없어서는 안될 재료이자 여러 향신료를 섞어 만든 카레가 체중 감량에 도움이된다는 사실을 알고 계셨습니까?"

네덜란드에서 실시 된 한 연구에서 향신료가 체온을 생성하여 천연 지방 연소 과정을 만드는 데 도움이된다는 것이 확인되었습니다. 네덜란드 마스 트리 흐트 대학의 마우스 실험에서 검은 후추, 고수풀, 강황, 고추, 커민, 생강 및 양파가 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.

연구원들은 또한 매운 요리가 우세한 아시아 요리, 특히 파키스탄과 인도 요리가 사람들에게 빠른 포만감을 느끼고 소화를 돕는다 고 말했습니다.

연구원들은 또한 '즉시 체육관 회원 자격을 취소하지 마십시오.

연구 결과는 의학 저널 인 Physiology and Behavior에도 게재되었습니다.

많은 향신료를 섞어 만든 카레는 인도와 동남아시아에서 널리 사용됩니다.

서늘하고 건조하며 어두운 곳에 보관해야하는 카레에는 커민, 후추, 강황, 고수풀, 정향, 카 다몬, 생강, 육두구, 타마 린드 및 매운 고추가 들어 있습니다.

카레, 요거트, 레몬 주스, 마늘의 혼합물을 준비하여 붉은 고기 나 닭고기 요리에 소스로 사용할 수 있습니다.

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