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"책상에서 일하는 사람들은 장시간 같은 자세를 유지하기 때문에 허리, 목 및 허리 통증을 경험할 수 있습니다. 집에서 할 수있는 간단하지만 효과적인 운동 몇 가지를 통해 이러한 통증을 없앨 수 있습니다. 허리, 목, 허리 통증에 좋습니다. "