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"우회 후 식욕이 감소하고 피로가 감소하는 것은 우리가 매우 자주 접하는 상황입니다. 균형 잡힌 식단은이 문제를 해결하기 쉽게 만듭니다. 건강한 심장 식단은 콜레스테롤, 지방, 설탕, 나트륨 및 카페인이 부족한 것을 기반으로합니다."

건강하게 먹는 방법을 배우는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 제가 환자들에게 가장 자주 가르치는 것은 그들이 먹는 음식의 성분 정보를 읽고 더 중요한 것은 그들이 읽은 것을 이해한다는 것입니다. 많은 제품이 라벨에 건강한 영양이나 콜레스테롤이없는 식단을 포함하고 있지만, 많은 제품의 뒷면에있는 내용물 정보를 읽으면; 코코넛 오일과 경화유의 형태로 된 정보가 나오고, 그 의미를 이해하지 못하기 때문에 전면 라벨에 피를 흘려 구매합니다. 이런 종류의 지방은 심장에 좋지 않습니다. 포화 지방과 콜레스테롤의 조합으로 인해 심장 혈관이 막히게됩니다. 우리 식탁에 향유가 포함 된 음식의 예입니다. 크림, 전유, 아이스크림, 대부분의 치즈 품종을 제공 할 수 있습니다. 우리 의사들은 "낮은 콜레스테롤을 먹어라"라고 말하면서 환자들에게 제안을하지만 대부분의 환자들은 이것이 무엇을 의미하는지 모릅니다. 가장 좋은 조언은 음식을 요리하는 방법을 알려주는 영양사 친구에게 지시하는 것입니다. 거의 모든 대형 병원에는 다이어트 부서가 있습니다. 알아야 할 또 다른 문제는 환자의 15 ~ 30 %만이식이 제한으로 허용 가능한 콜레스테롤 수치에 도달 할 수 있다는 것입니다. 즉, 균형 잡힌 식단을 아무리 잘 먹어도 어떤 경우에는 콜레스테롤 수치가 필요한 한도를 벗어나지 않습니다.그래서 우리는 무엇을할까요? 최대 6 개월 다이어트 시험 후, 환자는 더 이상주의를 산만하게하지 않고 평생 콜레스테롤 저하제를 사용하기 시작해야하며 6 개월, 1 년 대조군을 따라야합니다.요리를위한 간단한 팁 :음식이 요리되는 동안; 올리브유와 식물성 기름은 반 큰술로 사용하고 지방과 마가린은 피해야합니다. 음식을 조리하는 동안 튀김은 피해야하며 끓이고 굽고 찌는 방법을 사용해야합니다. 아침에 계란을 먹는 습관은 우리나라에서 아주 흔합니다. 이 문제에 대한 논의가 계속되고 있지만, 달걀 노른자는 피해야하며 모든 음식과 함께 일주일에 섭취하는 달걀의 비율은 달걀 4 개를 초과하지 않아야합니다. 콜레스테롤은 동물성 식품에서 발견된다는 점을 염두에두고 일주일에 두 번 이상 붉은 고기를 식탁에 올려 놓는 것이 중요합니다. 다른 제품을 생선, 야채 (고기없이 조리) 및 닭고기로 분리하면 건강한 식단에 도움이됩니다. 술과 운동에 대한 주제는 이전에 설명 했으므로 추가하지 않겠습니다.우회 후 우리는 무엇을해야합니까?관상 동맥 질환에 대한 치료 방법은 다음과 같이 요약 할 수 있습니다. 1. 병변 치료 : 병변 치료는 폐쇄 된 혈관을 열거 나 막힌 혈관을 비활성화하여 새로운 경로를 만드는 것을 목표로하는 치료로 정의 할 수 있습니다. 오늘날 치료에 없어서는 안될 형태 인 바이 패스 및 PCI (풍선 / 와이어 케이지) 적용이 이에 대한 가장 좋은 예입니다. 과학적 연구에 따르면 우회 후 처음 5 년 동안 같은 혈관이 막힐 가능성은 질병의 심각성, 동반 질환, 혈관 상태 및 우회가 수행되는 중심에 따라 달라 지지만 25 두 번째 5 년 안에 %가 더 해지면 50 %입니다. PCI 이후에이 수치는 위에 나열된 이유에 따라 달라 지지만 처음 6 개월 동안 15 ~ 30 % 사이입니다. 2. 연구자들은 모든 것에도 불구하고 재 폐색 율이 여전히 높다는 사실을 알고 새로운 치료법을 찾기 시작했습니다. 이러한 방법 중 하나는 EECP (향상된 외부 역 맥동)입니다. EECP는 심장의 막힌 혈관을 개방하는 대신 미세한 모세 혈관 망의 발달을 유발하고 혈액 순환과 심장 근육 강화를 제공하는 치료법입니다. 저는이 방법을 환자들에게 다음과 같이 설명하려고합니다. 3 개의 주관, 비, 진흙, 흙으로 땅을 관개하면 잠시 후이 관이 막히거나 갑자기 막힐 것입니다. 우리가 예방 조치를 취하고 이러한 파이프에서 많은 얇은 파이프를 제거하고 이러한 얇은 채널을 통해 땅을 계속 관개하려고 시도하면 막힘이 발생했을 때 플롯이 즉시 죽지 않고 거의 또는 전혀 손상없이 계속 살아남을 것입니다. 다음은이 예에서와 같은 EECP 처리 방법입니다. 요약하면 바이 패스 및 PCI 치료를 지원하고, 환자의 불만을 완화하고, 심장 근육의 혈액 공급을 증가시키고, 심장을 강화시키는 치료의 한 형태입니다.혼잡이 발생하면 어떻게해야합니까?한 가지 옵션은 동일한 방법을 사용하여 다시 개입하는 것입니다. 또 다른 옵션은 환자를 EECP 치료로 안내하는 것입니다. 여기서 EECP 치료를 할 의사가 적절하다고 판단하는 경우 사용 영역이 아래에 설명되어 있습니다.EECP 치료 용도 :1. 우회 또는 PCI (풍선 / 와이어 프레임) 치료를 받았지만 다시 혈관 폐색이 발생한 환자 2. 현재의 치료 방법에도 불구하고 불만이 계속되는 환자 3. 혈관 구조가 부적절하여 수술이 불가능한 환자 수반되는 질병으로 수술 위험이 있다고 판단되는 환자 우회 또는 PCI 치료를받지 않는 환자이 유형의 치료는 1995 년부터 미국의 500 개 이상의 대학과 사설 심장 센터에서 안전하고 효과적으로 사용되어 왔으며 작년에 앙카라와 이스탄불에서 성공적으로 적용되었습니다. 터키. 치료의 가장 중요한 특징 중 하나는 개입이 필요하지 않고 환자가 외래 환자로 치료를받으며 환자를 올바르게 선택하면 위험이 없다는 것입니다.Dr. Özlem Soran, FACC, FESCAsst. 교수 피츠버그 대학교 EECP 연구 소장 / 심장 혈관 연구소