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"여성이 되기는 힘들다. 특히 월경 기간에는… 사타구니에서 복부로 퍼지는 날카로운 통증이 때때로 월경 전, 때로는 월경 첫날에 나타납니다. 많은 여성들이 질병의 증상 일 수 있지만 종종 정상으로 간주됩니다. 전문가 Op. Gamze Baykan 박사가 생리통에 대해 알아야 할 사항을 알려줍니다.

여성의 60 %가 생리통이 있습니다

월경 기간 동안 출혈이 있기 전에 때때로 시작되는 통증이라고하며, 출혈이 심한 날에 더 많이 느껴지며 복부와 자궁의 경련 형태로 발생합니다. 생리통 중에 느껴지는 경련; 메스꺼움, 설사, 현기증, 저혈압, 심계항진, 요통, 피로, 독감과 같은 감정이 동반 될 수 있습니다. 특히 편두통 환자의 경우 두통이 증가 할 수 있습니다. 다시이 기간에; 긴장, 불면증 및 집중력 상실이 발생할 수 있으며 이는 일과 사회 생활에 악영향을 미칩니다.

연구에 따르면 여성의 50 ~ 60 %는 월경 기간 동안 중증 또는 경미한 통증을 느낀다고 답했고, 약 25 %는이 기간 동안 삶의 질에 부정적인 영향을 미치고 학생들의 학교 성공률이 감소한다고 답했습니다. 생리통은 특히 여학생에게 더 흔합니다.

생리통의 원인은 무엇입니까?

월경 기간 동안 자궁은 통제 된 방식으로 자궁에서 출혈을 방출하기 위해 수축하고, 거기에서 생성 된 프로스타글란딘이라고하는 화학 물질이 수축을 유발합니다. 결과적으로 자궁으로의 혈류와 산소가 감소하여 통증이 느껴집니다. 자궁 수축은 월경이있는 모든 여성에서 발생하지만 일부 여성은 이러한 수축을 통증으로 느낍니다. 이 차이는 심리적 또는 유전 적 요인뿐만 아니라 고통, 사회적 수준 및 교육에 대한 개인의 인식과 관련이 있습니다.

출산 후 생리통이 사라지나요?

일부 여성의 경우 임신과 모유 수유 중에 변화하는 호르몬으로 인해 임신 후 생리통이 감소 할 수 있습니다. 출생 횟수가 많을수록 통증이 감소 할 가능성이 높아집니다. 그러나 초콜렛 낭종으로 인한 생리통이있는 여성의 경우 통증이 잠시 후 이전 수준으로 돌아갈 수 있습니다.

결혼하면 생리통이 감소합니까?

많은 사람들이 결혼하면 생리통이 사라진다는 소식을 들었습니다. 나이가 들어감에 따라 통증의 정도와 빈도는 감소하지만, 결혼 생활에 따라 생리통이 감소한다는 것은 잘못된 인식입니다.

생리통에 좋은 것은 무엇입니까?

통증의 원인은 일반적으로 자궁 부위에 충분한 산소가 없기 때문에 해당 부위의 혈액 순환을 촉진하는 것은 생리통에 좋습니다.

• 하복부에 놓인 뜨거운 물 주머니,
• 따뜻한 침대에 누워 심호흡을하면서 몸 전체의 긴장을 풀고
• 허브 차 마시기,
• 비타민 B와 E, 마그네슘이 함유 된 보충제를 사용하여
• 커피, 콜라, 차와 같은 카페인 함유 음료를 피하십시오.
• 규칙적인 걷기, 스포츠 및 운동이 그중 일부입니다.

사라지지 않는 생리통의 원인은?

통증과 함께 월경의 발생은 이유없이 경험할 수 있습니다. 자연적인 과정으로 받아 들여지고 Primary Dismones라고 불리는 이러한 통증은 20-25 세까지 계속 감소 할 수 있습니다. 20-30 세에 발생하고 계속 증가하는 이차성 디스 모네 르 통증;

• 근종,
• 자궁 내부를 덮고 매달 월경으로 흘리는 층을 복부의 다른 곳에 배치하고,
• 난소 낭종
• 폴립,
• 생식기 감염,
• 자궁 경부 협착
• 자궁 내 유착을 유발할 수 있습니다.

사라지지 않는 생리통에 대해 어떻게해야합니까?

부인과 검사 외에도 초음파 검사와 도말 검사와 같은 검사를 수행하여 통증의 진정한 원인을 밝혀야합니다. 원인을 파악할 수없는 경우 복강경 방법으로 복부 통증을 유발할 수있는 불편 함이 있는지 확인해야합니다.

신체적 원인이 없는데도 심한 생리통이 계속된다면 심리 상담을받는 것이 도움이 될 것이다. 많은 연구에 따르면 심리적 원인은 생리통에도 매우 효과적입니다. 이러한 이유 중 일부는 다음과 같습니다. 정신적, 성적 문제, 스트레스가 많은 삶과 가난한 사회 경제적 상황.