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"당신은 실패를 두려워합니다. 당신은 스트레스를 제거 할 수 없습니다. 사소한 비판은 당신을 흔들기에 충분합니다. 당신은 자신을 의심합니다. 당신은 알고 있습니까, 당신은 승인을 기다리고 있습니다!"

이렇게 생각하십시오. 우리가 입는 드레스부터 군중 속에서 입에서 나오는 문장까지, "다른 사람에 대한 우리의 영향" 우리는 축을 중심으로 회전하는 삶에 있습니다. 인간은 사회적 실체이므로 자신의 생활 공간의 틀 내 에서뿐만 아니라 사회에서의 자신의 위치를 ​​인식합니다. 자신을 올바르게 표현할 수 있고 의사 소통 능력이 뛰어나면이 사회 생활에서 살아남기에 충분합니다. "사회에서 살아 남기 위해"이런 식으로 설명하면 무고하고 필수적인 욕구처럼 보이지만 정신 건강 위험 구역과 매우 투명한 경계가 있습니다. 다른 사람의 눈에 우리가 누구인지, 우리가 어떻게 인식되는지가 삶의 목표가되면 통제 할 수 없게됩니다. 다음과 같은 프로필을 생각해보십시오 : 당신은 가족, 배우자, 친구에게 의존합니다. 누군가 당신에게 "멋지다"고 말하면 엄청난 생명 에너지를 얻을 수 있지만, 주변에서 자신에 대한 부정적인 말을 들으면 결정을 내립니다. 일을 할 때 "좋아요" 문장을 듣지 못하면 불완전하다고 느끼고 실력을 의심합니다 ... 여기 "승인 필요" 우리가 제목으로 모을 수있는 이러한 유형의 상황은 현대인에게 가장 큰 스트레스 요인 중 하나로 간주됩니다.그렇다면 사람은 왜 지속적으로 검증이 필요합니까?기다리는 것이 정상이며 통제 불능 상태 인 상황은 무엇입니까? 자기 의심이 많고 다른 사람들의 "예"를 필요로하는 사람들은 구조에서 성격을 구성하는 돌을 어디에서 찾아야합니까? 우선,이 과정이 어린 시절부터 시작된다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 우리 사회에서 우리는 다른 사람들이 우리를 어떻게 생각하는지에 따라 세워 져야하는 삶에 대해 낯선 사람이 아닙니다.이 상황은 현대 생활의 가장 큰 스트레스 요인 중 하나로 간주되는 이러한 상황은 그들의 행동에 기반을두고 있습니다. 어린 시절의 부모. 부모가 아이의 행동에 반응하는 방식은 성인기에 자존감이 크게 떨어질 수 있습니다.어머니-아버지의 반응자존감이 부족할수록 승인의 필요성이 커지고 삶은 "주변에있는 것"이라는 아이디어를 기반으로 구축됩니다. Dr. Direction Psikyatri의 Dr. Bülent Erdoğan은 예를 들어 승인의 필요성을 발전시키는 메커니즘을 설명합니다. 예를 들어 유아 인 Leyla와 그녀의 어머니는 산책을 위해 집을 나갑니다. Leyla는 새로운 걷기 기술이 완벽 해지면서 가속하고, 그녀는 균형을 유지하기 위해 발레리나처럼 팔을 들어 올리며, 그 당시에는 행복의 사진과 같습니다. 하지만 아직 걷기와 넘어짐에 익숙하지 않은 속도는 조절할 수 없다. 이 시점에서 몇 가지 다른 모성 반응을 상상해 봅시다 : 어머니; 1. 그녀는 레일라를 땅에서 들어 올려 팔에 안고 애정이 넘치며 과장하지 않고 그 문제를 땅에 남겨 둡니다. 레일라는 같은 열정으로 계속 걸을 것입니다. 그녀는 Leyla가 어머니의 반응없이 일어나 걷기 시작하기를 기다립니다. 그는 그의 어머니 Leyla에게 부드러운 뿌려진 맛을 경고합니다. 레일라는 매초마다 어머니를보고 그녀가이 일을 제대로하고 있는지 확인합니다. 그녀의 어머니는 화가 나서 집으로 돌아와 레일라를 처벌하고 다시는 그녀를 데리고 나가지 않습니다.4 가지 옵션, 4 가지 반응승인의 필요성은 위의 시나리오 중 어느 것이 반복되는지에 따라 발전합니다. 즉, 이러한 요구는 부모의 태도, 즉 부모의 태도와 성인의 대부분의 습관과 행동과도 관련이 있습니다. 아기가 스스로를 구성하기 위해서는 특히 엄마와 고름, 반응, 외모, 촉감, 목소리 톤 및 거리가 필요합니다. 부모는 아기에게 매우 중요한 거울이며 우리가 원하는 건강한 반응은 위의 첫 번째 시나리오에서 설명 할 수 있습니다. 즉, Leyla에게 넘어지는 것에 대해, 넘어지는 것은 결함이 아니며 성장할 것이 많지 않다는 것과베이스가 사랑 받는다는 태도입니다. 낙상을 고려하지 않으면 이것이 두 번째 옵션이기도합니다. Leyla는 항상 자신에 대한 데이터를 제공하려고 노력할 것이며 그녀의 관계는 무상 함, 천박함 및 분노가 지배 할 것입니다. 분노는 주로 그의 부모를 향한 다음 그의 주변 환경과 자신을 향합니다. 그는 자신이 찾고있는 것을 결코 찾을 수 없으며 자신을 파괴하고 손상시키는 방식으로 자신의 삶을 계속합니다. 세 번째 옵션 인 부모의 반응과 꾸짖음에 대한 경고에 대해 Leyla는 자존감이 낮은 사람으로서 취하는 모든 단계에서 "나는 옳고 그름을하고 있습니다"라고 말하는 데 효율적이거나 성공할 수 없습니다. 그녀의 일과 관계. 그는 승인을받을 유능한 사람을 끊임없이 찾습니다. 이것은 그들의 관계에 대한 의존으로 이어지며, 마지막 옵션 인 네 번째 옵션은 이와 같은 상황을 가지고 있습니다. 우리가 저지른 모든 "실수"에 대해 어린 시절이 처벌을 받았다면 우리는 더 많은 비용을 지불합니다. 또한 완전히 철회되거나 비겁하거나 난공불락의 범죄가되는 것도 있습니다.아무도 ...첫 번째 시나리오 밖에서 자란 아이들은 조금이라도 반대해도 거의 아무것도되지 않습니다. 이 무 (無)는 종종 우울증의 핵심을 형성합니다. 블랙홀과 같은 무의미한 느낌의 결과로; 터무니없는 쇼핑, 임의의 섹스, 알코올, 약물 사용, 폭식, 과도한 호소 열정은이 블랙홀의 고통을 견디기 위해 실수로 선택한 대처 및주의 산만 방법입니다. 어느 것이 선택되는지는 즉각적인 환경, 대중 문화가 제공하는 모델, 미디어 인물 및 동료 그룹의 규범과 같은 요인에 따라 다릅니다. 요약; 육아는 사람들이 인생에서 가장 중요한 역할을하고 그들이 내릴 수있는 가장 중요한 결정입니다. 아이들에 대한 무조건적인 사랑과 상식은이 역할을 수행하는 가장 기본적인 자본입니다. 이 메커니즘의 형성, 즉 성인 생활에서 승인의 필요성은 학습 된 행동이기 때문에이 과정을 변경할 수 있습니다. 우리가 성격의 일부라고 생각하는 많은 행동처럼 "승인 필요" 전문가들은 승인을 얻는 것이 필수적인 필요라고 생각하고 이것이 결핍이라는 것을 이해하고 심리 치료와 같은 과학적 방법을 사용합니다.출처 : Elele Magazine