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"Ebru Şallı는 2009 년 45 개국에서 발행 된 Murad 브랜드 카탈로그에 참여함으로써 브랜드의 얼굴이되었습니다."

그의 마지막 미국 여행에서 Dr. 그는 Howard Murad와 인터뷰를 진행했습니다. 여기서 우리는 여러분과 매우 특별한 대화를 나눕니다.

마블링 : 터키에 여러 번 왔습니다. 터키 사람들은 당신에게 어떤 영향을 미쳤습니까? 특히 피부 관리 측면에서 볼 때 터키 여성은 무엇에 집중해야합니까?

Murad : 우선, 터키 여성은 매우 아름답습니다. 그들은 당신만큼 아름답 지 않아도 아름답습니다.

마블링 : 감사합니다.

Murad : 하지만 사실 제가 관찰 한 것은 기본적으로 대부분의 여성들이 스킨 케어를 잘 관리한다는 것입니다. 나는 많은 여성들이 자외선 차단제를 무시하지 않고 피부에 케어 크림을 확실히 사용한다는 사실을 알게되었습니다. 또한 터키 음식은 내가 추천하는 음식과 잘 어울립니다. 다양한 채소와 과일이 재배되기 때문에 유익한 기름이 있고 생선이 있습니다. 그래서 나는 그들이 피부와 자신을 잘 관리한다고 생각합니다.

마블링 : 터키에 다시 올 계획이신가요?

Murad : 바로 그거죠! 나는 그것을 놓쳤다 ...

마블링 : 2009 년 Murad 브랜드의 International Face로 저를 어떻게 선택 하셨나요?

Murad : 사실 아주 쉬웠습니다. 우선, 당신은 내가 아는 가장 아름다운 여성입니다. 외부뿐만 아니라 내부도 아름답습니다. 당신과 시간을 보낼 기회가 있었을 때, 당신이 가진 에너지, 열정, 기분에 얼마나 많은 관심을 기울 였는지 믿을 수 없었습니다. 당신은 좋은 감정을 발산하기 때문에 당신에게 오는 모든 사람에게 행복을 전합니다. 당신은 항상 웃고 있고 항상 행복합니다. 당신은 항상 주변 사람들을 돌보고 도와 주려고 노력합니다.

마블링 : 긍정적 에너지!

Murad : 물론 외적인 아름다움이 아니라 당신의 아름다움입니다.

마블링 : 영국의 유명한 신문 중 하나 인 옵저버는 당신을 "여성을 가장 잘 이해하는 50 명의 남성 중 한 명"이라고 언급했습니다. 여성을 잘 아는 당신의 능력은 어디에서 왔습니까?

Murad : 우선, 완벽한 어머니와 두 명의 완벽한 자매가 있습니다. 그래서 형제 자매 덕분에 유아기의 정보가 있습니다. 그리고 지금까지 제가 조사한 사람들 만 고려하면 대다수가 여성입니다. 따라서 여성에 대해 더 많이 알아야합니다. 나는 또한 내가 정말로 여자를 이해할 수 있다고 느낀다. 여성은 남성과 매우 다릅니다. 네, 겉으로는 분명하지만 여성의 감정 등은 매우 다릅니다. 나는 수천 명의 환자 (대부분 여성)가 있고 수년 동안 가족의 영향을 받기 때문에 여성을 잘 모릅니다.

마블링 : 피부를 생기 있고 건강하게 유지하기 위해 매일해야 할 일은 무엇입니까?

Murad : 사실 우리가 방금 이야기 한 것과 같습니다. 피부를 맑고 생기있게 유지하기 위해서는 먼저 몸을 더 건강하게 만들어야합니다.이 점을 잊지 말아야합니다. 예를 들어, 매일 필라테스를하는 것은 신체 건강에 중요하며, 행복하고 기분이 나아집니다.

마블링 : 자세 교정 ...

Murad : 네, 더 부드럽게 서 있습니다. 두 번째로 중요한 점은 올바른 음식을 먹는 것입니다. 아무것도 신경 쓰지 않더라도 무지개를 기억하고 더 다채로운 야채와 과일을 먹을수록 더 좋다는 것을 기억하십시오. 곡물, 소화하기 쉬운 완두콩, 씨앗이 든 채소 또는 계란에서 단백질을 얻는 것도 유익합니다. 그리고 물론 좋은 오일 ...

마블링 : 물고기?

Murad : 예, 물고기도 중요합니다.

마블링 : 좋은 물? 하지만 너무 많지는 않습니까?

Murad : 물이 많이 필요하지 않기 때문에 물을 너무 많이 마셔도 상관 없습니다. 이미 영양이 충분하면 세포를 복구하고 세포에 수분을 흡수 할 수 있습니다.

마블링 : 예,이 점은 매우 중요합니다.

마블링 : 매일 피부에 노출되는 손상을 어떻게 줄일 수 있습니까?

Murad : 우선, 피부 손상은 신체 손상을 의미합니다. 피부와 신체의 나머지 부분이 서로 연결되어 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 몸을 더 건강하게 만들기 위해하는 모든 일이 피부를 더 건강하게 만들 것입니다. 이를위한 3 단계가 있습니다.

첫 번째 단계: 기존 손상을 줄이고 피부의 장벽 기능을 강화하여 피부 손상을 줄이는 적절한 스킨 케어 제품을 사용합니다. 제품 공식에 항산화 제와 항염증제의 존재에주의를 기울입니다.

두번째 단계: 제대로 먹어. 건강 용기라고 부르는 식품 목록이 있습니다. 생채소와 과일의 소비는 우리가 가장 많이 소비해야하는 음식 인 투수의 바닥에 있습니다. 곡물과 같은 탄수화물. 위에서 섭취 할 좋은 단백질이 있습니다. 씨앗이있는 식물처럼 렌즈 콩.

마블링 : 녹색 렌즈 콩은 어떻습니까?

Murad : 예, 저는 특히 녹색 렌즈 콩을 좋아합니다. 그리고 올리브유, 아마씨 유, 헤이즐넛과 같이 섭취해야 할 음식이 나옵니다. 맨 위에는 우리가 일상적인 필요에 따라 신체를 섭취 할 수 있도록 보장하는 식품 보충제가 있습니다.

마지막으로 가장 중요한 단계는 우리의 피부와 몸을 위해 정신 건강을 돌보는 것입니다. 모든 것에 대해 걱정하지 않고 스트레스 속에서 살기 ...

마블링 : 행복할까요?

Murad : 예, 우리는 당신처럼 행복하기 위해 노력해야합니다!

마블링 : 또한 당신처럼! 감사. 세 가지 유형의 노화에 대해 이야기하고 있습니다. 이것들은 무엇입니까?

Murad : 세 가지 유형의 노화 중 첫 번째는 유전 적입니다. 유전 적 노화는 나이와 함께 시간이 지남에 따라 발생하는 일종의 노화입니다. 중력은 효과가 있습니다. 코가 길어지기 시작하고 귀가 아래로 자라며 선이 시작됩니다. 이러한 증상은 유전 적 노화의 징후입니다. 두 번째는 환경 노화입니다. 이러한 유형의 노화의 증상은 피부에 모세 혈관의 두드러짐, 색소 침착의 출현, 즉 얼룩 문제 및 피부 건조입니다.

마블링 : 얼룩?

Murad : 예, 너무 많은 얼룩이 발생합니다. 눈 주위에 미세한 선이 형성되기 시작합니다. 이것은 환경 적 노화의 징후입니다. 그리고 그것은 유전 적 노화와 함께 발생합니다. 마지막 유형의 노화는 호르몬 노화입니다.

마블링 : 너무 나빠요?

Murad : 아뇨. 호르몬은 시간이 지남에 따라 변합니다. 그 결과 피부가 더 건조 해지기 시작하고 피부의 밝기와 활력을 잃게됩니다. 얼굴 털의 성장 문제, 가끔 여드름 문제가 발생할 수 있습니다. 그리고 다시 피부가 둔한 모습을 보입니다. 사실, 이러한 모든 증상을 매우 간단하게 줄일 수 있습니다. 내가 취한 완전한 접근 방식입니다. 그래서 피부와 몸이 연결되어 있기 때문에 피부에 붙이는 것만으로는 충분하지 않습니다. 이런 이유로 제가 채택한 접근 방식은 '물 원리'에 기반을두고 있으며,이를 통해 세포의 수분량을 늘리는 것이 목표입니다. 이를 달성하면 모든 증상이 감소합니다.

마블링 : 우수한...

마블링 : 노화에 따른 환경과 태양의 비율은 얼마입니까?

Murad : 어떤 사람들은 태양 손상이 노화 징후의 80 % 원인이라고 말합니다. 나는 이것에 동의하지 않는다. 실제로 이와 같은 백분율을 제공하는 것은 매우 어렵습니다. 그것은 확실히 백분율에 영향을 미치지 만 유전학, 호르몬 변화, 즉 많은 요인으로 인해 노화가 진행됩니다. 이러한 이유로 태양에 의한 노화의 정도를 정확히 파악하기는 어렵습니다. 그러나 제 생각에는 다른 요인을 고려할 때 노화의 30 %가 태양 손상 때문이라고 말할 수있을 것입니다.

마블링 : 태양 반점 및 검버섯과 같은 원하지 않는 반점의 형성을 어떻게 방지 할 수 있습니까?

Murad : 이를 방지하기 위해서는 가능한 한 태양을 피할 필요가 있습니다. 크림을 외부에 바르는 것 외에도 내부에서지지하는 것도 필요합니다. 석류 추출물 정제는 태양 손상을 줄입니다. 동시에 피부에 적용 할 보호 인자도 효과적입니다.

마블링 : 석류는 매우 강력하고 우수한 항산화 제입니다.

Murad : 석류는 절대적으로 화려합니다. 그리고 가장 좋은 부분이 뭔지 알아? 이 과일은 터키에서 자랍니다!

마블링 : 예, 우리는 매우 운이 좋습니다. 이 얼룩을 치료할 수 있습니까?

Murad : 치료할 수 있는. 실제로 어느 정도의 개선이 가능하며 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다. 피부에 바른 비타민 C는 흠집과 태양 손상을 방지합니다. 다른 활성 성분은 동일합니다. 예를 들어, 피부 관리 센터에서 받게 될 화학 필링과 같은 절차는 큰 변화를 가져올 수 있습니다. 그러나 문제는 얼룩이 생기기 쉬운 경우 중단없이 정기적으로 유지 관리를 수행해야한다는 것입니다. 완전히 파괴 되더라도 다시 나타나기 때문에 반드시 매일 자외선 차단제를 사용해야합니다. 신선하고 생 야채와 과일을 먹어야합니다. 석류 추출물을 섭취하고 가능한 한 피부를 관리해야합니다.

마블링 : 당신은 석류의 보호 효과를 세상과 공유하는 사람입니다. 요즘 작업하고있는 Murad 제품에서 볼 수있는 새로운 과일이 있습니까?

Murad : 바로 그거죠. 우리는 끊임없이 새로운 일을하고 있습니다. 최근 작업해온 '두리안'에센스였습니다. 두리안은 인도네시아와 필리핀에서 자라는 과일로, 세포에 수분을 흡수하여 더 건강하게 만드는 것이 특징입니다. 그 외에도 제가 작업해온 허브가 많이 있지만 제품에 추가하기 전에 중요한 효과가 있는지 확인해야합니다. 특히 일부 식물은 매우 중요한 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 나는 항상 식물이 고국에있는 곳에주의를 기울입니다. 이것이 중요한 점이기 때문입니다. 예를 들어 석류의 고향은 중동입니다. 매우 화창하고 따뜻한 지역입니다. 그리고 연구 결과 석류가 태양 손상 완화에 효과적인 과일이라는 것을 알게되었습니다. 그래서이 과일이 그곳에서 자라는 이유가 있고 그곳 사람들은이 혜택 때문에 그것을 소비합니다.

다른 과일 인 '구기 베리'는 히말라야에서 재배됩니다. 이 과일의 특징은 영양가가 매우 높다는 것입니다. 히말라야에서는 많은 식물이 자랄 수 없기 때문에 자랍니다. 이런 이유로이 과일을 먹는 사람들은 하나의 과일에서 필요한 아미노산, 비타민 B 및 미량 미네랄을 얻을 수 있습니다. 따라서 매우 유용합니다. 따라서 다른 특수 식물에 대한 연구는 피부 관리에 큰 차이를 가져올 결과로 이어질 수 있습니다. 동시에 작업하고있는 과일은 4 ~ 5 가지입니다. 그러나 곧 석류, 구기자, 두리안과 같은 새로운 허브가 나올 것입니다.

마블링 : 제공 해주신 정보에 감사드립니다.

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