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"항상 일어서야하는 직업이 있거나 과체중 인 경우, 특히 유전 적 소인이있는 경우 정맥류 예방 조치를 취하는 것이 유용합니다."

특정 연령이 지나면 65 세 이상의 사람들의 75 %가 정맥류를 앓고 있습니다. 당신이 여성이든 남성이든 상관없이 정맥류는 남녀 모두에게 흔한 문제입니다. 정맥류는 대부분 발목, 다리, 엉덩이, 질 및 항문에서 발생합니다. 어떤 사람들의 피부에서; 거미줄을 닮은 지름길로 갈라진 붉은 선이 보입니다. 이것은 모세관 균열입니다. 정맥류는 혈액 순환이 중단되어 변형됩니다. 이 발생의 주요 원인은 중력에 굴복하는 혈액 순환입니다. 따라서 정맥류는 혈관 문제입니다. 심장 건강을 위해 필요한 모든 것은 정맥류에도 유익합니다. 정맥류는 광범위하게 치료할 수 있지만 원인을 제거하지 않으면 다시 돌아옵니다. 따라서 다음 요소를 고려하는 것이 유용합니다.

먼저 원인 제거

과체중 인 사람들은 정맥류에 걸리기 쉽습니다. 체중 증가; 그것은 다리에 가해지는 부하를 증가시키고 혈액이 다리 위로 이동하는 것을 어렵게 만듭니다. 순환이 손상되면 혈관이 정맥류를 만들기 시작합니다. 정맥류는 작업으로 인해 오랫동안 같은 지점에 서 있던 사람들에게 거의 피할 수 없습니다. 예를 들어, 점원, 교사 및 의사가이 그룹에 속합니다. 굽이 높은 신발은 종아리의 근육을 압박하여 혈액 순환을 방해합니다. 이 상황은 정맥류에 적합한 근거를 준비합니다. 매우 단단한 옷, 특히 단단한 바지와 단단한 양말은 혈액 순환을 어렵게 만듭니다. 어머니, 아버지 또는 가까운 친척에게 정맥류가있는 경우 더 조심해야합니다. 최근 광고 된 진공 셀룰 라이트 치료는 모세 혈관을 손상시키고 정맥류를 유발할 수 있습니다. 과도한 태양 노출은 모세 혈관을 확장시킵니다. 이 상황으로 인해 균열이 발생합니다. 모세관 균열은 특히 피부가 하얀 사람의 얼굴에서 눈에 띄게 나타납니다. 알코올과 향료의 과도한 소비는 모세 혈관을 확장시킵니다. 장기간 코르티손 크림을 사용하면 정맥류가 발생할 수 있습니다. 여성 호르몬, 특히 피임약 및 폐경 치료는 때때로 정맥류로 이어질 수 있습니다.

보호 조치 : 정맥류가 있거나 가족 중에 정맥류가 발생하는 경향이 있음을 알고 있다면 몇 가지 조언을 드릴 수 있습니다.

살을 빼다!

체중이 정상보다 높으면 체중을 줄이십시오. 체중이 감소하면 정맥류 문제가 감소합니다. 어쨌든, 과체중은 누구에게도 도움이되지 않습니다. 우리가 그들을 제거하기 위해 셀 수있는 이유 중 하나는 상속인으로부터 보호 받기 위해서입니다.

정맥류 스타킹이 유용합니다

직장에서 장시간 서 있어야하는 경우 정맥류 보호 스타킹을 착용 할 수 있습니다. 그러나 압박 스타킹을 착용하기 전에 다리를 조금 더 높이 들고 2 ~ 3 분 동안 쉬십시오.

휴식을 취하십시오

가능하면 하루에 적어도 3 ~ 4 회, 5 ~ 10 분 동안 발을 심장 수준까지 쉬십시오.

움직임이 중요하다

규칙적인 걷기 나 운동은 혈액 순환을 개선합니다. 따라서 정맥류 또는 기존 정맥류의 진행을 예방합니다.

뜨거운 물을 피하십시오

뜨거운 물은 정맥을 확장시키고 문제를 증가시킵니다. 미지근한 물로하지 정맥류에 충격을 가하는 것은 매우 유용합니다. 정맥이 수축하고 이완되도록합니다.

하이힐!

그리고 매우 스타일리시 해 보이지만 굽이 높은 신발과 매우 꽉 끼는 바지가 혈액 순환에 부담을주는 것은 사실입니다. 주얼리처럼 스타일리시 해 보이는이 신발을 초대 할 때 가지고 갔다가 다시 벗으시겠습니까?

치료 방법

정맥류에 대한 예방 조치를 취하여 문제를 지연하거나 완화 할 수 있습니다. 그러나 정맥류는 진행성 질환이며 치료가 필요합니다. 정맥류 치료에는 많은 방법이 사용됩니다. 경화 요법은 이러한 목적으로 사용되는 가장 중요한 방법이지만 다리의 정맥류에만 적용됩니다. 정맥류가 표면에 있고 상태가 매우 나쁘지 않은 경우 경화 요법이 효과적입니다. 이 방법에서는 혼합물을 정맥류에 주입합니다. 치료는 정맥의 크기에 따라 34 주 간격으로 여러 번 반복됩니다. 일부 정맥류는 매우 크거나 궤양이 있거나 출혈하기 쉽습니다. 이러한 경우 외과 적 개입이 필요합니다. 이 수술의 이름은 "결찰"입니다. 정맥 균열도 우리 얼굴에서 볼 수 있습니다. 이것은 일반적으로 태양 때문입니다. 때때로 짜내는 여드름이 원인이 될 수 있습니다. 전류, 레이저 또는 포토 IPL 방법이 치료에 사용됩니다. 모든 치료에도 불구하고 정맥류가 다시 발생할 수 있습니다. 이 점에서 유전 적 소인이 결정적입니다. 그러면 정맥류로 이어지는 상태… 예를 들어 체중이 늘고 가만히 서 있으면 하이힐이 다시 혈액 순환을 일으키기 시작하면 정맥류가 다시 돌아올 수 있습니다.