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"아보카도가 피부를위한 완벽한 음식이라는 말을 들었습니까? 아침 식사와 샐러드에 포함시킬 수있는 가정 요리법을 통해 아보카도를 관리 재료로 바꿀 수 있습니다."

아보카도의 피부 효능

아보카도가 특히 최근 몇 년 동안 우리 요리에서 자리를 잡기 시작했습니다. 완전한 비타민 저장고 인 아보카도에는 비타민 K, C 및 E뿐만 아니라 엽산, 칼륨 및 높은 수준의 미네랄이 포함되어 있습니다. 오메가 3 지방산이 풍부한 아보카도는 우리 몸, 특히 피부에 좋은 음식입니다. 피부에 미치는 아보카도의 이점은 다음과 같습니다.

• 피부에 수분을 공급합니다. 피부에서 잃어버린 지방의 양을 되 찾는 데 도움이됩니다.
• 여드름, 습진 및 작은 화상 및 베인 흉터를 치료합니다.
• 그것은 피부 세포의 재생을 제공합니다.
• 얼굴뿐만 아니라 손에도 보습을 도와줍니다.
• 건조하고 손상된 모발을 복구하고 모낭에 영양을 공급합니다.
• 건조하고 갈라진 발 뒤꿈치를 치료합니다.

여드름 피부용 마스크

기재:

• 아보카도 반
• 반 레몬 주스
• 비타민 E 2 캡슐

준비중 인:

믹서기의 모든 재료를 섞으십시오. 매끄러운 일관성을 얻으면 깨끗한 피부에 마사지하십시오. 마스크가 마르면 미지근한 물로 헹굽니다.

에그 플로우 마스크는 어떻게 만들어 집니까?

아프리콧 아보카도 마스크

기재:

• 반숙 아보카도
• 절반 익은 살구

준비중 인:

아보카도와 살구를 별도의 장소에서 갈아서 끈적 끈적한 농도가 될 때까지 섞습니다. 샤워 후 얼굴에 바릅니다. 30 분 정도 기다린 후 헹굽니다. 밤에 잠들기 전에이 마스크를 만드는 것이 더 유익 할 것입니다.

손상된 모발용 마스크

기재:

• 아보카도 1 개
• 밀 배아 1 작은 술
• 호호바 오일 1 작은 술

준비중 인:

아보카도를 잘 으깨고 밀 배아와 호호바 오일을 첨가하십시오. 뿌리부터 끝까지 마스크를 꼼꼼히 발라줍니다. 샤워 캡을 쓰고 30 분간 기다린 후 헹굽니다.

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