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"가정, 직장, 특히 겨울철에 공공 장소의 적절한 환기 부족은 질병의 가장 중요한 원인 중 하나입니다. 그러나 실외 오염, 찬 공기, 에어컨의 존재 및 개폐를위한 창문의 부적합 환경의 환기를 소홀히 할 수 있습니다. 1 시간 동안 창을 6 번 열어 환경을 환기시킬 것을 권장합니다. "

특히 겨울철에는 우리 중 많은 사람들이 집 환기를 게을리합니다. 우리는 창문을 열어도 단시간에 닫고 환경을 충분히 환기시키지 않고 추위를 집으로 옮기고 싶지 않습니다. 그러나 통풍이되지 않는 환경에서 발견되고 빠르게 번식하는 곰팡이, 진드기 및 잔류 물, 곰팡이, 박테리아, 특히 결핵 및 바이러스는 우리의 건강을 위협합니다.

우리가 말하고, 기침하고, 재채기를 할 때 입에서 나오는 수백, 때로는 수천 개의 입자에는 간균, 박테리아 및 바이러스가 있습니다. 이를 액적 핵이라고합니다. 이들은 또한 몇 시간 동안 주변 공기에 매달릴 수 있습니다. 의료 소식통은 창을 1 시간 동안 6 번 열어 환경을 환기 할 것을 권장합니다. 그러나 외부 오염, 공기의 추위, 때로는 에어컨의 존재 및 창문이 개폐에 적합하지 않다는 사실이 이것을 방지합니다. 환기가 잘 안되는 엘리베이터, 공중 화장실, 하류 2 층 주택, 당구 볼링 게임 홀, 바와 같은 야간 근무 작업장은 오염 위험에 대해 더 위험한 차원을 만듭니다.

우리 삶의 대부분은 학교, 직장, 대중 교통 차량, 의료 기관, 쇼핑몰 및 커피 숍과 같은 실내 공간에서 보내집니다. 이러한 환경, 특히 액적 핵의 흡입은 질병의 전파 및 확산을 촉진합니다. 특히 개별 차량 사용시 환기에 신경을 쓰지 않는 경우, 사람이 훈제하는 담배와 환자가 차량에 탑승 한 사람의 생명을 위협하는 상황이라면 말과 기침을하면서 나오는 비말 핵.

이상적인 주변 온도는 19-23 도입니다.

감기는 코 뒤, 목, 기관을 덮고있는 조직의 털과 세포가 감기 동안 비활성화되고 바이러스가 여기에 정착하여 번식하여 침입 할 때 발생합니다. 질병의 증상은 감기, 인후통, 재채기 및 기침입니다. 추위와 추위를 느끼는 것이 그러한 영향을 미칠 수 있다고하더라도 몸보다는 바이러스에 감염되거나 호흡기에 감기에 걸리는 것을 두려워해야합니다. 따라서 환경은 가장 적합한 온도 여야합니다. 그러나 최적의 온도, 즉 19-23도를 유지하고 환기 또는 산소 균형을 제공하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다.

높은 열과 습도로 인해 알레르기 항원이 증가 할 수 있습니다.

답답한 집 환경과 청소되지 않은 집은 또한 알레르기 질환을 유발합니다. 특히 민감한 개인의 경우 진드기 잔해를 흡입하거나 애완 동물이 있으면 천식, 알레르기 성 비염 및 비강 폴립과 같은 호흡 곤란이 발생합니다. 이러한 질병은 앞으로 심각한 호흡 부전과 심장병을 일으킬 수 있습니다. 고온 다습 한 진드기는 알레르겐 곰팡이 균이 번식 할 수있는 환경을 조성하기 때문에 습도는 45 % 정도로 유지하고 온도는 25도를 넘지 않아야합니다. 또한 환경은 환기를 통해 산소를 공급해야합니다!

에어컨 청소에주의

집안 청소, 특히 보건 기관과 같은 공공 장소에서는 습식 청소를 선호해야합니다. 이것은 공기 중에 먼지를 일으키지 않는 먼지를 가두는 젖은 걸레질과 진공 빗자루에서 발생합니다. 에어컨 및 관련 폐렴 유형에는 세균이 증식하기 때문에 가정용 및 차량용 에어컨에주의를 기울여야하며 청소 및 유지 관리에주의를 기울여야합니다. 특히이 기간에는 예민한 사람과 아픈 사람은 마스크를 착용해야하며, 휴지 사용 및 폐기, 손 씻기, 손 소독제 사용 등 예방 조치에주의를 기울여야합니다.

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