여성의 성생활에 대해 궁금해

"성적인 여성에 관해서는 모든 연령대의 문제가 눈에 띕니다 ... 음, 20 대, 30 대, 40 대 여성은 어떻게 성 문제에 대한 해결책을 찾아야할까요?"

이 젊은 여성은 20 대에 섹슈얼리티를 탐구하려고하지만, 몸의 성감대를 알고 30 대에 파트너를 유혹하는 방법을 아는 것을 즐깁니다. 이 즐거움은 40 년대에도 계속됩니다. 건강한 여성은 20 ~ 40 세 사이에 일주일에 평균 1 ~ 4 회 성관계를 갖습니다. 이 비율은 여성마다 다를 수 있습니다. 사실, 성관계의 빈도는 다양한 요인, 특히 스트레스로 인해 다른 시간에 같은 여성에서 일시적으로 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 다시 말하지만, 성격 구조로서 일부 여성은 섹슈얼리티에 "중독"되는 반면, 일부 여성에 따르면 섹슈얼리티의 우선 순위가 더 낮은 순위에있을 수 있습니다. 여기서 중요한 것은 당연히 여성이 섹슈얼리티에 대한 욕망에 만족하는지 여부입니다. 그러나 각 시대마다 고유 한 문제가 있습니다!20 대 오르가즘을 찾는 여성 두려움, 불확실성, 수치심, 의심, 실망 ... 특히 첫 경험은 대다수의 어린 소녀들에게 실망으로 끝납니다. 어린 소녀들은 종종 자신의 몸에 대해 잘 모르고 첫 성관계를 갖기 때문입니다. 섹슈얼리티와 관련된 많은 문제는 남성과 여성이 자신과 이성의 몸을 충분히 잘 알지 못한다는 사실에서 발생합니다. 의심 할 여지없이,이 상황은 성관계에 부정적인 영향을 미칩니다. 또한 여성 생식기 자극은 음경 자극보다 훨씬 복잡합니다. 따라서 성관계를 즐기기 위해서는 남녀 모두 일정한 경험이 필요하다. 또 다른 요점은 '오르가즘'입니다. 그러나 나이에 관계없이 완전한 성교 중에 도달하는 질 오르가슴을 경험하는 것은 어렵습니다. 그 이유는 매우 간단합니다. 질 점막은 매우 민감한 부위가 아니기 때문에 전희가 너무 짧거나 서두르면 만족에 도달하기 어려워집니다. 이 상황에서 건강에 해롭거나 무능하거나 불행하다고 느끼지 마십시오. 오르가즘을 과대 평가하지 않는 것이 더 현실적인 태도입니다. 그렇지 않으면 뇌는 오르가즘에 도달하는 데만 집중하고 성생활에서 긴장이나 불만족이 발생합니다.무엇을해야합니까? * 당신의 미숙함을 없애기 위해, 당신의 몸을 탐구하고 당신이 좋아하는 것과 더 민감한 부분을 결정하십시오. 당신의 몸을 알게 될수록 당신은 실제로 매우 정상적인 구조를 가지고 있다는 것을 깨닫고 성관계를 훨씬 더 즐길 것입니다. * 침실에서의 회의가 계속해서 두려움, 불안 및 불안의 원인이되는 경우 파트너에게 느끼는 불안과 고통을 설명하십시오. 부끄러움과 두려움을 고백함으로써 진심으로 행동하고 행복한 관계를위한 훨씬 더 유리한 환경을 제공 할 수 있습니다. * 성교육에 관한 책을 읽으십시오. 자신과 파트너의 몸에 대한 통찰력을 얻으면성에 대한 접근 방식이 바뀔 것입니다.30 년대 황금 시대의 시작 30 대는 여성 호르몬 인 에스트로겐의 가장 건강한시기를 나타냅니다. 이 나이에 여성은 몸의 성감대를 알고 파트너를 유혹하는 방법을 발견하는 것을 자유롭게 즐깁니다. 그는 성교 중에 오르가즘에 도달 할 수 없을 때 죄책감이나 무능함을 느끼지 않습니다. 그는 성생활의 금지를 해제합니다. 애무, 키스, 마사지, 구강 성교로 문제없이 에로티시즘을 경험할 수있다. 그는 또한 파트너에게 자신의 소원과 고민을 이야기하는 것을 주저하지 않습니다. 이 경우 성적 만족은 두 당사자 모두에게 큰 즐거움으로 바뀝니다. 그러나 30 대 말에는 성 호르몬의 불규칙성으로 인해 월경 전 문제가 심화됩니다. 두통, 과민성, 안절부절 함 및 편협함이 증가하는 복용량으로 나타나기 시작했습니다. 또한이 나이에는 우선 여성이 엄마이기 때문에 두 번째 계획에 섹슈얼리티를 집어 넣고 거부 할 위험이있다. 임신 중 성관계는 어떻습니까? 물론 조심해야 할 조건이 있지만 ... 그러나 부부는 종종 몇 가지 심리적 이유와 아기의 건강에 해를 끼칠 수있는 잘못된 정보로 인해 성관계를 갖지 않는 것을 선호합니다. 또한, 배가 코에있을 때 여성이 어떤 자세를 취해야하는지 모를 수 있습니다. 그러나 임신 중 성관계는 양쪽 모두에게 매우 유익합니다. 당신이 여전히 원한다는 느낌은 특히 여성을 심리적으로 이완시키고 지루함과 스트레스에서 그녀를 덜어줍니다.무엇을해야합니까? * 집, 직장, 가족 삼각형 사이의 교통 체증으로 인해 성적인 냉기가 발생하기 시작했다면 전문가의 도움을 소홀히하지 마십시오. * 파트너를 자주 바꾸는 경우에는 질병 위험이 없는지 6 개월마다 의사 검진을 받으십시오. * 성적인 냉기를 피하려면 질 감염 또는 질염과 같은 신호를 고려하고 전문가와 상담하십시오. * 임신 중에는 성관계를 가질 필요가 없습니다. 민감한 부위를 자극하고 전희를 연장하는 것과 같은 대안은 성생활에 색을 더합니다. * 모성은 성생활을 끝내는 것을 의미해서는 안됩니다. 혼자서 아이를 돌보기가 어렵다면 간병인을 고용 할 수 있습니다. 때로는 퇴근 후 자녀를 어머니에게 맡김으로써 로맨스를 재발견 할 수 있습니다.40 년대 즐거움은 계속됩니다 수년간 동거 한 결과, 파트너에 대한 신뢰, 임신 위험 감소, 자녀의 성장에 따른 가사 부담 감소는 성생활에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 무거운 짐을 없애는 여성은이 기간 동안 훨씬 더 편안하고 즐거운 성생활을 할 수 있습니다. 40 년대 말 무렵에는 폐경 전이라는 기간이 폐경 전에 시작됩니다. 이 기간 동안 난소가 에스트로겐을 적게 생성하기 시작하면 성적 꺼림, 과민성, 월경 기간 감소 및 출혈과 같은 문제도 발생합니다. 또한 질의 미끄러 움이 감소합니다. 노조는 고통스럽고 고통스러워 질 수 있습니다. 평범함이 성생활을 지배하기 시작할 때 또 다른 위험이 발생합니다. 일상적인 느낌이 넘치게하지 마십시오! 하지만 걱정하지 마세요. 폐경기가 시작되기 10 년 전입니다! 전문가들에 따르면 이러한 성가신 변화를 경험하는 것은 매우 자연스러운 일입니다. 이 경우에는 윤활 크림을 사용하고 전희에 더 많은 시간을 할애하면됩니다. 다른 불만을 제거하기 위해 전문가의 도움을받는 것이 유용합니다. 성욕을 유지하는 것은 50 년대의 두려운 꿈인 폐경의 부정적인 영향에 대한 효과적인 해결책이라는 것을 기억하십시오.무엇을해야합니까? * 신경질, 성욕 부진, 월경 감소, 출혈 등 문제가있을 경우 산부인과 전문의의 도움을 받으십시오. * 근육이 십대 때만 큼 단단하도록 Kegel 운동을 연습하십시오. 이를 위해; 소변을 참는 것처럼 2 초 동안 몸을 수축 한 다음 휴식을 취하십시오. 이 동작을 최소 ​​6 주 동안 매일 10 번 반복하십시오. * 침대에서 일어나서 다른 곳에서 섹스를하는 것조차도 일상적인 성생활을 없애기에 충분할 수 있습니다! 이번에는 변경하고 토요일 밤 대신 일요일 아침에 성관계를 갖습니다.


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