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"외출 할 때 가장 선호하는 카페와 레스토랑에서 먹고 마시는 음식에 얼마나 많은 칼로리와 탄수화물이 포함되어 있는지 아십니까?"

쇼핑하러 갔는데 아내가 배고프다 고 가정 해 봅시다. 햄버거를 먹고 커피를 마 셨습니다. 이렇게 식사를 한 후 바로 후회하지만이 음식과 음료의 칼로리를 볼 때까지 기다리세요!

버거 킹

• Whooper 메뉴 : 그것은 1220 칼로리, 75mg 콜레스테롤, 151g 탄수화물, 1.5g 트랜스 지방을 포함합니다. 혼자서 그것은 670 칼로리, 75mg 콜레스테롤, 51g 탄산염 및 1.5g 트랜스 지방을 포함합니다.

• Double Whooper 메뉴 : 그것은 1650 칼로리, 140mg 콜레스테롤, 186g 탄수화물, 2.5g 트랜스 지방을 포함합니다.

• Whooper Junior 메뉴 : 그것은 890 칼로리, 35mg 콜레스테롤, 128g 탄수화물, 0.5g 트랜스 지방을 포함합니다.

• 트리플 우퍼 : 그것은 1890 칼로리, 205mg 콜레스테롤, 186g 탄수화물, 3g 트랜스 지방을 포함합니다.

• 스테이크 하우스 메뉴 : 1700 칼로리, 콜레스테롤 135mg, 탄수화물 190g, 트랜스 지방 1g. 스테이크 하우스 버거 만; 그것은 970 칼로리, 55g의 베이킹 소다, 135mg의 콜레스테롤 및 1g의 트랜스 지방을 포함합니다.

• Tendercrisp 치킨 샌드위치 메뉴 : 그것은 1530 칼로리, 70mg 콜레스테롤, 203g 탄수화물, 1g 트랜스 지방을 포함합니다. Tendercrisp burger 단독; 800 칼로리, 70mg 콜레스테롤, 68g 베이킹 소다 및 1g 트랜스 지방이 포함되어 있습니다.

• 9 가지 메뉴가있는 치킨 프라이 : 1110 칼로리, 콜레스테롤 40mg, 탄수화물 159g, 트랜스 지방 0g.

• 중간 콜라 : 그것은 290 칼로리와 79 그램의 설탕을 포함합니다.

• 중간 프렌치 프라이 : 440 칼로리, 56g 탄수화물, 22g 지방이 포함되어 있습니다.

맥도날드

• 감자 튀김: 450 칼로리, 22g의 지방, 6g의 단백질이 포함되어 있습니다.

• 크리스피 치킨 샌드위치 : 그것은 550 칼로리, 25g 지방, 43g 탄수화물 및 26g 단백질을 포함합니다.

• 햄버거: 그것은 270 칼로리, 9g의 지방, 35g의 탄수화물 및 13g의 단백질을 포함합니다.

• 치즈 버거 : 320 칼로리, 13g의 지방, 35g의 탄수화물 및 16g의 단백질이 포함되어 있습니다.

• 더블 치즈 버거 : 그것은 810 칼로리, 55g 지방, 52g 탄수화물 및 29g 단백질을 포함합니다.

• 더블 햄버거 : 그것은 710 칼로리, 46g 지방, 51g 탄수화물 및 24g 단백질을 포함합니다.

• BigMac 햄버거 : 그것은 570 칼로리, 32g 지방, 45g 탄수화물 및 26g 단백질을 포함합니다.

• 콜라: 150 칼로리, 0g 지방, 40g 탄수화물 및 0g 단백질이 포함되어 있습니다.

• 치킨 맥 너겟 : 290 칼로리, 지방 17g, 탄수화물 20g, 단백질 15g이 들어 있습니다.

스타 벅스의 커피 칼로리

• 딸기 레모네이드: 그것은 250 칼로리, 62g 탄수화물 및 60g 설탕을 포함합니다.

• Cafe Amerikano : 그것은 15 칼로리, 3g 탄수화물 및 0 설탕을 포함합니다.

• 카페 라떼: 220 칼로리, 35mg 콜레스테롤, 18g 탄수화물, 16g 설탕이 포함되어 있습니다.

• Cafe Misto : 130 칼로리, 20mg 콜레스테롤, 9g 탄수화물, 9g 설탕.

• 카페 모카 : 그것은 360 칼로리, 55mg 콜레스테롤, 40g 탄수화물, 31g 설탕을 포함합니다.

• 바닐라 프라 피 쿠노 : 그것은 310 칼로리, 15mg 콜레스테롤, 67g 탄수화물, 58g 설탕을 포함합니다.

• 카푸치노: 140 칼로리, 콜레스테롤 20mg, 탄수화물 11g, 설탕 9g이 포함되어 있습니다.

출처 : 식품의 영양가는 패스트 푸드 레스토랑의 자체 웹 사이트에서 수집되었습니다.