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"그것은 삶을 더 재미있게 만들고, 우리의 관계에 색을 더하며, 의사 소통 능력을 강화하고, 매번 우리 몸을 재발견 할 수있게 해줍니다. 우리가 경험하는 모든 성적 경험은 우리를 조금 더 건강하고 아름답게 만듭니다."

대부분의 여성은 가능한 한 최고의 시간을 기대합니다. 잠자리에 든 시간이 몸과 영혼에 어떤 영향을 미치는지조차 알지 못합니다. 이 장면은; 육체적으로나 정신적으로 섹스를 즐기는 모든 여성이 경험하게 될 놀라운 차이 감각은 ​​차이입니다. 과학적 연구는 또한 연애가 건강과 미용에 미치는 긍정적 인 영향에 대한 많은 단서를 제공합니다. 신체적 변화, 호르몬 분비 및 성관계에 소비되는 에너지는 말하자면 몸에 약처럼 느껴집니다. 따라서 우리가 침실에서 더 많은 시간을 보내야하는 이유는 많습니다! 가장 효과적인 이유는 다음과 같습니다.

혈압을 낮 춥니 다.

호흡과 심박수가 빨라지는 동안 성은 혈압을 이상적인 수준으로 유지하는 훌륭한 도구입니다. 노스 캐롤라이나 대학에서 실시한 연구에 따르면, 전희만으로도 스트레스 호르몬 인 코티솔 수치를 낮추어 신체 저항을 감소시키고 장기적으로 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 낮 춥니 다. 이를 제공하는 호르몬은 성관계 중, 특히 오르가즘 직후에 신체가 다량으로 분비하는 옥시토신 호르몬입니다. 아시다시피,이 호르몬은 출생 후 모유 수유 중에도 증가합니다. 남성에 대한 연구에 따르면 성생활을하는 사람들은 성관계를 위해 시간과 에너지를 아끼지 못하는 사람들보다 심장 마비로 사망 할 가능성이 훨씬 적습니다!

더 똑바로 서게합니다

허리에서 아래로 신체의 리드미컬 한 움직임은 등을 위해 좋습니다. 섹스 중에 무의식적으로하는 에로틱 한 허리와 등 체조는 허리 근육을 이완시키고, 오르가즘시 수축과 이완은 마사지 효과를 만들어냅니다. 결과; 척추가 더 유연 해지고 신체의 자세가 곧게 펴지고 움직임과 보행이 민첩 해집니다. 피트니스 센터에서 지루한 시간을 보내는 것보다 훨씬 좋은 방법입니다! 또한 또 다른 긍정적 인 부작용이 있습니다! 성관계 덕분에 허벅지 근육도 작동하여 노년의 방광 약화로부터 우리를 보호합니다.

수면의 질을 조절합니다

섹스를 한 후에는 돌아 서서 잠자는 수컷 k1is를 한탄하지 마십시오. 인간이 자신의 신체 반응과 호르몬과 싸울 수 없기 때문입니다. 사실, 사랑을 나누는 것은 또한 옥시토신의 효과로 여성을 이완시키고 잠들게합니다. 그러나 우리나라의 졸음은 매 연애 이후만큼 규칙적으로 발생하지 않습니다. 때때로 우리는 침대에서 나올 힘이 없지만, 때때로 우리는 성관계 전에 피곤함을 느끼지만 성관계 후에는 졸음을 느낍니다. 그러나 잠시 후에 잠자리에들 때 우리의 수면은 남성보다 훨씬 더 깊고 편안하며 방해받지 않습니다. 우리는 아침에 일어나면 일상적인 문제로 인한 분노, 긴장, 스트레스 및 문제에서 벗어나 정신을 맑게함으로써 푹 자고 극도로 휴식을 취합니다.

체력 향상

우리는 평균 200 칼로리, 즉 초콜릿 한 조각 만 사랑을 나누면서주는 에너지를 소비합니다. 따라서 '다이어트 플러스 운동'공식을 섹슈얼리티로 대체하는 것은 현명하지 않습니다. 그래도 섹스는 추가 운동으로 잘 작동합니다. 분당 120까지의 심박수 가속, 혈압 상승, 호흡 곤란은 신체에 중간 거리 달리기의 효과를 만듭니다. 이런 식으로 심장은 더 많은 혈액을 펌핑하고 혈액 순환이 가속화됩니다. 스포츠에서와 마찬가지로 성관계의 기간과 빈도는 이러한 긍정적 인 효과의 강도를 증가시킵니다.

통증 완화

두통이있을 때마다 진통제를 공격하는 대신 섹슈얼리티의 치유력에 의지하면 화학 물질이 우리 몸에 들어가는 것을 막고 삶을 훨씬 더 즐깁니다! 이 기적의 약이 어떻게 고통과 싸우는 지 궁금하다면 바로 설명합시다! 성관계 중에 분비되는 엔돌핀 호르몬은 체내의 모르핀 복용량과 동일한 효과가 있습니다. 따라서 섹스는 매우 강력한 진통제입니다! 이 주제에 대한 매우 흥미로운 실험이 있습니다! 부부는 성관계 중에 바늘을 몸에 삽입 해 불안해하고, 오르가즘시 통증 감각이 70 % 감소 해 바늘의 아픔조차 느끼지 못하는 것으로 드러났다! 성관계는 또한 생리통을 완화합니다.

머리카락에 영양을 공급합니다.

육체적 인 사랑이 우리의 외모에 완전한 보살핌만큼이나 좋다는 것을 알고 계셨습니까? 이것은 신체의 혈액 순환이 더 규칙적이기 때문일뿐만 아니라 여성 호르몬 인 에스트로겐도 ... 섹스 덕분에 에스트로겐 수치가 증가합니다. 일주일에 한 번 성관계를하는 여성의 경우 혈액 내 호르몬 양이 두 번 증가합니다. 에스트로겐은 우리가 더 규칙적인 생리를하는 데 도움이 될뿐만 아니라 외모에도 기여합니다. 예를 들어 머리카락이 더 밝고 부드러워집니다. 더 아름다운 모발을 만들고 더 빠른 결과를 얻기 위해 끊임없이 사용하는 케어 크림과 샴푸의 효과를 높이려면 섹스의 혜택을 받아야합니다.

사기 높이기

우리가 어떤 직업이든, 당신이 어떤 가족이든 사회계이든, 인생은 우리 모두에게 충분히 힘든 일입니다. 우리가 아무것도 다루지 않더라도 우리는 하루 종일 교통, 관료 및 무감각 한 사람들을 다룹니다. 우리의 개인적인 문제, 직업적 문제 및 미래에 대한 우려는 말할 것도 없습니다. 이 어두운 그림에서 성 영웅은 구세주 역할을합니다. 당분간 고민에서 벗어나 자신도 잊고 아무것도 생각하지 않고 엔돌핀 만 내 놓으면 연애 후에도 사기가 높아져 우리를 더 활기차고 인내하게한다. 성 학자들의 한 결정에 따르면, 규칙적인 성생활을하지 않는 사람들은 우울증에 더 취약합니다.

피부를 젊어지게합니다

탄탄한 피부, 셀룰 라이트없는 다리, 선없는 매끄러운 얼굴 ... 꿈이라고 생각하기 전에 우리가해야 할 말을 들어보세요! 우리의 피부는 우리 몸의 가장 먼 구석으로 퍼지는 비타민과 미네랄의 몫을 얻습니다. 혈액은 우리의 정맥을 순환하면서 사랑을 나누고 수분을 얻고 더 밝고 분홍색으로 보입니다. 또한 일상 생활에서 혐오감을 느낄 수 있지만 성관계 중 땀을 흘리면 림프 순환이 완화되고 신체가 독소를 제거 할 수 있습니다. 결과적으로 피부는 더 느리게 노화됩니다.

면역 체계를 강화합니다

섹스; 몸속의 바이러스가 경찰에 경보를 울립니다. 이러한 이유로 정기적 인 성관계를 갖는 사람들은 덜 아프거나 더 빨리 회복됩니다. 그들의 면역 체계가 강하기 때문입니다. 성과 면역 체계 사이의 관계의 기능은 과학자들에 의해 아직 명확하게 입증되지 않았지만이 주제에 대한 성명서가 있습니다. 다른 신체의 체액이 작용하고 신체의 방어 시스템을 강화합니다. 두 번째 이론이 있습니다! 성에서 분비되는 행복 호르몬은 면역 체계를 약화시키는 스트레스 호르몬을 죽이고 우리를 질병에 취약하게 만듭니다. 아마도이 두 이론 모두 정확하고 타당합니다. 그럼에도 불구하고 성기를 일주일에 한두 번 고정하면 혈액 내 적혈구와 항체 생성이 증가합니다. 이런 식으로 특히 봄철에 발생하는 감기 및 기타 독감 감염으로 문제가 발생할 위험이 제거됩니다.

약화

60 년대에 Trude Herr라는 가수가 불렀던 "I Want a Man, Not Chocolate"에는 현실적인면이 있습니다. 섹스; 그것은 우리가 더 쉽게 칼로리를 소비하고 갑작스러운 기아 위기를 예방합니다. 따라서 우리 몸이 모양을 갖추도록 도와줍니다. 우리는 일상 생활의 스트레스를 극복하기 위해 음식에 의지하고, 특히 해롭고 체중이 증가하는 것으로 잘 알고있는 음식에서 우리의 고민의 고통을 제거합니다. 우리는 그것이 자신에게 보상을 의미한다고 생각합니다. 하지만 이제 또 다른 보상이 있습니다! 우리를 간식과 멈춤에서 멀어지게 할 불 같은 밤입니다! 이 '사랑하는만큼 슬림'프로그램을 한동안 구현하면 훨씬 더 얇아 질 것입니다!