면역력 강화를위한 생강 음료 레시피

"봄철에는 감기, 콧물, 기침, 재채기, 인후통에 시달립니다.하지만 우리가주는 혼합물은 이러한 모든 증상을 완화 할 수있는 종류입니다. 생강, 꿀, 레몬을 섞으면 면역 체계가 강화됩니다. 질병을 예방할 수 있도록 도와주세요! "

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준비중 인:

물에 생강을 넣고 10 분 동안 끓입니다. 그런 다음 식히고 꿀과 레몬을 넣고 다음날 아침까지 그대로 두십시오. 혼합물을 냉장고에 보관하면 최대 1 주일 동안 사용할 수 있습니다.

40 일 동안 아침 식사 전에 매일 아침 40ml를 마셔야합니다. 이 과정이 끝나면 2 주 동안 휴식을 취하고 40 일 동안 과정을 반복하십시오.

면역 체계를 강화하는 치료의 이점

그

물을 많이 섭취하면 박테리아로부터 목과 입이 깨끗해집니다. 또한 세균으로부터 몸을 깨끗하게합니다.

또한 냉수는 신진 대사를 가속화하고 면역 체계를 강화합니다.

꿀

꿀은 곰팡이, 바이러스 및 박테리아와 싸우고 염증을 완화시키는 매우 강력한 슈퍼 푸드입니다. 또한 항산화 물질이 풍부하고 상처, 궤양 및 알레르기에 좋습니다. 인후염의 경우 점액과 가래를 제거하고 자극을 진정시킵니다. 그러나 항상 순수한 유기농 꿀을 사용하십시오.

레몬

레몬은 비타민 C와 칼륨이 풍부하고 면역력을 강화합니다. 염증과 세균을 완화합니다. 그것은 pH 수준의 균형을 맞추고 혈압을 조절하며 피로와 건조를 예방하고 호르몬 균형을 유지합니다.

생강

생강은 부비동염을 치료하고 감염 후 가래를 제거합니다. 혈류를 돕고 폐를 정화합니다. 또한 입덧, 염증, 발열 및 오한을 예방하고 천식 문제를 완화합니다.

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