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"모든 사람이 한 번에 적절한 사람을 찾는 것이 항상 가능하지는 않을 수 있습니다. 사랑을 많이한다고해서 관계가 멋지게 진행되는 것은 아닙니다. 좋은 추억을 모두 함께 가질 수도 있지만 이제는 앞을 내다 볼 때입니다. 그래서 무엇을해야합니까? 이별의 고통을 없애기 위해해야합니까? "

관계가 끝났다는 것을 인정하십시오.

실제로 이것은 가장 큰 단계입니다. 관계가 끝났다는 것을 인정합니다. 당신은 당신이 시작하지 않고 같은 사람과 다시 관계를 맺지 않을 것임을 스스로 확신하고 가능한 한 빨리 당신의 삶을 바라보아야합니다. 기다림으로써 결코 행복 할 수 없으며 인생의 많은 것들을 놓칠 것입니다.

취미 얻기 :

당신이 즐기는 것을 돌보는 데 시간을 보내는 것이 좋습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 스포츠, 음악 코스, 수영과 같은 활동을하면서 시간을 보낼 수 있습니다.

자신에게 이야기하십시오.

자신에게 말하는 것은 재미있게 들릴 수 있지만 효과적인 방법입니다. 거울 앞에 서서 그가 자신이 아니라 당신을 잃었다 고 스스로에게 말하십시오. 분노가 있으면 종이에 적으십시오. 울고 싶다면 한 번 울겠다고 약속하고 속을 꺼내십시오. 그래야만 자신에게 동기를 부여합니다.

친구들과 시간을 보내십시오 :

관계 전후에 친구들과 시간을 보내면 기분이 좋아진다. 좋아하는 일을하십시오. 이야기하고 걱정하고 라이브 음악을 듣고 가능한 한 많이 신경 쓰지 않도록하십시오.

관계에 속한 모든 것을 제거하십시오.

방이나 전화 사진을 쓰레기통에 버릴 때입니다. 과거를보고 기억하는 것은 누구에게도 좋지 않습니다. 더 많이 볼수록 더 많이 받아들 일수록 익숙해지기 쉽습니다.

행복하세요 :

당신이 행복한 방식으로 그들을하십시오. 그것이 당신을 행복하게 만든다면, 당신은 누구에게도 관심을 가질 필요가 없습니다.

음악 선택 :

고통스러운 사랑이 담긴 느린 음악보다 더 많은 움직임으로 당신을 활기차게하는 노래를 듣는 것이 더 좋을 것입니다.

영양물 섭취:

항상 건강하게 먹습니다. 초콜릿을 먹고 좋아하는 음식을 섭취하십시오. 당신이 식사를하면서 행복한 사람이라면 당신은 운이 좋다.

와이최고의 사람들에게 개방하십시오 :

새로운 사람들을 만나고 그들과 시간을 보내는 것도 좋은 일입니다. 감정적 맥락에있을 필요는 없습니다. 가능하다면 잠시 동안 그것을 잊을 때까지 관계를 가져서는 안됩니다. 그러나 당신은 좋은 시간을 보내고 당신을 행복하게 할 것이라고 믿는 사람들에게 가까이 있어서는 안됩니다.

새로운 사람들에게 개방하십시오 :

새로운 사람들을 만나고 그들과 시간을 보내는 것도 좋은 일입니다. 감정적 맥락에있을 필요는 없습니다. 가능하다면 잠시 동안 그것을 잊을 때까지 관계를 가져서는 안됩니다. 그러나 당신은 좋은 시간을 보내고 당신을 행복하게 할 것이라고 믿는 사람들에게 가까이 있어서는 안됩니다.