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"주 2 일 섹스를하는 것은 남성이 80km를 달리는 것과 같다. 일주일에 3 일 섹스를하는 사람들은 10 년 더 젊어 보인다."

중년 남성의 경우 섹스는 많은 통증 완화, 행복하고 활력을주는 혜택을 제공합니다. 일주일에 이틀 성관계를 갖는 것은 남성이 80km를 달리는 것과 같습니다. 일주일에 3 일 섹스를하는 사람들은 10 년 더 젊어 보입니다.섹스만으로는 좋은 성생활을하기에 충분하지 않습니다. 껴안고, 키스하고, 손을 잡는 것도 만족을 위해 매우 중요합니다.교수 Dr. 할림 핫 타트 나이가 들어감에 따라 훼손된 성생활을 되살리는 방법을 연구를 통해 밝히고있다.Cerrahpaşa 의과 대학 남성 과학 과장 및 가족 건강 연구 협회장 Prof. Dr. 할림 핫 타트 중년 남성의 성 문제에 대한 질문에 답했습니다.섹스는 남성을 젊어지게합니까? 섹스는 남녀 모두 오랫동안 양질의 삶을 영위 할 수 있도록합니다. 연구에서도 이것을 보여줍니다. 예 : 1982 년에 실시 된 한 연구에 따르면 남성의 성관계 빈도가 기대 수명을 증가시키는 것으로 나타났습니다. 1981 년 스웨덴에서 실시 된 또 다른 연구에 따르면 성생활이 일찍 끝난 남성도 수명이 단축되었다고합니다. 성행위는 또한 외모를 젊어지게합니다. 예 : 3,500 커플을 대상으로 한 연구에 따르면 일주일에 세 번 섹스를 한 커플은 그렇지 않은 커플보다 약 10 년 더 젊어 보입니다. 건강과 삶의 질에 대한 성의 이점을 보여주는 연구가 증가하고 있습니다.섹스가 남성에게주는 다른 이점은 무엇입니까? 섹스의 건강상의 이점은 계산으로 끝나지 않습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 일주일에 두 번 성관계를하면 면역 체계가 강화됩니다. 면역을 보호하는 일부 물질은 정기적 인 성생활을하는 사람들에게서 30 % 더 분비됩니다. 이것은 병에 걸릴 위험을 줄여줍니다. 실제로 한 연구에 따르면 일주일에 두 번 성관계를 가진 남성의 경우 질병 위험이 절반으로 줄었습니다. 또한 섹스에는 신체적 이점이 있습니다. 결국 섹슈얼리티는 실제로 좋은 운동입니다. 일주일에 두 번 성관계를하면 일년에 거의 21,000 킬로 줄의 에너지를 소비 할 수 있습니다. 이것은 약 80km를 달리는 것과 같습니다. 즉, 체중 감량과 보호에 도움이됩니다. 섹스는 혈액 순환을 촉진시켜 진통제 기능도 가지고 있습니다. 또한 섹슈얼리티는 성 호르몬과 기타 호르몬이 정기적으로 작용하도록합니다.'지금 나에 의해 사라졌다'라고 말하지 마세요!성적인 거부감이 의사와 상담해야하는 문제입니까?일부 환자들은 '나는 항상 한 달에 두 번 섹스를하고, 친구들은 일주일에 두 번 산다. 욕망이별로없는 건 아닐까? ' 소리. 우리는 호르몬, 혈액 수치, 검사 결과를 살펴보고 검사 결과는 정상 수준입니다. 그러나 다른 사람의 관계 빈도와 비교해 보면 스트레스가 있었다. 일부 남성의 경우 성적 거부감은 나이와 함께 시작되며 정상이라고 생각합니다. 나이가 들어감에 따라 그녀는 '이제 우리를 지나쳤습니다'라는 심리학으로 성생활을 바꾼다. 연구에 따르면 일반 인구의 성욕 빈도는 일주일에 1-4 회, 한 달에 두 번 정도입니다. 이 경우이 빈도보다 성욕이 적은 사람들은 성욕이 낮다고 할 수있다. 그러나 여기서 중요한 것은 그 사람의 자기 평가입니다. 우리는 몇 가지 테스트의 도움으로 이것을 이해할 수 있습니다. 또한 시간이 지남에 따라 변화할지 여부를 결정하는 중요한 기준이기도합니다. 남자가 이전보다 욕망이 적고 불편하다면 그 이유를 조사해야한다. 결과적으로 모든 성적 문제와 마찬가지로 유기적 요인, 심리적 요인 및 사회적 요인이 성적 거식증에서 욕망에 영향을 미칠 수 있습니다.섹스는 최고의 스트레스 약입니다 >>>섹스는 최고의 스트레스 약이다섹스는 신체의 많은 화학 물질, 특히 행복 호르몬의 분비를 돕습니다. 이러한 물질은 또한 신체 기능을 조절하는 데 도움이됩니다. 섹스는 커플이 몇 살이든 성관계를 몇 년이든 상관없이 서로를 더 가깝게 만듭니다. 그것은 자신감을 새롭게합니다. 스트레스를 줄여줍니다.결혼은 남자의 성관계를 죽이는가?영국에서 수행 된 한 연구에 따르면 1960 년부터 2000 년까지 이혼율이 크게 증가했습니다. 그들 중 절반 이상이 이혼의 이유는 성적 문제입니다. 연구에 따르면 장기간의 성관계, 부부 간의 갈등 및 우울한 기분과 같은 심리적 증상이 성관계의 빈도를 감소시킵니다. 또한 발기의 질 저하와 같은 성적인 문제가 발생합니다. 5 개국 1100 쌍에 대한 연구 질과 행복을위한 성관계뿐만 아니라; 그는 키스와 포옹도 필요하다는 것을 보여주었습니다. 자신의 취향을 이해하고 파트너를 행복하게 만드는 것은 불가능합니다. 그의 섹슈얼리티; 상호 쾌락보다는 일로 만드는 것도 장기적인 관계에서 성관계를 불쾌하게 만들 수 있습니다. 이러한 문제가 파트너간에 논의되지 않는다는 사실 또한 이벤트를 다루기 어렵게 만듭니다. 때로는 문제에 대해 이야기하는 것만으로도 부부의 섹슈얼리티를 다시 점화시킬 수 있습니다.성에 대한 약이 있습니까?성적인 거식증의 경우 즉시 약물을 투여하지 않습니다. 우리는 먼저 성적인 거식증을 경험 한 남성들의 삶의 이야기를들은 다음 몇 가지 테스트를 통해 그들의 호르몬, 신경 및 해부학 적 문제를 조사합니다. 근본 원인이 호르몬 결핍 인 경우에는이를 외부 적으로 보충합니다. 테스토스테론 대체 치료는 매우 성공적입니다. 과체중, 건강에 해로운 식단, 허리 둘레와 같은 욕구와 장애를 감소시키는 대사성 질환도 다루고 있습니다. 우리는 성적 혐오감을 유발하는 거짓 성적 신념을 바로 잡습니다. 필요한 경우 파트너와 함께 환자를 평가합니다. 우리는 함께 연습 할 수 있도록 커플 연습을 제공합니다.성생활을 어떻게 드러내나요?* 테스토스테론을 측정하십시오. * 다이어트, 허리를 날씬하게합니다. * 술을 제한하고 잘 자십시오. * 운동 * 섹슈얼리티를 인종으로 보지 마십시오. 자신의 욕망과 감정으로 파트너의 소원과 감정을 만족시킬 섹슈얼리티를 목표로하는 것이 더 정확합니다. 중요한 것은 숫자가 아니라 부부를 행복하게 만드는 무승부입니다. * 파트너에게성에 대해 이야기하십시오. 먼저 그와 문제를 공유하십시오. * 성욕 감소, 발기 질 저하, 사정 문제가있는 경우 의사에게 가십시오.출처 : Esra Tuzun / SABAH