신진 대사 촉진 고추 수프
"신진 대사 촉진 페퍼 수프는 체중 감량과 면역력 강화에 모두 적합합니다. 건강에 좋은 식사를 할 때 떠오르는 맛도없고 염분이없는 식사를 먹고 싶지 않다면이 수프가 적합합니다. 당신이 좋아하는 수프. 우리는 당신이주는 데 도움이 될 고추 수프의 조리법 아래에 남겨둔다 ... "
신진 대사를 촉진하는 고추 수프의 건강한 야채와 향신료 덕분에 즐거운 방법으로 체중을 줄일 수 있습니다. 아주 쉽게 만들고 치유의 원천이며 신진 대사 속도를 높일 수있는 고추 수프를 만드는 방법은 무엇입니까?
신진 대사를 가속화하는 고추 수프의 조리법입니다 ...
기재:
- 고추 6 개
- 양파 1 개
- 생강 1 조각
- 마늘 4 쪽
- 올리브 오일 2 큰술
- 소금 반 작은 술
- 후추 1 작은 술
- 강황 반 작은 술
- 물 6 잔
- 파슬리 4-5 가지
사양:
- 붉은 고추를 고리 모양으로 자른다.
- 마늘, 양파, 생강을 입방체로 자릅니다.
- 깊은 냄비에 올리브 오일을 넣고 후추, 양파, 마늘, 생강으로 볶습니다.
- 소금, 후추, 심황, 물을 넣고 섞는다.
- 그런 다음 냄비를 덮고 25-30 분 동안 요리합니다.
- 익힌 수프를 섞는다.
- 파슬리를 잘게 자르고 뜨거운 수프 위에 뿌려서 제공하십시오.
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