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"심장 건강에서 기분에 이르기까지 신체의 가장 특별한 요소 중 하나 인 요오드는 결핍을 느끼게합니다. 많은 질병의 기초를 마련하는 요오드는 특히 긴 식단과 완전 채식을하는 사람들에게 나타납니다. 내부 질환 전문의 İsmail Çelik 박사는주의를 끌면서 주제에 대한 중요한 정보를 제공합니다. "

요오드 결핍이란 무엇입니까?

체내에서 생성되지 않고 음식을 통해 공급되는 요오드는 갑상선 호르몬 생성에 필요한 화학 원소입니다. 삼면 체 분비에 중요한 역할을하는 요오드 성분이 충분한 양으로 체내로 흡수되지 않을 때 발생하는 사진을 요오드 결핍이라고합니다. 요오드 결핍은 많은 기관에 영향을 미치는 흔한 질병이며 누구나 볼 수 있습니다.

요오드 결핍이 중요한 이유는 무엇입니까?

요오드 원소는 트리오 이드 호르몬과 직접 관련이 있습니다. 갑상선 호르몬은 성장과 세포 손상을 복구하는 데 도움이됩니다. 신진 대사를 조절하고 다른 신체 기능이 제대로 작동하도록합니다. 이 시점에서 불충분 한 요오드는 갑상선 분비의 규칙 성을 방해하여 많은 질병을 유발합니다.

갑상선종 질환의 가장 중요한 원인 중 하나로 간주되는 요오드 결핍은 치료할 수있는 질병입니다. 특히 임신과 유아기의 요오드 결핍은 아기의 정신 지체와 뇌 손상으로 이어질 수 있습니다.

요오드 결핍이 발생하는 이유는 무엇입니까?

요오드 결핍 발생의 가장 큰 요인은 요오드화되지 않은 암염의 사용입니다. 사람들이 요오드 강화 소금을 사용하지 않거나 소금을 너무 많이 제한하면 결핍이 발생할 수 있습니다. 그리고 또한;

• 만든 다이어트,
• 브로콜리와 브뤼셀 콩나물과 같은 음식을 날 것으로 섭취하고,
• 과도한 불소 원소에 노출되어
• 담배를 피우려면
• 비건 채식이나 채식을하고
• 임신은 요오드 결핍으로 이어질 수 있습니다.

요오드 결핍의 증상은 무엇입니까?

• 빨리 체중을 늘리고,
• 피로와 약점,
• 끊임없이 추워요
• 면역 체계의 약화,
• 탈모,
• 피부의 건조 함과 칙칙함,
• 변비,
• 불규칙한 기간,
• 우울증,
• 느린 심박수.

유산 및 조산을 유발할 수 있습니다.

임신 중 임산부는 평소보다 요오드가 더 많이 필요하다고 느낍니다. 임신 중 요오드 결핍; 유산과 사산으로 이어질 수 있습니다. 또한 임신 중 요오드 부족은 조산의 위험을 증가시킵니다. 신생아에서;

• 정신 지체,
• 귀머거리와 벙어리,
• 사시,
• 마비,
• 갑상선종,
• 나 니즘,
• 소아에서는 신경 학적, 심리적, 지적 문제를 일으킬 수 있습니다.

요오드 결핍은 어떤 질병을 유발합니까?

• 갑상선 암
• Ottoimmune 질병,
• 전립선,
• 유방암, 난소 암,
• 커진 심장
• 정신 질환.

요오드 결핍은 어떻게 치료합니까?

질병의 발견을 위해 요오드 수치 또는 요오드 반점 검사가 수행됩니다. 환자에게 결핍이있는 경우 의사는 요오드화 칼륨과 요오드 산 칼륨이 포함 된 보충제를 제공합니다. 일반적으로 환자는 하루에 150mgc를 초과하지 않는 이러한 보충제를 사용할 수 있습니다. 보충제 외에도 천연 요오드 섭취를 위해 일부 영양소를 섭취하는 데주의가 필요합니다. 이들; 시금치, 콩, 근대, 호박, 마늘, 귀리, 쌀, 파스타, 콩과 식물, 흰 빵, 계란, 감자, 바나나 및 생선, 조개류 등 ...