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"테프 씨는 오랫동안 인기를 끌었습니다."테프 씨드의 장점은 무엇인가요? "아직도 가장 궁금한 질문 중 하나입니다. 테프 씨드에 대해 알아야 할 사항은 ..."

Teff 종자에 대해 알아야 할 사항을 알아보기 전에이 식물이 무엇인지에 대해 조금 이야기 해 봅시다. Teff는 작은 곡물을 가진 곡물 품종입니다. 세계에서 가장 작은 곡물 인 teff에는 빨간색, 흰색 및 갈색의 세 가지 품종이 있습니다.

Teff Seed의 이점은 무엇입니까?

• Teff 종자는 섬유질, 철분, 칼슘 및 단백질이 풍부합니다.
• 치아 씨드와 퀴 노아처럼 채식주의 자용으로 적합합니다.
• 포함 된 칼슘 덕분에 뼈와 치아 발달에 기여합니다.
• 빈혈 문제에 좋습니다.
• 영양가가 높기 때문에 오랫동안 포만감을 유지합니다. 이 기능으로 질로를주는 데 도움이됩니다.
• 미네랄과 비타민으로 면역 체계를 강화합니다.

Teff Seed에 대해 알아야 할 사항

우리는 Teff seed의 이점에 대해 이야기했습니다. 그렇다면 시장에서 판매되는 테프 씨 차가 광고 된대로 실제로 약화됩니까? 댓글; 아니. Teff 씨 차는 20 가지 허브를 결합하여 준비됩니다.

체중 감량을 위해 한 가지 음식을 먹는 것은 결코 유익하지 않습니다. 이것은 또한 teff 씨앗을 가진 차에도 적용됩니다. 혼자서 체중 감량을 할 수는 없지만 과도한 양의 음식을 섭취하면 건강을 해칠 수 있습니다.

의사의 승인없이 Teff 씨차를 대량으로 섭취하면 신체에 문제가 발생합니다. 이 차를 장기간 사용하면 시간이 지남에 따라 영구적 인 긁힘과 설사를 유발할 수 있습니다. "4 일 만에 10kg 감량"이라는 문구와 함께 판매되는 차는 장에서 물을 배출하는 데만 도움이됩니다.

이 경우 몸은 너무 많은 물을 잃습니다. 수분 손실은 또한 칼륨 손실을 유발합니다. 매우 간단 해 보이는 문제는 심지어 죽음을 초래할 수도 있습니다.

전문가로부터 Teff 종자를 수확하는 방법을 배울 수 있습니다. 식단에서 간식으로 Teff 차를 마실 수 있습니다. 물론 의사의 추천과 함께.

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