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"내분비학 전문가 인 Hasan Aydin 박사는 당뇨병 (당뇨병)의 시작으로 받아 들여지고있는 당뇨병 전증 (숨은 설탕)은 예방할 수 있다고 말하면서 터키의 숨겨진 설탕 발생률은 36 %, 3 명 중 아파요. ""

당뇨병 전 단계는 당뇨병 이전의 첫 번째 단계로 간주됩니다. 가장 흔한 인슐린 저항성 문제가 과체중 및 비만인 사람들에게 발생할 가능성이 높은 질병에서 해결되지 않으면 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험이 높아집니다. 연구에 따르면 대부분의 잠복 성 당뇨병 환자는 10 년 후에 제 2 형 당뇨병 진단을받습니다.

당뇨병으로 전환 될 위험이 높음

숨겨진 당뇨병은 사회에서 흔하며 예방 조치가 필요합니다. 숨겨진 당뇨병 환자는 혈관 건강에 대한 위험이 높은 그룹에 속하며 당뇨병 전증이 당뇨병으로 전환 될 위험이 매우 높습니다.

터키에서의 발병률은 36 %입니다.

그것은 우리가 인슐린 저항성이라고 부르는 장애로 시작되는 질병 사진입니다. 처음에는 충만 함과 높은 공복 혈당 및 당뇨병을 유발합니다. 당뇨병으로 인한 모든 질병 위험을 수반합니다. 당뇨병으로 진단받은 환자의 20 %에서 장기 손상이 발생합니다. 환자는 시각 장애, 심장 마비 위험, 신부전과 같은 문제에 직면합니다. 이는 당뇨병 전 단계에서 발생합니다. 당뇨병은 7 명 중 1 명으로 매우 흔한 질병입니다. 이 전조 인 당뇨병 전증은 3 명 중 1 명에게서 나타납니다. 터키에서의 발병률은 36 %입니다.

당뇨병 전단계 동안 당뇨병을 예방할 수 있습니다.

당뇨병 전증을 예방할 수 있습니다. 이 질병은 당뇨병이 시작되는 곳이기 때문입니다. 당뇨병은 췌장에서 인슐린 분비가 방해되는 곳에서 시작됩니다. 이를 일으키는 가장 중요한 요인은 과도한 체지방입니다. 이것에 따라 발생하는 독소입니다. 따라서 체중 감량, 건강한 식생활 및 운동은 이러한 장애를 제거하는 데 도움이됩니다. 따라서 장기간의 당뇨병 과정이 감소합니다. 이 주제에 대한 연구에 따르면 사람들의 생활 방식을 바꾸고 체중을 줄이고 운동을하면 이러한 장애가 58 %까지 감소합니다. 우리는 약물 치료로 27 %의 개선이 이루어 졌다는 것을 알고 있습니다.

어린이에게도 흔합니다.

세계의 비만이 어린 시절에 이르렀 기 때문에 우리는 당뇨병 전증을 어린 시절의 흔한 질병으로 알고 있습니다. 당뇨병 전증의 증상은 없습니다. 증상이 당뇨병으로 변할 때 발생합니다. 구강 건조, 물을 많이 마시고 잦은 배뇨와 같은 불만은 그 단계 이후에만 볼 수 있습니다. 조용한 단계처럼 보이지만 그것이 야기하는 문제 측면에서 중요합니다.

질병의 위험을 증가시키는 것은 무엇입니까?

가족에서 비롯된 유전 적 배경이 있으며, 고혈압, 임신 중 당뇨병 환자, 영양 실조, 앉아있는 생활 및 과체중과 같은 요인이 질병의 위험을 독립적으로 나타냅니다. 그러한 불만이있는 사람들은 정기적 인 설탕 모니터링을 받아야합니다. 1 년에 한 번 혈당을 측정해야합니다.

질병으로부터 보호받을 수 있습니다

질병으로부터 보호 받기 위해서는 체중의 10 %를 줄여야합니다. 이를 위해서는 좋은 영양과 체중 조절이 필수적입니다. 일주일에 최소 150 분 운동을해야합니다. 이것은 유산소 운동으로 구성되어야합니다. 우리는 삶에서 설탕과 밀가루를 완전히 제거하고 식사 주문을해야합니다. 따라서 식사를 거르면 안됩니다. 3 식을 섭취해야합니다. 특히 당뇨병 가족력이있는 사람들은 이와 관련하여 더 조심해야합니다. 생활 방식을 바꾸면 평생 지속되어야합니다.