구취에 대한 10 가지 자연 요법

"당신이 양치질을 할 수없는 환경에 있거나 양치질을해도 냄새가 감소하지 않는 경우, 여기에 간단하고 효과적인 천연 솔루션이 있습니다 ... 치과 의사 Pertev Kökdemir는 구취에 대한 치료법에 대한 정보를 제공했습니다. .. "

“구취가있는 사람들은 미소는 말할 것도없고 말도하고 싶지 않습니다. 해결책은 실제로 매우 간단합니다. 즉시 부엌에 가서이 음식 중 하나로 구취를 풀어주세요!

치즈: 연구에 따르면 식사 직후 치즈를 먹으면 입안의 산 수준이 낮아져 충치 형성을 예방합니다. 또한 치즈를 먹으면 냄새가 나는 것을 방지합니다.

사과, 배, 당근 : 포함 된 섬유질 덕분에이 음식은 침을 정화하고 호흡을 상쾌하게합니다.

레몬: 레몬 조각을 일반 소다에 넣고 물이 떨어지면 레몬 조각을 먹을 수 있습니다. 멘톨이나 레몬 맛 사탕을 섭취 할 수도 있습니다.

페퍼민트 파슬리 : 생으로 섭취하는 민트 잎 몇 개 또는 파슬리 몇 개는 자연스럽게 호흡을 정화하는 데 효과적입니다.

커피: 구강에 서식하는 박테리아의 잔류 물인 유황 화합물은 악취를 유발합니다. 커피 원두를 씹으면 유황 화합물이 제거됩니다. 식사 후 터키 커피를 마시는 것도 냄새에 효과적입니다.

정향 : 정향을 씹는 것은 모든 사람에게 알려진 가장 효과적이고 저렴한 구취 제거 방법 중 하나입니다.

요거트: 정기적으로 섭취하면 프로바이오틱스 (특히 요구르트)가 풍부한 모든 종류의 음식과 음료가 구취를 줄이는 데 중요한 역할을합니다.

아연 껌 : 아연 치약과 아연 츄잉껌과 같은 아연이 함유 된 제품은 구취를 제거합니다. 이를 닦을 수 없을 때는 아연이 함유 된 껌을 사용하십시오.

시나몬: 계피를 씹거나 계피 음료를 마시면 입안의 박테리아와 싸우는 데 도움이 될 수있는 것으로 알려져 있습니다.

물을 많이 마시기 : 물을 많이 마시면 ​​구취를 줄이는 데 효과적입니다. 물, 특히 타액을 많이 마시면 ​​구취 예방에 도움이됩니다.


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