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"신용 카드, 운전 면허증, 신분증, 돈, 불필요한 카드로 가득 찬 지갑은 특히 남성들이 바지 뒷주머니에 넣고 다닙니다. 지갑을 뒷주머니에 넣는 것이 상당히 해롭다 고하면 어떨까요? 뇌신경 외과 전문의 Op. Dr. Eyüp Baykara가 설명합니다 ... "

요통 아래; 헤르니아 디스크, 과체중, 무거운 짐 외에도 불필요하게 채워진 지갑도 있습니다. 특히 남성은 뒷주머니에 넣은 지갑에 앉아 허리와 척추에 건강 문제를 일으 킵니다. 이것은 그다지주의를 기울이지 않는 문제입니다. 뒷주머니에 지갑을 넣으면 척추와 허리에 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 지갑을 주머니에서 꺼내지 않고 앉으면 앉는 자세가 불안정하여 척추 근육과 관절의 부하가 불균형하게됩니다. 이 상황은 허리 통증을 심각하게 유발합니다. 오른쪽 백 포켓에있는 하나의 휴대용 지갑은 왼쪽에 더 많이로드됩니다. 이 경우 척추 근육과 관절 및 척추의 결합 조직에 불균형 한 부하를가합니다.

엉덩이의 신경에 대한 압력

엉덩이를 통과하는 좌골 신경은 지갑에 의해 압력을받을 수 있습니다. 지갑에 앉으면 좌골 신경에 압력이 가해집니다. 이 통증은 디스크 탈출증과 혼동 될 수 있습니다. 이 문제는 척추 곡률까지 올라갈 수 있습니다. 경미한 척추 만곡이 발생할 수 있습니다. 그것은 신체의 불균형 한 부하, 관절의 확장, 심지어 척추의 관의 좁아짐으로 인해 나타나는 질병으로 이어질 수 있습니다.

요통에는 여러 가지 원인이 있습니다. 왜 이런 일이 발생하는지 정확히 구별해야합니다. 허리 통증의 95 %는 기계적 통증으로 인해 발생합니다. 이들 중 일부는 불안정한 앉은 자세입니다. 지갑에 앉으면 앉기가 불안정합니다.

척추의 부하 분산은 균형을 이루어야합니다.

오랫동안 앉아있을 때는 뒷주머니에서 지갑을 꺼내십시오. 앉은 자세는 한쪽으로 기울지 말고 똑바로 세워야합니다. 척추의 부하 분산은 균형을 이루어야합니다. 지갑에 더 많은 카드가 있으면 지갑을 사용하여 휴대 할 수도 있습니다. 치료는 우선 요통에 약물 치료를 적용합니다. 진통제, 근육 이완제, 부종 방지제, 뜨거운 적용 및 근육 이완 치료가 될 수 있습니다. 그런 다음 척추 근육을 강화합니다. 가장 효과적인 보호는 그러한 앉은 자세를 피하는 것입니다.