휘트니 토어가 어떻게 170 파운드를 잃었습니까?

"그는 어떻게 살이 찌기 시작했고 어떻게 살을 잃었습니까? 여기 170Kgs 인 Whitney Thore와의 아주 특별한 인터뷰가 있습니다!"

체중 증가는 어떻게 시작 했습니까?

Whitney Thore : 대학 1 학년 때 18 살 때 갑자기 살이 찌기 시작했습니다. 이유를 몰랐고 매우 부끄러 웠습니다. 나는 의사에게 가지 않았다. 내 인생은 극적으로 변했고 그 결과 1 년 만에 45 킬로를 늘 렸습니다. 그러다가 뚱뚱 할 때 소외감을 느끼기 때문에 계속해서 살이 찌게되었고, 그때 운동을 그만두고 나 자신을 돌보는 것을 그만 두었고 매우 우울했습니다. 몇 년 후인 2005 년에 저는 다낭성 난소 증후군 (PCOS) 진단을 받았습니다. 그때 나는 이것이 내가 초기에 체중이 증가한 이유라는 것을 깨달았습니다. 그리고 의사에게 갔을 때 약 90 킬로가 늘어났습니다.

체중 증가에 어떤 영향을 미쳤습니까?

Whitney Thore : 살이 찌기 시작했을 때 제 삶은 극적으로 그리고 매우 빠르게 변했습니다. 사람들은 나를 다른 사람처럼 대했습니다. 물론 나는 항상 같은 휘트니였습니다. 나는 같은 마음과 같은 마음을 가진 같은 사람이었습니다. 하지만 내 몸이 바뀌었을 때 사람들은 나를 불쌍한 것처럼 대했습니다. 그들은 나에게 매우 잔인했습니다. 그들은 나를 게 으르거나 어리석은 것처럼 대했고, 나는 남자 친구가 없을 것입니다. 그리고 나는 그들을 아주 오랫동안 믿었습니다.

나는 고등학교에서 무도회 여왕이었고 1 년 후에는 뚱뚱해졌습니다. 내가 두 사람 같았다. 나는 내가 수년에 걸쳐 배운 것을 생각한다. 자신에 대한 자신감, 몸에 평 안함을 느끼면서 외모가 어떠하든 같은 사람이라는 것을 깨달았습니다. 나는 여전히 똑똑하고, 여전히 재미 있고, 여전히 행복합니다. 내 체형은 이러한 기능을 변경하지 않습니다.

가족과 친구들은 체중 증가에 어떻게 반응 했습니까?

Whitney Thore : 처음 체중이 늘었을 때 정말 힘들었습니다. 우리 가족과 친구들은 그것에 대해 이야기하지 않았습니다. 과체중이 금기로 보였지만 결국 신체적으로 뭔가 문제가 있었기 때문에 매우 흥미롭고 중요한 일이라고 생각합니다. 그 후 PCOS 진단이 내려졌습니다. 아무도 그것에 대해 정말로 이야기하고 싶지 않았습니다. 누군가가 나에게 의사에게 가서 직면하도록 격려해 주었으면합니다. 내 몸무게에 대해 솔직하게 이야기하는 데 10 년이 걸렸고, 좋은 친구도 잃지 않았기 때문입니다. 내 친구들은 내가 과체중이든 마른 사람이든 계속해서 나를 사랑했습니다. 나는 이와 관련하여 많은 사람들에 비해 매우 운이 좋다. 가족이나 친구들과 공개적으로 이야기 할 수 있으면 더 좋을 것 같습니다. 이것은 무서운 주제가 아니어야합니다. 우리가 이야기 할 수있는 것이어야한다고 생각합니다.

그래서 어떻게 춤을 췄습니까? 춤을 그만두는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까?

Whitney Thore : 물론입니다. 18 살 때 처음 살이 찌기 시작했을 때, 1 ~ 2 주 만에 대학 댄스 수업을 그만 두었습니다. 댄스 스튜디오에서 당신은 거울에 둘러싸여 있고 항상 자신을 쳐다 보지 않아도됩니다. 외모에 민감하다면 이것은 매우 스트레스가 될 수 있습니다. 그래서 10 년 정도 춤을 안 췄어요. 다른 사람들 앞에서뿐만 아니라 혼자 춤도 추지 않았습니다. 이 몸으로 춤을 출 자격이 없다고 생각했기 때문입니다. 정말 힘들 었어요. 다시 춤을 추기 시작했을 때 기분과 즐거움이 얼마나 행복한 지 깨달았습니다. 이제 나는 다시는 춤추는 것을 멈추지 않을 것임을 압니다. 몸을 움직일 수있는 한 춤을 춰요.

당신의 체중이 당신의 삶에 영향을 미친다고 생각하십니까?

Whitney Thore : 물론 이죠. 제 몸무게는 제가 많은 일을 할 수 없다고 생각했기 때문에 오랫동안 제 삶에 영향을 미쳤습니다. 나는 춤을 추고, 행복하고, 사랑에 빠지고, 수영복을 입을 수 없다고 생각했습니다. 하지만 운 좋게도 제 몸무게는 더 이상 저에게 큰 영향을주지 않습니다. 물론 내 몸이 맞지 않아서 롤러 코스터 등을 타는 데 제한이 있습니다. 하지만 여전히 많은 일을 할 수 있다고 생각합니다. 그리고 가장 중요한 것은 사람들이 자신감을 가지고 있고 그들이 인생에서 원하는 것은 무엇이든 할 수 있고 느낄 수 있다고 생각한다는 것입니다.

과체중 여성으로서 당신의 연애 생활은 어떻습니까? 당신의 체중 사랑의 삶당신에게 불리한가요?

Whitney Thore : 그것은 나의 현재 관계에 절대적으로 영향을 미치지 않습니다. Lenny와의 관계에서 처음으로 체중이 관계에 영향을 미치지 않는다는 것을 알았습니다. 정말 처음으로 내 몸뿐만 아니라 정신과 영혼까지도 사랑 받았다고 느낍니다. 예전에는 정말 수줍은 사람이었는데 남자 친구가 '당신이 아름답다고 생각 해요'라고했을 때 믿기지 않았어요. 하지만 지금은 믿습니다. 나는 내가 절대적으로 아름답다고 믿고 다른 사람들이 당신이 아름답다고 말할 때 나는 그들을 믿습니다.

하지만 가끔 내 앞에있는 남자보다 더 자신이 있다는 것을 발견하는 한 가지가 있는데, 약간 복잡 할 수 있습니다. 하지만 내 몸무게와 연애 생활에 관해서는 둘 다 점점 좋아지고 있다고 생각합니다.

체중 감량을 시도한 적이 있습니까? 당신이 따르는 특별한 식단이 있습니까?

Whitney Thore : 예, 전에 말랐을 때에도 평생 살을 빼려고 노력했습니다. 드문 일이 아닙니다. 대부분의 여성들은 항상 다이어트를한다고 생각합니다. 나는 이것이 나쁜 것이라고 생각합니다. 나중에 뚱뚱해 졌을 때 나는 45 파운드를 잃었습니다. 나는 2011 년에 6 개월 만에이 체중을 줄였습니다. 그리고 나서 저는이 무게를 되찾았습니다. 이것은 매우 일반적인 상황입니다. 불행히도 저는 한때 체중에만 집중했고 계속해서 체중 감량을 시도했습니다. 이런 이유로 나는 건강하지 못했습니다. 나는 충분히 먹지 않았고 일주일에 15 시간 운동을했습니다. 이것도 건강하지 않았습니다. 하지만 지금은 주로 내 주방에서 건강에 좋은 음식을 먹으려 고합니다. 외식을하지 않는 것을 원칙으로하고, 직접 요리를하려고합니다. 내가 아주 좋은 요리사라고 말할 수는 없지만 이것은 물론 별개의 문제입니다.

과체중 여성을위한 조언이 있습니까?

Whitney Thore : 우선, 과체중에 대해 불평하는 여성들에게 가장 큰 조언은 다음과 같습니다. 인생은 매우 짧고 그들 앞에 많은 기회가 있습니다. 무게 때문에 할 수없는 일은 거의 없습니다. 자신의 외모와 몸무게가 얼마나되는지 걱정하면서 평생을 보낸다면 인생을 낭비하게 될 것입니다. 경험할 수있는 것들이 많고, 우리가 무언가를하는 데 도움이되는 도구로 몸을보아야한다고 생각합니다. 알다시피, 당신의 몸은 달리고, 춤을 추고, 그래서 당신의 몸은 그것이 어떻게 보이는지뿐만 아니라 무언가를하기 위해 존재합니다. 이런 식으로 상황을보고 자신이 할 수있는 일에 집중하면 몸과 평화롭게 지내고 몸에 더 행복해질 것입니다.

TLC 채널에서 매주 평일 16:55에 My Fabulous Chubby Life 프로그램에서 Whitney Thore의 모험을 시청할 수 있습니다!


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