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"섹스가 적기 일까? 같은 침대에서 잘 수 있을까? 전문가들은 설명했다."

닭고기 또는 계란 또는 닭고기에서?둘 다 인간 삶의 가장 중요한 두 가지 요구 사항입니다. 성관계도 수면도없이 살 수 없기 때문입니다. 그러나 일부 과학자들은 "좋은 수면에는 건강한 성관계가 필요하다"고 말하는 반면 다른 과학자들은 "좋은 수면 없이는 오래 성관계를 가질 수 없다"고 말합니다. 따라서 이러한 설명은 "닭 또는 계란, 계란 또는 닭고기에서?" 질문을 떠 올립니다. 주제, 전문가 Prof. Dr. Hakan Kaynak 및 Assoc. Dr. Cem İncesu에게 물었습니다. 섹스 또는 수면? 섹스가 적절한 시간일까요? 같은 침대에서 잘 수 있습니까? 좋은 섹스 또는 수면? 어느 것을 더 선호 해? 두 명의 과학자가이 질문에 대한 답을 냈는데 그는 종종 선택해야했습니다. Cerrahpaşa 의학부 수면 연구 센터 책임 교수. Hakan Kaynak 박사와 성교육, 치료 및 연구 협회 사무 총장. Dr. Cem İncesu의 의견은 우리는 자거나 섹스 없이는 할 수 없다는 것입니다.섹슈얼리티의 신비한 세계 ...풍성한 성관계일까요, 아니면 오래 지속되는 편안한 수면이 신체에 더 유익할까요?교수 Dr. 하칸 소스 좋은 수면을 위해서는 건강한 성관계도 필요합니다. 성적 욕구가 만족스럽지 않은 사람이 매우 건강하기 위해 잠들 것이라고는 기대할 수 없습니다. 이 경우 긴장이 있습니다. 그러나 수면은 필수 불가결하다는 것도 알고 있습니다. 수면 부족은 성생활뿐만 아니라 사람의 모든 기능을 방해합니다.Assoc. Dr. Cem Incesu둘 다 자연적인 필요이지만, 사람들은 성생활없이 살 수 있지만 불면증을 견딜 수는 없습니다. 이 점에서 그것은 우리의 수면 몸에 대한 더 기본적인 요구 사항입니다. 하지만 수면과 섹슈얼리티를 서로의 대안으로 보는 것은 잘못이라고 생각합니다.섹슈얼리티의 신비한 세계 ...잠자리에 들기 전날 밤에 성관계를 갖는 것이 좋습니다교수 Dr. 하칸 소스 이완 측면에서 심리적 긴장감을 제공하는 섹스는 또한 수면을 촉진하고 더 편안하고 평화로운 수면을 제공합니다. 그러나 피로와 수면을 구분할 필요가 있습니다.교수 Dr. 하칸 소스성생활이 인체에 미치는 장단기 영향이나 낮과 밤의 차이와 같은 주제에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다. 그러나 만족스러운 섹슈얼리티 후에는 일반적으로 신체의 이완과 심리적 이완이있는 것으로 알려져있다.섹슈얼리티의 신비한 세계 ...터키, 특히 대도시에 사는 커플들은 피로 때문에 성관계를 할 시간을 낼 수 없다고 불평합니다. 그들이 무엇을해야한다고 생각합니까?교수 Dr. 하칸 소스자고 쉬는 것뿐만 아니라 발을 펴거나 섹스를해서 쉴 수 있습니다 ...하지만 "나 피곤해"라고 말하고 베개에 머리를 얹 자마자 잠을자는 사람이 있으면 고통 스러울 수 있습니다. 수면 무호흡증에서. 수면 환자는 피곤하고 지나치게 졸린 상태로 잠자리에 들기 때문에 머리를 베개에 올려 놓 자마자 잠을 잔다. 그래서 나는 그들이 언제 성관계를 갖는지 모릅니다. 육체적 성기능도 손상됩니다. 성 호르몬 수치가 낮습니다. 더 발전된 단계의 남성에게도 성적 발기 부전이 있습니다.교수 Dr. 하칸 소스실제로 이러한 상황은 최근 대도시 지역에서 가장 중요한 성적인 문제가되었습니다. 점점 더 많은 커플이 성적인 빈도 감소, 주저함 및 매일 즐거움을 얻을 수 없다는 불만으로 신청합니다. “우리에게 섹슈얼리티는 한 번도 없었습니다.”라고 말하는 사람들이 너무 많습니다. 인터뷰의 주범은 항상 똑같습니다 : 영원함, 피로, 스트레스. 이 주제는 빙산과 같습니다. 이러한 경우, 우리는 그 사람 또는 부부를 만나 전체 생활 방식, 철학 및 프로그램을 검토하고 새로운 제안과 준비를합니다. 이것은 부부에 따라 많이 다를 수 있습니다. 하나의 크기에 맞는 템플릿은 없습니다. 그러나 그들이 저녁에 집에서 텔레비전, 컴퓨터 또는 인터넷에 보내는 시간을 줄이더라도 커플의 성생활에서 상당한 개선을 이룰 수 있습니다.섹슈얼리티의 신비한 세계 ...열심히 일하고 잠을 적게자는 사람들은 주말에만 성생활을해야할까요? 이것이 결혼 생활에서 일상적인 성관계를 유발하지 않습니까?교수 Dr. 하칸 소스그들에게 약간의 제안을 할 수 있습니다. 오후에 20 분자는 것은 밤에 1 시간자는 것과 같습니다. 이렇게하면 밤에 수면으로 이익을 얻을 수 있습니다. 이 때 수익이 발생하면 책을 읽거나 원하는 경우 섹스를 할 수 있습니다.교수 Dr. 하칸 소스주말, 특정 날짜 또는 시간에만 섹슈얼리티를 압축하는 것은 즐거운 섹슈얼리티의 가장 큰 적 중 하나입니다. 이러한 습관은 일상화와 쾌락의 결여를 가져올뿐만 아니라, 부부 자신의 섹슈얼리티와 서로로부터 소외되고 소외되는 과정을 향상시킵니다. 이것은 조만간 부부의 관계에 부정적인 영향을 미칠 것입니다.섹슈얼리티의 신비한 세계 ...부부가 성관계 후에 함께 자야한다고 생각하십니까?교수 Dr. 하칸 소스같은 침대에서자는 것은 수면의 질에 나쁜 영향을 미칩니다. 그러나 함께자는 것의 정서적 이득은 따로자는 것의 신체적 이득에 필적 할 수 있으며 사람마다 다릅니다. "잠이 조금 불편하지만 아내를 안고 수평으로 눕는다"고 말하는 사람들과 "잠이 해를 입지 않길 바래"라고 말하는 사람들이있을 수 있습니다. 함께자는 것은 점점 더 자주 일어나게합니다.Assoc. Dr. Cem Incesu필수는 아니지만, 성관계 후에는 커플이 함께자는 것을 추천합니다. 섹슈얼리티는 전후와 함께 전체입니다. 이 전체를 잘라 내면 섹슈얼리티는 말하고, 나누고, 유혹하고, 만지고, 애무하고, 껴안는 것과 같은 모든 요소에서 벗어나기 시작합니다. 풍성한 식탁과 긴 연회에서 패스트 푸드로 변신합니다.Esra Tuzun / 아침섹슈얼리티의 신비한 세계 ...