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"자메이카 고추라고도 알려진 올 스파이스는 향신료로 사용되는 식물입니다. 식사에 쉽게 추가 할 수있는이 향신료는 말하자면 힐링 스토어입니다. 올 스파이스의 7 가지 인상적인 이점.

올 스파이스는 정확하고 정기적으로 사용하면 신체가 질병과 싸우는 데 도움이됩니다. 또한,이 향신료는 대체 의학에서 가장 좋아하는 음식 중 하나입니다. 그렇다면이 딸기의 이점은 무엇입니까? 여기에 답이 있습니다…

1. 항염 작용이 있습니다.

피망의 가장 중요한 특징; 그것은 신체의 특정 부분에서 염증을 줄이고 통증을 완화하는 것입니다. 활성 성분 덕분에 염증을 제거하는이 향신료는 관절염, 통풍, 근육통 및 치질에도 좋습니다.

2. 소화에 도움

유기농 성분이 함유 된 올 스파이스는 위장을 이완시키고 소화를 촉진합니다. 올 스파이스의 유제 놀은 설사, 메스꺼움, 구토 및 변비와 같은 소화 문제를 제거하고 팽만감을 줄입니다.

3. 면역력 증가

연구에 따르면 올 스파이스는 특히 위장 박테리아 측면에서 항균 효과가 있습니다. 또한 일부 식품에 피망을 첨가하면 식품에 포함 된 해로운 박테리아가 체내로 들어가기 전에 효과가 없어집니다.

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4. 항산화 특성

유제 놀, 케르세틴, 타닌 및 기타 화합물의 존재로 인해이 향신료는 매우 강력한 항산화 제 역할을합니다. 올 스파이스에 함유 된 높은 비타민 C와 비타민 A는 항산화 작용에도 기여합니다.

5. 치아 건강 증진

올 스파이스의 항균, 항균 및 살균 측면은 치아 건강을 강화하는 데 도움이됩니다. 박테리아와 싸우는 능력은 치아와 잇몸 건강에 기여합니다.

6. 순환 개선

구리와 철분이 풍부한 올 스파이스는 적혈구의 필수 성분이기 때문에 혈액 순환을 촉진하는 데 이상적입니다. 또한이 향신료는 자극제 역할을하여 몸을 따뜻하게합니다.

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7. 심장 건강 보호

딸기에 함유 된 칼륨은 심장 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 향신료는 정맥을 확장시키고 심장 혈관계에 대한 대부분의 스트레스를 풀어줍니다. 이것은 혈류를 증가시켜 동맥과 심장에 가해지는 부하를 줄입니다. 따라서 뇌졸중과 심장 마비의 위험이 감소합니다.

올 스파이스를 사용할 때주의하세요!

딸기는 건강에 매우 유익한 식품이지만 과민 한 사람에게 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 반면에 전문가들은 궤양이있는 사람들은이 향신료가 질병을 악화시킬 수 있기 때문에 사용해서는 안된다고 말합니다. 전문가와 상담하고 몸에 알레르기 반응이 없는지 확인한 후 안심하고 딸기를 섭취 할 수 있습니다.

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