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"이마, 코, 뺨, 턱에 생기는 모든 여드름의 원인은 다릅니다. 그렇다면 당신의 여드름은 무엇을 말하려고합니까?"

얼굴의 여드름은 막힌 모공, 호르몬 및 박테리아로 인해 발생하는 것이 아닙니다. 여드름 발진 부위는 일반적인 건강에 대해 많은 것을 알려줍니다.

1. 이마와 코의 여드름 (T-Zone)

T- 존에서 재발하는 여드름은 주로 과도한 피지, 기름 생성 또는 스트레스로 인해 발생합니다. 스트레스와 기름 생성은 관련이 없지만 스트레스는 확실히 여드름을 악화시킬 수 있습니다.

215 명의 의대생을 대상으로 실시한 연구에서 참가자의 약 67 %가 스트레스로 인한 여드름이있는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 이마의 여드름은 모발 제품의 잘못된 식단과 모공 차단 성분으로 인해 발생할 수도 있습니다.

2. 헤어 라인의 여드름

일부 모발 관리 제품에는 유성 및 수성 화학 물질이 포함되어 있습니다. 케어 제품을 두피에 바르면 이마, 특히 헤어 라인에 가까운 부분을 자극합니다. 헤어 라인 근처에 반복되는 여드름이 있다면 그 이유는 사용하는 헤어 케어 제품 때문입니다.

3. 눈썹 주위의 여드름

눈썹에 여드름이있는 경우 모낭 자극 (눈썹 또는 얼굴 화장 또는 헤어 케어 제품)이 원인입니다. 눈썹 성형 제품을 사용하는 경우 모공을 막는 성분이 없는지 확인하고 애플리케이터를 자주 청소하십시오. 면도, 로프 눈썹 제거 및 눈썹으로 인한 자란 머리카락도 여드름을 유발할 수 있습니다.

4. 볼에 여드름

더러운 베갯잇에서 메이크업 브러쉬, 휴대폰에서 스트레스에 이르기까지 뺨에 반복되는 여드름에는 여러 가지 이유가 있습니다. 말하는 동안 우리는 전화기를 귀에 대고 화면이 우리의 볼에 닿습니다. 한 연구에 따르면 대부분의 휴대폰 화면 표면에는 세균과 박테리아가 있습니다.

5. 턱과 턱 라인에 여드름

호르몬은 종종 턱과 턱선에 여드름을 유발합니다. 한 연구에 따르면 호르몬 여드름은 주로 얼굴의 아래 부분, 즉 턱과 턱선에 집중되어 있습니다. 즉, 얼굴의이 부분에있는 여드름은 호르몬 생산을 조절하는 내분비 계와 관련이 있습니다. 일반적으로 피지선은 몸에 안드로겐이 과도하게있을 때 과도하게 활동합니다.

또한 월경주기와 프로게스틴 전용 피임약을 사용하면 호르몬 생산이 증가합니다. 호르몬도 식단의 영향을받습니다. 유제품이 많은 고 탄수화물 식단을 섭취하면 호르몬 수치가 증가합니다.

6. 귀의 여드름

박테리아 축적 (깨끗하지 않은 헤드폰을 사용하거나 귀에 손가락을 자주 꽂아서), 스트레스, 호르몬 불균형, 모공 막힘 모발 관리 및 화장품과 같은 요인도 귀에 여드름을 유발할 수 있습니다.

여드름 발진 예방을위한 팁

• 얼굴을 깨끗하게 유지하고 특히 더러운 손으로 자주 만지지 마십시오. 또한 비누와 거친 세안제를 사용하여 세안하지 마십시오.
• 가공 식품을 너무 많이 먹는 습관을 없애십시오. 식단에서 설탕을 줄이십시오. 칩, 튀긴 음식, 탄산 음료는 혈당 수치를 높이고 신체 패턴에 영향을줍니다.
• 유제품이 알레르기 결과를 유발한다는 사실을 발견하면 소비를 줄이십시오.
• 물을 많이 마시다. 탈수 된 신체는 더 많은 지방을 생성합니다. 또한 탈수되면 세포가 제대로 기능하지 못합니다.
• 기공이없는 제품으로 전환하십시오. 포마드가 포함 된 모발 관리 제품을 사용하지 마십시오.
• 우리는 여드름을 터 뜨리고 싶은 유혹에 저항하는 것이 어렵다는 것을 알고 있지만 그렇게하지 마십시오. 이것은 염증을 악화시키고 염증 후 피부 염색의 위험을 증가시킵니다.
• 스트레스가 여드름을 악화 시킨다는 사실은 아무도 모릅니다. 스트레스를 줄이기 위해 적극적인 조치를 취하십시오. 요가, 명상, 정원 가꾸기, 아로마 테라피 또는 좋아하는 다른 활동을 시도해보십시오.

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